Wie Beurteile Ich Meinen Blutdruck - Microlife aponorm Mobil Soft Control Manual

· Abweichungen zwischen einer Messung beim Arzt oder in
der Apotheke und zu Hause sind normal, da Sie sich in ganz
unterschiedlichen Situationen befinden.
· Mehrere Messungen liefern also ein klareres Bild als eine
Einzelmessung.
· Machen Sie zwischen zwei Messungen eine kleine Pause
von mindestens 15 Sekunden.
· Während der Schwangerschaft sollten Sie Ihren Blutdruck
sehr genau kontrollieren, da er deutlich verändert sein kann.
· Bei starken Herzrhythmusstörungen (Arrhythmie, siehe
„Kapitel 4") sollten Messungen mit diesem Gerät erst nach
Rücksprache mit dem Arzt bewertet werden.
· Die Pulsanzeige ist zur Kontrolle der Frequenz von
Herzschrittmachern nicht geeignet!

Wie beurteile ich meinen Blutdruck?

Tabelle zur Einteilung der Blutdruckwerte von Erwachsenen laut
Festlegung der Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) aus dem Jahr
2003. Angaben in mmHg.
4
Bereich Systolisch Diastolisch Empfehlung
< 100
zu niedriger Blutdruck
1. optimaler Blutdruck 100 - 120
2. normaler Blutdruck 120 - 130
3. leicht erhöhter Blutdruck 130 - 139
4. zu hoher Blutdruck 140 - 159
5. deutlich zu hoher 160 - 179
Blutdruck
6. schwerer 180
Bluthochdruck
Für die Beurteilung ist immer der höhere Wert entscheidend.
Beispiel: Bei einem Messwert von 150/85 bis 120/98 mmHg
liegt „zu hoher Blutdruck" vor.
< 60
Fragen Sie
Ihren Arzt
60 - 80 Eigene Blutdruck-
messung
80 - 85 Eigene Blutdruck-
messung
85 - 89 Fragen Sie
Ihren Arzt
90 - 99 Ärztliche
Kontrolle
100 - 109 Ärztliche
Kontrolle
110 Ärztliche
Kontrolle dringend
erforderlich!