Používání Programů Zdravého Vaření: Drůbež A Ryby - Samsung MS23F301T series Owner's Instructions & Cooking Manual

Doba
porce
kód pokrm odstavení
(g)
(min)
3 Zelené 250
fazolky
4 Špenát 150
5 Kukuřičné 250
klasy (1 ks)
6 Oloupané 250
brambory 500
7 Hnědá rýže 125
(parboiled)
8 Celozrnné 125
makaróny
MS23F301TAS_EO_DE68-04182M_CZ.indd 17
Doporučení
1-2 Opláchněte a očistěte zelené fazolky.
Rozložte je rovnoměrně na skleněnou
mísu s víkem. Pro porci 250 g přidejte
30 ml (2 polévkové lžíce) vody. Umístěte
mísu doprostřed otočného talíře. Vařte
zakryté. Po skončení vaření zamíchejte.
1-2 Opláchněte a očistěte špenát. Vložte
do skleněné mísy s víkem. Nepřidávejte
vodu. Umístěte mísu doprostřed
otočného talíře. Vařte zakryté. Po
skončení vaření zamíchejte.
1-2 Opláchněte a očistěte kukuřičné klasy
a vložte je do oválné skleněné nádoby.
Zakryjte potravinovou fólií vhodnou
do mikrovlnné trouby, kterou pak
propíchnete.
2-3 Omyjte a oloupejte brambory. Pak je
nakrájejte na kousky stejné velikosti.
Použijte skleněnou mísu s víkem. Přidejte
45-60 ml vody (3–4 polévkové lžíce).
Umístěte mísu doprostřed otočného talíře.
Vařte zakryté.
5-10 Použijte velkou skleněnou varnou nádobu
s víkem. Přidejte dvojnásobné množství
studené vody (¼ l). Vařte zakryté. Před
odstavením zamíchejte, osolte a posypte
bylinkami.
1 Použijte velkou skleněnou varnou nádobu
s víkem. Přidejte ½ litru vroucí vodu,
špetku soli a dobře zamíchejte. Vařte
nezakryté. Před odstavením zamíchejte
a potom důkladně sceďte.
Doba
porce
kód pokrm odstavení
(g)
(min)
9 Merlík 125 1-3
10 Bulgur 125 2-5
používáNí progrAmů zDrAvéHo vAřENí:
DrůbEž A ryby
V následující tabulce najdete 6 automatických programů zdravého vaření pro
přípravu drůbeže a ryb s uvedením množství, doby odstavení a příslušnými
doporučeními. Programy 1 až 6 využívají pouze mikrovlnnou energii.
Doba
porce
kód pokrm odstavení
(g)
(min)
1 Kuřecí prsa 300 2
(2 ks)
2 Krutí prsa 300 2
(2 ks)
3 Čerstvé 300 1-2
rybí filety (2 ks)
17
Doporučení
Použijte velkou skleněnou varnou nádobu
s víkem. Přidejte dvojnásobné množství
studené vody (250 ml). Vařte zakryté.
Před odstavením zamíchejte, osolte
a posypte bylinkami.
Použijte velkou skleněnou varnou nádobu
s víkem. Přidejte dvojnásobné množství
studené vody (250 ml). Vařte zakryté.
Před odstavením zamíchejte, osolte
a posypte bylinkami.
Doporučení
Opláchnuté kousky položte na keramický
talíř. Zakryjte potravinovou fólií vhodnou
do mikrovlnné trouby. Propíchněte fólii.
Položte mísu na otočný talíř.
Opláchnuté kousky položte na keramický
talíř. Zakryjte potravinovou fólií vhodnou
do mikrovlnné trouby. Propíchněte fólii.
Položte mísu na otočný talíř.
Opláchnuté filety položte na keramický
talíř a přidejte 1 lžíci citronové šťávy.
Zakryjte potravinovou fólií vhodnou do
mikrovlnné trouby. Propíchněte fólii.
Položte mísu na otočný talíř.
5/17/2013 12:17:28 PM