Trainings Photos - Finnlo AUTARK 1500 Manual

5.1 Übungsbilder
Bauchtrainer:
Ausgangsposition: Fixieren Sie Ihre Füße auf der Trittplatte und
die Rolle auf Höhe der Brust mit den Unterarmen.
Endposition: Bewegen Sie den Oberkörper so weit wie möglich
nach vorne.
Achtung: Je weiter sich die Rolle in der Ausgangsposition hinten
befindet, desto intensiver ist die Bauchübung

5.1 Trainings photos

Ab training:
Start position: Put your feet on the foot plate plate. the roller is
located in front of your chest and fixed with your underarms.
Endposition: Move your upper body as far as possible forward.
Attention: As more rear the roller is located in the starting
position, as more intensive is the workout.
15