Philips HF3431 User Manual page 25

Жарықтың көзге тигізетін әсері
Зерттеу арнайы көру фоторецепторы қуатты, көңіл-күйді және
ұйықтау/ояну циклын реттеуге жауапты екенін көрсетті. Бұл рецептор
көбінесе күз бен қыз мезгілдерінде жетіспейтін жазғы аспан сияқты
көк түске сезімтал. Бөлмедегі жарықтың көпшілігі осы маңызды түсті
жеткілікті қамтамасыз етпейді. Құрылғы ең тиімді толқын ұзындығын,
түсті және жарықтың қарқындылығын пайдаланып өмірлік тонусты
жылдың кез келген мезгілінде оңтайлы деңгейде ұстауға көмектеседі.
Қысқы мұң
Жылдың қыс және күз мезгілдерінде күн жарығының жетіспеуі қуат
деңгейінің төмендеуіне және көңіл-күйдің нашарлауына әкеледі.
Мұндай күйді «Қысқы мұң» деп атайды, ол адамның мінез-құлқы мен
көңіл күйіне әсер етеді, апталар немесе тіпті айлар бойы әлсіздікті,
енжарлықты және қалжырағаныңызды сезуіңіз мүмкін. Көк жарық
терапиясы осы қысқы мұң белгілерімен күресудің сәтті әдісі болып
табылады және қараңғы қысқы айларда жазғы жандылықты сезесіз.
Жалпы сипаттама (Cурет 1)
1 Жарық панелі
2 Кішкене штепсельге арналған розетка
3 Зарядтау көрсеткіші
4 Уақыт көрсеткіші
5 Қарқындылықты арттыру және азайту түймелері
6 Қосу/өшіру түймесі
7 Қалта
8 HF10 адаптері
9 Шағын аша
ҚАЗАҚША
25