Vorstellung Des Geräts - SPORT ELEC NEW GENERATION User Manual

Rückblick
Seit mehr als 50 Jahren ist die zu therapeutischen Zwecken eingesetzte Reizstrombehandlung aus-
schlieblich auf den medizinischen Bereich begrenzt. Die Reizstrombehandlung (elektrische
Stimulation eines Muskels) deckt einen sehr groben Anwendungsbereich ab.
SPORT-ELEC S.A. hat eine Reihe von kleinen und preiswerten Reizstromgeräten zum Muskeltraining
entwickelt und macht so deren Einsatz in einem groben Rahmen möglich. Mit dem Einsatz dieser
Geräte ist es möglich, Ihre Muskulatur ohne Anstrengung zu bewahren und zu stärken.
Wie zahlreiche Hochleistungssportler können auch Sie mit dem SPORT-ELEC
Generation eine moderne Technologie nutzen, die Ihnen dabei hilft, in Ihrer Sportart erfolgreich zu
sein. Wir danken Ihnen für Ihr Vertrauen und wünschen Ihnen angenehme sportliche Stunden.
Die Reizstromtechnik
Das Elektro-Training ist die Aktion, die es erlaubt, ein Zusammenziehen der Muskelfasern auszulösen.
Welche Wirkung hat der Strom auf die Muskelarbeit ?
Die natürliche Kontraktion der Bewegungsmuskeln wird durch elektrische Impulse ausgelöst, die vom
Zentralnervensystem gegeben werden : Sie sind es, die die Reaktionen steuern, die die nötige
Energie zum Zusammenziehen der Muskeln liefern.
Dabei wird unterschieden zwischen :
- der isometrischen Kontraktion, welche ohne Bewegung und ohne Veränderung der Länge des
Muskelsegments erfolgt.
- der isotonischen Kontraktion, bei der sich der Muskel verkürzt.
Die Muskelkontraktion kann auch durch elektrische Impulse erzeugt werden, die auberhalb des
Körpers ausgelöst werden, beispielsweise durch das Anbringen von Elektroden auf der Haut am
Muskel, der sich zusammenziehen soll. Dabei handelt es sich um das Reizstromprinzip.
Wer kann die Reizstromtechnik anwenden ?
Profis und Nicht-Profis :
Um wieder in Form zu kommen, in kurzen Anwendungsabständen von mäbiger Intensität und mit
einer stufenweisen Steigerung.
Zur Verbesserung der Leistung und Ausdauer mit einer Anwendungsweise, bei der die Stärke der
Kontraktion erhöht wird.
Wer kann die Reizstromtechnik nicht anwenden ?
Die einzigen Gegenanzeigen einer Anwendung der Reizstromtechnik gelten für Träger von
Herzschrittmachern und schwangere Frauen (siehe Sicherheitsvorschriften). In allen Fällen gilt, die
Anwendung nicht zu forcieren und das Gerät nur so lange anzuwenden, so lange keine Schmerzen
auftreten.
® SPORT New
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Allgemeines
SPORT-ELEC ® SPORT New Generation wurde für alle Frauen und Männer entwickelt, die das Volumen ihrer
Muskelmasse aufrechterhalten oder vergrößern möchten.
SPORT-ELEC ® SPORT New Generation ist ein passives Gymnastikgerät für das elektrische Muskeltraining. Durch
abwechselnde Kontraktion und Entspannung regen Sie die Muskeln an, die Sie trainieren wollen. Der SPORT-ELEC New
Generation verfügt über zahlreiche Programme, denn Sie können Ihre Einstellungen selbst vornehmen. Wir haben hier die 8
Hauptprogramme ausgewählt. Sie könne bis zu 4 verschiedene Muskelzonen arbeiten lassen. Der
New Generation ermöglicht einen gleichmäßigen Aufbau des gesamten Muskelapparates, da infolge der spezifischen
Beanspruchung durch Ihre persönliche Sportart meist bestimmte Muskelpartien mehr oder weniger stark ausgebildet sind.
Selbstverständlich kann sich Ihre Muskelarbeit auch verstärkt auf diejenigen Zonen erstrecken, die bei Ihrer Sportart besonders
beansprucht werden. Vorstellung des geräts
Siehe Schema A, Seite 2 :
1-Leistungsknöpfe Kanal A 8-Einstellung der Arbeitszeiten
2-Leistungsknöpfe Kanal B 9-Leuchte Spannung liegt an
3-Ruhezeit: grüne Kontrolllampe 10- "I"/"O"-Schalter
4-Arbeitszeit : orange Kontrolllampe (Ein : "I", aus : "O")
5-Einstellung der Ruhezeit 11- 8 selbstklepende
6-Einstellung der Impulsfrequenzen Körperelektroden
7-Einstellung der Impulsbreite 12- Separates Netzgerät
GEGENANZEIGEN
Verwenden Sie den SPORT-ELEC SPORT New Generation nicht :
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* In Herznähe ;
* Wenn Sie einen Herzschrittmacher (Pacemaker) tragen ;
* Während der Schwangerschaft.
WARNUNG : Benutzen Sie Ihren SPORT-ELEC ® SPORT New Generation nicht in einer feuchten Umgebung, im Badezimmer, in
einer Sauna oder in der Nähe eines an das Netz angeschlossenen und geerdeten elektrischen Geräts und auch nicht einer
geerdeten Rohrleitung.
