Использование Прибора - Philips HF3431 User Manual

РУССКИЙ
54
Путешествие на запад
Поскольку большинство людей легче адаптируются к более поздним
часовым поясам, прибор можно использовать за один день до
путешествия через четыре часовых пояса. Для пересечения еще трех
часовых поясов требуется дополнительный день подготовки. Нет
необходимости использовать прибор более трех дней даже при
длительных путешествиях на запад. Используйте прибор в течение
30—40 минут поздно вечером. Начните за два или три дня до
отъезда. В последующие дни используйте прибор на два часа позже.
Прибыв на место назначения, в первые несколько дней не ложитесь
спать рано и избегайте яркого света вечером (носите солнечные
очки). Перед отъездом домой избегайте яркого света днем и
вечером. Используйте прибор утром в течение нескольких дней.
Интенсивность света
Используйте прибор как дополнительный источник света. Этот
прибор Philips рекомендуется использовать в хорошо освещенном
помещении. Настройте яркость до комфортного уровня. Дайте
глазам привыкнуть к яркому свету в течение нескольких минут. Если
максимальная настройка кажется слишком яркой, используйте более
низкую интенсивность. Если в течение недели не наблюдается
положительного эффекта, увеличьте уровень яркости.
Использование прибора
1 Установите прибор на расстоянии вытянутой руки (примерно
50—75 см от глаз) в поле зрения. Свет должен попадать на
лицо (Рис. 5).
- Во время сеанса можно читать, есть, работать за компьютером,
смотреть телевизор или заниматься спортом.
- Для оптимальных результатов устанавливайте прибор на уровне
диафрагмы, например поставьте прибор на стол, за которым вы
сидите.
- Чтобы снизить нагрузку на глаза, используйте прибор в
помещении с хорошим освещением.
Примечание. Не смотрите непосредственно на свет, излучаемый прибором.
Достаточно, чтобы непрямые лучи синего света попадали на глаза.