Microlife BP A90 Manual page 24

Como avaliar a minha pressão arterial?
Tabela de classificação dos valores da pressão arterial em
adultos, em conformidade com a Organização Mundial de Saúde
(OMS), 2003. Dados em mmHg.
Nível Sistólica
1. pressão arterial < 120
normal
2. pressão arterial 120 - 129
normal
3. pressão arterial 130 - 139
ligeiramente alta
4. pressão arterial 140 - 159
muito alta
5. pressão arterial 160 - 179
demasiado alta
6. pressão arterial ≥180
extremamente alta
com gravidade
O valor mais elevado é o valor que determina o resultado da
análise Exemplo: um valor obtido entre 150/85 ou 120/98 mmHg
indica «pressão arterial muito alta».
2. Utilizar o dispositivo pela primeira vez
Inserir as pilhas
Após ter desempacotado o dispositivo, comece por inserir as
pilhas. O compartimento das pilhas 4 encontra-se no lado inferior
do dispositivo. Insira as pilhas (4 pilhas tamanho AA 1,5 V) e
respeite a polaridade indicada.
Escolher a braçadeira adequada
A Microlife tem disponíveis diversos tamanhos de braçadeira.
Escolha o tamanho de braçadeira adequado à circunferência da
parte superior do braço (que deve ser medida com a braçadeira
ajustada no meio da parte superior do braço).
Tamanho da para uma circunferência da parte superior do
braçadeira braço
S 17 - 22 cm
M 22 - 32 cm
L 32 - 42 cm
M - L 22 - 42 cm
22
Diastó-
lica Recomendações
< 80 Auto-medição
80 - 84 Auto-medição
85 - 89 Consulte o seu
médico
90 - 99 Obtenha aconse-
lhamento médico
100 - 109 Obtenha aconse-
lhamento médico
≥110 Consulte o médico
com urgência!

Existem disponíveis braçadeiras de vários tamanhos e
ajustáveis.

Utilize apenas braçadeiras da Microlife!
Contacte o seu local Assistência da Microlife, caso a braçadeira

fornecida 5 não seja adequada.
Ligue a braçadeira ao aparelho introduzindo completamente o

conector da braçadeira 6 na respectiva entrada 3.
3. Medir a pressão arterial
Check-list para efetuar uma medição correta
1. Não deve comer, fumar nem exercer qualquer tipo de esforço
físico imediatamente antes de efetuar a medição.
2. Sente-se numa cadeira apoiada nas costas e relaxe por 5
minutos. Mantenha os pés no chão e não cruze as pernas.
3. Deve efectuar a medição sempre no mesmo braço (normal-
mente o braço esquerdo).
4. Retire qualquer peça de vestuário que possa estar justa na
parte superior do braço. Para evitar que seja exercida pressão,
as mangas da camisa não devem estar enroladas para cima,
uma vez que não interferem com a braçadeira se estiverem
esticadas normalmente.
5. Assegure-se sempre de que está a usar uma braçadeira de
tamanho correcto (indicado na braçadeira).
 Ajuste bem a braçadeira, mas não aperte demasiado.
 A braçadeira deverá estar colocada 2 cms acima do seu
cotovelo.
 A marca da artéria na braçadeira (barra com aproximada-
mente 3 cm), deve ser colocada sobre a artéria localizada
no lado interior do braço.
 Coloque o braço assente numa superfície, para que fique
descontraído.
 Certifique-se de que a braçadeira fica à mesma altura do
coração.
6. Pressione o botão ON/OFF 1 para iniciar a medição.
7. A braçadeira começa a encher-se automaticamente. Descon-
traia, não se mova e não contraia os músculos do braço
enquanto o resultado da medição não for apresentado. Respire
normalmente e não fale.
8. Quando a pressão correta for atingida, a braçadeira deixa de
encher e a pressão desce gradualmente. Caso a pressão
necessária não tenha sido atingida, o aparelho introduz auto-
maticamente mais ar na braçadeira.