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« Weight Loss » (Perte de poids) (10 niveaux)
La vitesse et l'inclinaison changent et les segments se répètent toutes les 30 secondes.
Segment
Échauffement
1
Temps
4:00 min
30 s
Inclinaison
0
0,5
1,5
Niveau 1
Vitesse
0,5
1,5
2
Inclinaison
0
0,5
1,5
Niveau 2
Vitesse
0,5
1,9
2,5
Inclinaison
0,5
1
2
Niveau 3
Vitesse
0,5
2,3
3
Inclinaison
0,5
1
2
Niveau 4
Vitesse
1
2,6
3,5
Inclinaison
1
1,5
2,5
Niveau 5
Vitesse
1
3
4
Inclinaison
1
1,5
2,5
Niveau 6
Vitesse
1
3,4
4,5
Inclinaison
1,5
2
3
Niveau 7
Vitesse
1,4
3,8
5
Inclinaison
1,5
2
3
Niveau 8
Vitesse
1,4
4,1
5,5
Inclinaison
2
2,5
3,5
Niveau 9
Vitesse
1,4
4,5
6
Niveau
Inclinaison
2
2,5
3,5
10
Vitesse
1,4
4,9
6,5
« Intervals 2 » (Intervalle 2) (10 niveaux)
La vitesse change et les segments se répètent toutes les 60 secondes et 30 secondes.
Segment
Échauffement
Temps
4:00 min
Niveau 1
1
Niveau 2
1
Niveau 3
1,3
Niveau 4
1,3
Niveau 5
1,5
Niveau 6
1,5
Niveau 7
1,8
Niveau 8
1,8
Niveau 9
2
Niveau 10
2
54
HZ16_OG_TT_5.0_Rev_1_A.indd 54-55
2
3
4
5
6
7
8
Récupération
30 s
30 s
30 s
30 s
30 s
30 s
30 s
4:00 min
1,5
1
0,5
0,5
0,5
1
1,5
0,5
0
2,5
3
3,5
4
3,5
3
2,5
2,3
1,5
1,5
1
0,5
1
0,5
1
1,5
0,5
0
3
3,5
4
4,5
4
3,5
3
2,6
1,8
2
1,5
1
1
1
1,5
2
1
0,5
3,5
4
4,5
5
4,5
4
3,5
3
2
2
1,5
1
1
1
1,5
2
1
0,5
4
4,5
5
5,5
5
4,5
4
3,4
2,3
2,5
2
1,5
1,5
1,5
2
2,5
1,5
1
4,5
5
5,5
6
5,5
5
4,5
3,8
2,5
2,5
2
1,5
1,5
1,5
2
2,5
1,5
1
5
5,5
6
6,5
6
5,5
5
4,1
2,8
3
2,5
2
2
2
2,5
3
2
1,5
5,5
6
6,5
7
6,5
6
5,5
4,5
3
3
2,5
2
2
2
2,5
3
2
1,5
6
6,5
7
7,5
7
6,5
6
4,9
3,3
3,5
3
2,5
2,5
2,5
3
3,5
2,5
2
6,5
7
7,5
8
7,5
7
6,5
5,3
3,5
3,5
3
2,5
2,5
2,5
3
3,5
2,5
2
7
7,5
8
8,5
8
7,5
7
5,6
3,8
1
2
Récupération
60 s
30 s
4:00 min
1,5
2
4
1,5
1
1,5
2
4,5
1,5
1
1,9
2,5
5
1,9
1,3
1,9
2,5
5,5
1,9
1,3
2,3
3
6
2,3
1,5
2,3
3
6,5
2,3
1,5
2,6
3,5
7
2,6
1,8
2,6
3,5
7,5
2,6
1,8
3
4
8
3
2
3
4
8,5
3
2
ÉCONOMIE D'ÉNERGIE (MODE VEILLE)
Cette machine possède une fonction spéciale appelée mode Économie d'énergie. Ce mode n'est PAS activé
automatiquement. Lorsque le mode Économie d'énergie est activé, l'écran entre automatiquement en mode veille
(mode économie d'énergie) après 15 minutes d'inactivité. Cette fonction permet d'économiser de l'énergie en réduisant
la consommation d'énergie de la machine au maximum jusqu'à ce que vous appuyiez sur une touche de la console.
Cette fonction peut être activée ou désactivée dans le menu Ingénierie.
55
12/6/16 3:55 PM
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