Philips HB185/01 User Manual page 35

Мысал
Сіз 10-күндік курс қабылдап жатырсыз дейік, оның ішінде бірінші күні 6-минуттық сеанс, және
келесі тоғыз күн бойы 15-минуттық сеанстар болады.
Толық курс, сонда (1 x 6 минут) + (9 x 15 минут) = 141 минут болады.
Бір жыл ішінде, сіз осындай 6 сеансын ала аласыз, сонда 6 x 141 минут = 846 минут.
кесте
Кестеде көрсетілгендей, теріңіздің сезімталдығына қарамастан, алғашқы тотығу сеансы
әрдайым 6 минутқа ғана созылуы тиіс.
Егер сеанс уақыты сіз үшін өте ұзақ болып көрінсе (мысалы әр бір сеанстан соң, теріңіз
тартылып және жұмсақ болып қалса), онда сеанс ұзақтығын қысқартуыңызға болады, мысалы 5
минутқа.
Есте сақтаңыз: Әдемі, тегіс тотығу үшін, сеанс барысында бетіңізді біресе солға, біресе оңға
бұрып отырыңыз, сонда бетіңіздің жандарына тотығу жарығы жақсы тиеді.
Есте сақтаңыз: Егер тотығу сеансынан кейін сіздің теріңіз тартылып тұрса, онда
дымқылдататын крем жақсаңыз болады.
Тотығу сеансының
уақыт ұзақтығы
минуттармен
көрсетілген
1-ші сеанс
кем дегенде 48 сағат
үзіліс
2-ші сеанс
3-ші сеанс
4-ші сеанс
5-ші сеанс
6-шы сеанс
7-ші сеанс
8-ші сеанс
9-шы сеанс
10-шы сеанс
Құралды қолдану
1 Құралды тегіс, жайлы бетке орнатыңыз.
Құрал тек екі түрде орнатыла алады: тік және қисайтылып (Cурет 1).
,
 Шанышқыны қабырғадағы розеткаға қосыңыз.
 Сеанстың ұзақтығын шамалап анықтау үшін, осы қолдану нұсқасында берілген кестені
қараңыз.
4 Қосымша берілген көзілдіріктерді киіңіз.
5 Таймерді керекті тотығу уақытына қойыңыз (Cурет 2).
6 Өзіңіз тотығу құралының алдына отырыңыз.
терісінің
сезімталдығы өте
жоғары адамдарға
6
кем дегенде 48 сағат
үзіліс
10
10
10
10
10
10
10
10
10
терісінің
сезімталдығы
орташа адамдарға
6
кем дегенде 48 сағат
үзіліс
15-20
15-20
15-20
15-20
15-20
15-20
15-20
15-20
15-20
ҚазаҚша
терісінің
сезімталдығы
төменірек
адамдарға
6
кем дегенде 48 сағат
үзіліс
20-25
20-25
20-25
20-25
20-25
20-25
20-25
20-25
20-25
5