Funcionamiento; Programas - Tunturi R80W User Manual

Mode
- Pulse el botón MODE para seleccionar las funciones
de la consola.
- En modo de funcionamiento, pulse MODE para
detener/hacer una pausa en el ejercicio.
- En modo parado, pulse el botón MODE para
continuar el ejercicio.
Reset
- En el modo SET, pulse la tecla RESET una vez para
restablecer a cero los datos de funcionamiento
actuales.
- En el modo STOP, pulse la tecla RESET una vez
para restablecer a cero el modo de ejercicio y
volver al modo de programación.
- Pulse y mantenga pulsada la tecla RESET durante 2
segundos para restablecer a cero todas las cifras de
funcionamiento y reiniciar la consola.

Funcionamiento

Encendido
- Pulse cualquier tecla para encender la consola
cuando esta esté en modo de espera.
- Empiece el ejercicio para encender la consola
cuando esta esté en modo de espera.
Apagado
Si no se transmite ninguna señal al monitor durante
cuatro minutos, este se pondrá automáticamente
en modo en ESPERA. (Se perderán los datos del
entrenamiento activo)
ADVERTENCIA
• Recomendamos quitar las pilas si no se
va a utilizar el equipo durante un periodo
prolongado.

Programas

Modo manual
- Pulse el botón "Mode" para abrir el modo de
selección de programa, seleccione "Manual" con el
botón "Set" y confírmelo pulsando "Mode".
Modo de intervalo
- Pulse el botón "Mode" para abrir el modo de
selección de programa, seleccione "Interval" con el
botón "Set" y confírmelo pulsando "Mode".
- Pulse el botón "Set" para seleccionar modo 10/20,
20/10 o Custom (personalizado) y confírmelo
pulsando "Mode".
Se ha seleccionado 10/20.
- La consola mostrará una cuenta atrás de tres
segundos para empezar el programa.
1. El tiempo del ejercicio de 10 segundos se irá
descontando hasta 0.
2. El tiempo restante de 20 segundos se irá
descontando hasta 0.
3. Se realizarán los pasos 1 y 2 ocho veces.
Se ha seleccionado 20/10.
- La consola mostrará una cuenta atrás de tres
segundos para empezar el programa.
1. El tiempo del ejercicio de 20 segundos se irá
descontando hasta 0.
2. El tiempo restante de 10 segundos se irá
descontando hasta 0.
3. Se realizarán los pasos 1 y 2 ocho veces.
Se ha seleccionado Custom (personalizado).
- SET ROUND parpadeará, pulse el botón "Set" para
seleccionar el número de ciclos del programa y
confírmelo pulsando "Enter".
(Rango 1 ~ 99 ± 1)
- SET WORK parpadeará, pulse el botón "Set"
para ajustar el tiempo del ejercicio y confírmelo
pulsando "Enter"
(Rango: 0:05 ~ 10:00 min. ± 0:01 seg.)
- SET REST parpadeará, pulse el botón "Set"
para ajustar el tiempo de descanso y confírmelo
pulsando "Enter"
(Rango: 0:05 ~ 10:00 min. ± 0:01 seg.)
- La consola mostrará una cuenta atrás de tres
segundos para empezar el programa.
1. El tiempo del ejercicio preseleccionado se irá
descontando hasta 0.
2. El tiempo de descanso preseleccionado se irá
descontando hasta 0.
3. Se realizarán los pasos 1 y 2 durante el número de
ciclos preseleccionado.
Modo objetivo
- Pulse el botón "Mode" para abrir el modo de
selección de programa, seleccione "TARGET" con
el botón "Set" y confírmelo pulsando "Mode".
Objetivo de tiempo.
Para ajustar el objetivo de tiempo, pulse el botón
"Mode".
Ajuste el objetivo de tiempo pulsando el botón "Set".
(Objetivo: 0:00 ~ 99:00 min. ± 1:00 min.)
Objetivo de brazadas.
Para ajustar el objetivo de brazadas, pulse el botón
"Mode".
Ajuste el objetivo de brazadas pulsando el botón "Set".
(Objetivo: 10 ~ 9990 min. ± 10.)
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