Microlife BP AG1-30 Manual page 29

sigurni. Nikada se nemojte pouzdati u samo jedno mjerenje
krvnog tlaka.
• Postoji nekoliko uzroka prekomjerno visokog krvnog tlaka.
Liječnik će Vam ih objasniti detaljnije te ponuditi odgovarajuće
liječenje. Osim lijekova, tehnike opuštanja, gubitak na težini i
vježbanje također mogu sniziti vaš krvni tlak.
• Nikada sami ne mijenjajte dozu lijeka koju Vam je propisao
liječnik!
• Vrijednosti krvnog tlaka tijekom dana znatno se mijenjaju,
ovisno o fizičkom naporu i zdravstvenom stanju. Stoga krvni
tlak trebate mjeriti uvijek u jednakim mirnim uvjetima i kad
se osjećate opušteno! Izvršite barem dva mjerenja dnevno,
jedno ujutro i jedno navečer.
• Posve je normalno obaviti dva mjerenja uzastopno i dobiti
znatno različite rezultate.
• Odstupanja između mjerenja koje obavlja Vaš liječnik ili
ljekarnik i onih koja obavljate kod kuće posve su normalna jer
su situacije u kojima se obavljaju ta mjerenja posve različite.
• Nekoliko mjerenja daje jasniju sliku od samo jednog mjerenja.
• Napravite kratku stanku od najmanje 15 sekundi između dva
mjerenja.
• Ako ste trudni, trebate pomno motriti krvni tlak jer se u trudnoći
krvni tlak može drastično mijenjati!
Kako određujem svoj krvni tlak?
Tablica za klasifikaciju vrijednosti krvnog tlaka mjerene kod kuće u
odraslih osoba izrađena je u skladu s međunarodnim smjernicama
(ESH, AHA, JSH). Podaci su izraženi u mmHg.
raspon sistolički dijastolički preporuka
prenizak krvni tlak  100
1. optimalan krvni tlak 100 - 130 60 - 80
2. povišeni krvni tlak 130 - 135 80 - 85
3. previsok krvni tlak 135 - 160 85 - 100
4. opasno visok
160 
krvni tlak
Evaluacija se radi na temelju više izmjerene vrijednosti. Primjerice:
vrijednost krvnog tlaka 140/80 mmHg ili 130/90 mmHg ukazuje na
«previsok krvni tlak».
BP AG1-30
obratite se svom
 60
liječniku
samoprovjera
samoprovjera
potražite liječ-
ničku pomoć
odmah potražite
100 
liječničku pomoć!
2. Prva upotreba uređaja
Upotreba ispravne manžete
Pri odabiru ispravne veličine manžete obujam ruke treba mjeriti u
sredini nadlaktice. 22 - 32 cm (8,7 - 12,6 inča) trebala bi biti
ispravna veličina za većinu osoba.
 Koristite samo manžete tvrtke Microlife.
Obratite se svojoj lokalnoj Službi za korisnike tvrtke Microlife

ako vam priložena manžeta 2 ne odgovara.
3. Mjerenje krvnog tlaka pomoću ovog uređaja
Lista provjere za pouzdano mjerenje
1. Izbjegavajte fizičke aktivnosti, jelo ili pušenje neposredno prije
mjerenja.
2. Sjednite na 5 minuta prije mjerenja i opustite se.
3. Uvijek mjerite na istoj ruci (obično na lijevoj).
4. Skinite usko pripijenu odjeću s nadlaktice. Rukave košulje nemojte
zavrtati već ih spustite – na taj način neće smetati manžeti.
5. Vodite računa da koristite ispravnu veličinu manžete (pogledajte
oznaku na manžeti).
• Čvrsto postavite manžetu, ali ne prečvrsto.
• Vodite računa da je manžeta postavljena 2 cm iznad lakta.
• Oznaka arterije koja se nalazi na manžeti (približno 3 cm
duga crta) mora ležati preko arterije koja ide unutarnjom
stranom ruke.
• Oslonite ruku tako da bude opuštena.
• Pobrinite se da se manžeta nalazi u visini srca.
6. Bilo kakvo nepravilno postavljanje ili oštećenje stetoskopa
uzrokovat će iskrivljen zvuk ili loš prijenos zvuka uzrokujući
netočna očitanja.
7. Pravilna stopa deflacije nužna je za točno očitanje. Vježbajte
i svladajte preporučenu stopu deflacije od 2-3 mmHg po sekundi
ili pad od 1-2 oznake na manometru 1 za svaki otkucaj srca.
Postupak mjerenja
1. Nastavak za prsni koš 6 postavite ispod manžete 2 ili 1-2 cm
ispod nje. Provjerite je li nastavak za prsni koš u kontaktu s
kožom i naliježe li na brahijalnu arteriju.
2. Stavite nastavak za uši 7 i provjerite je li nastavak za prsni koš
pravilno postavljen, tako da se Korotkoff zvuk najglasnije čuje.
3. Zatvorite ventil 4 na pumpici 3, okrećući vijak u smjeru
kazaljke na satu. Nemojte previše zatezati.
4. Pumpicu 3 primite slobodnom rukom (rukom koju ne koristite
za mjerenje) i napumpajte manžetu. Gledajte indikator tlaka na
27
HR