Anwendung des
SPORT-ELEC
1 Überprüfen Sie, ob der Schalter des SPORT-ELEC SPORT auf "O" steht und ob die 4 Leistungsknöpfe der Gruppen A und B auf den
Minimalwerten stehen (Anschlag links ; Stellung 0 ). Wenn Sie den Ein/Ausschalter auf "I" stellen und die Leistungsknöpfe nicht auf
"0" stehen, wird automatisch eine Sicherheitsabschaltung durchgeführt. In diesem Fall muß das Gerät ausgeschaltet werden (Position
"0"), die Leistungsschalter müssen auf "0" gestellt werden.Schalten Sie dann das Gerät wieder ein und warten Sie einige Sekunden.
Wiederholen Sie den Einschaltvorgang. Nach 40 Sekunden ununterbrochener Verwendung schaltet sich Ihr Gerät automatisch ab.
Stellen Sie in diesem Fall die Potentiometer auf "0", schalten Sie das Gerät wieder ein und stellen Sie wieder die dem gewählten
Programm entsprechenden Einstellungen her. Im Allgemeinen müssen alle Einstellungen der Leistung allmählich von der Position 0
bis zu der in der Tabelle der Einstellungen je nach Programmen angegebenen Position verstellt werden.
Schließen Sie den Stecker für die Stromversorgung an den Anschluß AC des Gehäuses an und schließen Sie dann den Netzstrom
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an eine Steckdose an (nur 220 V).
Nehmen Sie die 8 Elektroden und entfernen Sie vorsichtig die Individuelle Schutzhalterung, bevor Sie eine nach der ande-
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ren befeuchten, indem Sie mit den Fingerspitzen einige Tropfen Wasser auf dem Kontaktgel verstreichen und drei Minuten
lang warten (siehe nebenstehendes Bild). Setzen Sie die Elektroden nach den untenstehenden Beispielen auf der zuvor gerei-
nigten und getrockneten Haut an. Lebensdauer der Elektroden : je nach Benutzungshäufigkeit und Pflege während ihrer
Anwendung (durchschnittlich 60 Anwendungen).
Nehmen Sie die Drahtführung (siehe Schema B' zeite 2) und führen Sie sie bis zu den Steckern, so daß die Gruppe (roter
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Anschluß + schwarzer Anschluß) und die Gruppe (blauer Anschluß + schwarzer Anschluß) voneinander getrennt sind.
Schließen Sie die Elektroden wie auf den nächsten Seiten angegeben an.
Anwendungsbeispiele Seite 3/4/5 :
Setzen Sie Ihre Elektroden gemäß dem von
Ihnen gewählten Programm an :
C – Brustmuskulatur
P1 - VORBEREITUNG AUF DIE MUSKELARBEIT
1 – Großer Brustmuskel
P2 - AUFWÄRMEN DER MUSKELN
Die Elektroden nicht in
P3 - INSTANDHALTUNGSMUSKELTRAINING
Herznähe plazieren
P4 - WIDERSTANDSTRAINING
Herz
P5 - KRAFTTRAINING
D – Schultern
P6 - MUSKELTRAINING ZUR ERHÖHUNG
2 – Mittlerer Teil
DER GESCHWINDIGKEIT
3 – Hinterer Teil
P7 - AUSDAUERTRAINING
4 – Vorderer Teil
P8 - ENTSPANNUNG DER MUSKELN
WICHTIG : Für eine optimale Benutzung lesen Sie E – Bauchmuskulatur
alle Teile dieser Broschüre durch und sehen Sie sich 5 – Großer schräger
die Anwendungsbeispiele an (siehe Seite 3/4/5).
Bauchmuskel
SPORT-ELEC
SPORT-ELEC ® SPORT New Generation
Der besitzt 4 vonei-
nander unabhängige Leistungsgeneratoren (davon 4 Gruppen
von je 2 Elektroden großer Oberfläche ; je 44 cm2). Diese
Elektroden gewährleisten eine perfekte Übertragung der
Leistung an die Muskeln, die arbeiten sollen.
VORSICHTSMAßNAHMEN BEIM GEBRAUCH
* Keine Anwendung des SPORT-ELEC SPORT New Generation im Gesicht ;
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* Vor Kindern unzugänglich aufbewahren ;
* Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten :
wenn Sie elektronische oder metallische Implante tragen (Nägel, usw.)
bei Hautkrankheiten (Wunden...)
* Das Gerät ist nicht für eine medizinische und therapeutische Anwendung zugelassen.
* Es dürfen keine anderen als die für die Gerät vorgesehen Elektroden
eingesetzt werden.
® SPORT New Generation
N = schwarz ; R = rot ; B = blau.
6 – Großer gerader 13 – Zweiköpfiger
Bauchmuskel Schenkelmuskel
F – Bizeps 14 - Äußerer Zwillingswaden-
7 – Langer Kopf Muskel
8 – Kurzer Kopf 15 – Halbsehnenmuskel
G/H – Kappenmuskel/ 16 – Innerer
Zwillingswadenmuskel
Rücken und Gesäß
9 – Oberer Teil J – Oberschenkel
10 – Mittlerer Teil 17 – Großer Adduktor
11 – Breiter Rückenmuskel 18- Innerer Schenkelmuskel
12 – Großer Gesäßmuskel 19 – Gerader Schenkelmuskel
20 – Äußerer Schenkelmuskel
I – Beine
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