Energetics TZ-6156 Computer Manual page 11

Istruzioni computer
IL DISPLAY E I SUOI SIMBOLI
Seleziona
programma
Velocità
Tempo (min;
sec)
Distanza, ODO
Start / Stop
UP - aumenta il valore
Ripristino
FUNZIONI PULSANTI
ST/SP: 1. Avvia e interrompe l' allenamento.
2. Avvia misurazione grasso corporeo e interrompe il programma grasso corporeo.
3. In modalità stop, tenere premuto il pulsante per 3 secondi per ripristinare tutti i valori a zero
(eccetto odometro).
DOWN: Diminuisce il valore del parametro di allenamento selezionato: TEMPO, DISTANZA ecc.
Durante l'allenamento, ciò riduce il livello di resistenza.
UP: Aumenta il valore del parametro di allenamento selezionato. Durante l'allenamento, ciò
aumenta il livello di resistenza.
SET: Per impostare il valore o la modalità di allenamento desiderata.
RECOVERY: Premere il pulsante per accedere alla funzione Recovery quando il computer visualizza il valore
della frequenza cardiaca . Recovery è diviso in Livello Fitness Level 1-6, mostrato dopo 1
minuto. F1 è il migliore e F6 è il peggiore.
FUNZIONI E OPERAZIONI
Selezione programma
Dopo l'accensione, utilizzare i tasti UP o DOWN per selezionare il programma, confermare premendo il
pulsante SET.
Ci sono 5 modalità di allenamento di base:
Programmi preimpostati, Programma Grasso corporeo, Programma Frequenza cardiaca target, Programma
Controllo frequenza cardiaca e Programma Utente.
Impostazione dei parametri di allenamento
Dopo aver selezionato la modalità di allenamento desiderata: Programmi preimpostati, Programma Grasso
corporeo, Frequenza cardiaca target, Controllo frequenza cardiaca e Utente. È possibile preimpostare numerosi
parametri di allenamento per i risultati desiderati.
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Livello di resistenza
Frequenza cardiaca
target
Pulsazioni (battiti per
minuto)
Consumo energetico (calorie)
SET – per impostare tutti
i valori
DOWN – dimuisce il valore
IT