Obsah Index Strana/Page Safety instructions 1. Bezpečnostní instrukce General 2. Obecně Packaging balení Assembly 3. Montáž Check list 3.1 Montážní kroky Assembly Steps 4. Péče a údržba Care and Maintenance 5. Tréninkový návod Training manual 5.1 Tréninkové fotografie Trainings photos 5.2 Nastavení...
1. Bezpečnostní instrukce 1. Safety instructions IMPORTANT! Důležité! · Tento trenažér je vyroben dle směrnice DIN EN 957- l The gym is produced according to DIN EN 957-1/2 class 1/2 třídy HC · Maximální uživatelská zátěž 120 kg. l Max. user weight is 120 kg. ·...
2. Obecně 2. General This training equipment is for use at home. The equipment Oblastí použití tohoto tréninkového stroje je complies with the requirements of DIN EN 957-1/2 Class HC. domácnost. Přístroj odpovídá požadavkům DIN EN Damage to health cannot be ruled out if this equipment is not 957-1/2 třídy HC.
Péče a údržba 4. Care and Maintenance Maintenance Údržba principle, equipment does require • Přístroj v podstatě nepotřebuje žádnou údržbu. maintenance. • Pravidelně kontrolujte všechny části přístroje a Regularly inspect all parts of the equipment and the pevnost všech šroubů a spojů. secure seating of all screws and connections.
5.1 Trainings photos Tréninkové fotografie Biceps: Biceps: Start position: Stand on the pedal. Arms are nearly complete straight. Startovní pozice: Postavte se na pedál. Paže mějte téměř napnuté. Endposition: Fix the ellbow at side of your body and move the Koncová...
Page 16
Triceps: Triceps: Start position: Stand on or behind the pedal. Ellbow is fixed at Počáteční pozice: Postavte se na pedál. Lokty držte pevně u těla a your body and the forearms are angled. předloktí ohnuté. Endposition: Move your forearms downwards. Koncová...
Page 17
Butterfly reverse: Opačný motýlek: Start position: Handles should be in shoulder height and are Startovní pozice: Madla držte ve výšce ramen a paže mírně ohnuté. Koncová pozice: Snažte se mírně ohnuté paže roztáhnout co nejvíce. slightly bended. Endposition: Move the slightly bended arm as much as possible backwards.
Page 18
Leg abduction: Úkopy nohou: Start position: Fix the loop on your joint and hold yourself on the Startovní pozice: Upevněte si pásek kolem lýtka a přidržujte se věže. Noha je téměř napnutá a posunutá dovnitř k věži. cabletower. The leg is slightly straight moved to the inner side. Koncová...
5.1 Height adjustment of the cable slidder Nastavení kladky Height adjustment of the cable slidder Before you adj. the cable slidder, unlock the Finnlo knob and a) Než začnete s nastavením výšky kladky uvolněte Finnlo kolík a pull it out.
Need help?
Do you have a question about the AUTARK 2500 and is the answer not in the manual?
Questions and answers