Computer Instructions THE DISPLAY AND IT’S SYMBOLS Resistance level Program select Target Heart Rate Speed Time (min; sec) Pulse (beats per minute) Distance, ODO Energy consumption (calories) Start / Stop SET – to set all values UP - increase the value DOWN –...
WORKOUT PARAMETERS: TIME / DISTANCE / CALORIES /AGE Note: Some parameters are not adjustable in certain programs. Time and Distance can not be set up at the same time. Once a program has been selected, pressing SET, “Time” parameter will flash. Using UP OR DOWN KEY you may select desired time value.
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BODY FAT PROGRAM (P8) Select “BODY FAT Program“ by pressing UP or DOWN key then confirm with SET. “Male ” will flash so gender can be adjusted using UP or DOWN key, press SET to save gender & move to next data.
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USER PROGRAM (P14-P16) There are three User programs (P14-P16) allow the user to set their own program that can be used immediately. Setting Parameters for User Program Select user program with UP OR DOWN KEY then press SET KEY. 1 parameter “Time”...
Instrucciones del Computador LA PANTALLA Y SUS SIMBOLOS Selección de Nivel de resistencia programa Ritmo cardíaco objetivo Velocidad Pulso (latidos por minuto) Tiempo (min; seg) Distancia, ODO Consumo de energía (calorías) Inicio / Parada SET – para configurar UP - incrementa el valor todos los valores DOWN –...
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PARAMETROS DE EJERCICIOS: TIEMPO / DISTANCIA / CALORIAS / EDAD Nota: Algunos parámetros no son ajustables en ciertos programas. El tiempo y la distancia no pueden ser configurados al mismo tiempo. Una vez que el programa ha sido seleccionado, al pulsar SET, el parámetro " Time" titilará. Usando las teclas UP o DOWN usted puede seleccionar el valor del tiempo deseado.
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PROGRAMA DE GRASA CORPORAL (P8) Seleccione “BODY FAT Program“ ("Programa de grasa corporal") pulsando las teclas UP o DOWN y confirme con SET. “Male” ("Varón") titilará para se pueda ajustar el género usando las teclas UP o DOWN; pulse SET para guardar el género y moverse hacia los datos siguientes.
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Programa de CONTROL DE RITMO CARDIACO (P11-P13) Hay 3 selecciones para el pulso objetivo: P11: 60% R.C. OBJETIVO= 60% of (220-EDAD) P12: 75% R.C. OBJETIVO= 75% of (220- EDAD) P13: 85% R.C. OBJETIVO= 85% of (220- EDAD) Configuración de los parámetros para el CONTROL DEL RITMO CARDIACO Seleccione “One of Heart Rate Control Program.”...
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Istruzioni computer IL DISPLAY E I SUOI SIMBOLI Seleziona Livello di resistenza programma Frequenza cardiaca Velocità target Tempo (min; Pulsazioni (battiti per minuto) sec) Distanza, ODO Consumo energetico (calorie) Start / Stop SET – per impostare tutti UP - aumenta il valore i valori DOWN –...
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PARAMETRO ALLENAMENTO: TEMPO / DISTANZA / CALORIE /ETÀ Nota: Alcuni parametri non sono regolabili in certi programmi. Tempo e Distanza non possono essere impostati contemporaneamente. Una volta che un programma è stato selezionato, premere SET, il parametro “Time” lampeggia. Utilizzando i tasti UP O DOWN è possibile selezionare il valore del tempo desiderato. Premere SET per confermare il valore.
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PROGRAMMA GRASSO CORPOREO (P8) Selezionare “BODY FAT Program“ premendo i tasti UP o DOWN , quindi confermare con SET. “Male” lampeggerà in modo tale che il sesso possa essere impostato utilizzando il tasto UP o DOWN , premere SET per salvare il sesso e passare ai dati successivi. “175”...
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PROGRAMMA UTENTE (P14-P16) Ci sono tre programmi Utente (P14-P16) che consentono all'utente di impostare il proprio programma che può essere utilizzato immediatamente. Impostazione dei parametri per il programma Utente ° Selezionare il programma Utente con il tasto UP o DOWN, quindi premere il tasto SET. 1 parametro “Time”...