استخدم أوعية مناسبة مصنوعة من البيركس لها غطاء. أضف 03 إلى 54 مللي من املاء البارد (ملعقتني
إلى 3 مالعق كبيرة) لكل 052 جرام ما لم يوصى بكمية أخرى من املاء – راجع اجلدول. قم بطهي الطعام مع
وضع الغطاء مدة احلد األدنى – راجع اجلدول. تابع عملية الطهي حتى حتصل على النتيجة املطلوبة. قلب
.الطعام مرة أثناء الطهي ومرة بعد الطهي. أضف امللح أو التوابل أو الزبد بعد الطهي
قط ّ ع اخلضراوات الطازجة إلى قطع ذات أحجام متساوية. كلما مت تقطيعها إلى
.)يجب طهي كافة اخلضراوات الطازجة باستخدام الطاقة الكاملة للميكروويف (008 واط
مدة االنتظار
اإلرشادات
ق ّ طع الثمار إلى قطع ذات أحجام
.متساوية. ضع السيقان باجتاه الوسط
أضف 06 إلى 57 مللي (4 إلى 5 مالعق
.كبيرة) من املاء
ق ّ طع اجلزر إلى شرائح ذات أحجام
.متساوية
ق ّ طع الثمار إلى قطع ذات أحجام
متساوية. قط ّ ع الثمار الكبيرة إلى
.أنصاف. ضع السيقان إلى الوسط
30 قط ّ ع الكوسة إلى شرائح. أضف
مللي (ملعقتني كبيرتني) من املاء أو
قطعة من الزبد. يستمر الطهي حتى
.تنضج
قطع الباذجنان إلى شرائح صغيرة وانثر
.ملعقة من عصير الليمون عليه
قط ّ ع البصل األخضر إلى شرائح
.سميكة
جهز عيش الغراب إما كقطع صغيرة
كاملة أو قطعه إلى شرائح. ال تضف
أي مقدار من املاء. انثر عصير الليمون
فوقه. وأضف امللح والفلفل. يصفى
.قبل التقدمي
MG23F301TAK_SG_DE68-04178R-00_AR.indd 28
دليل طهي اخلضراوات الطازجة
.قم بتغطية الطعام أثناء مدة االنتظار التي تبلغ 3 دقائق
: تلميح
.قطع أصغر مت نضجها بسرعة أكبر
الوقت
الكمية
الطعام
)(بالدقيقة
)(بالدقيقة
3
4,5-4
052 جم
7,5-7
005 جم
3
6,5-5,5
052 جم
الكرنب املسلوق
3
5-4,5
052 جم
3
5,5-5
052 جم
9-8,5
005 جم
3
4-3,5
052 جم
3
4-3,5
052 جم
3
5-4,5
052 جم
البصل األخضر
3
2-1,5
521 جم
عيش الغراب
3,5-3
052 جم
استخدم إنا ء ً ا كبير ً ا من البايركس له غطاء مع مراعاة أن حجم األرز يتضاعف أثناء
بعد انتهاء مدة الطهي، قم بتقليب األرز وأضف امللح والتوابل والزبد قبل بدء مدة
.مالحظة: قد ال يتص األرز مقدار املاء بالكامل بعد انتهاء مدة الطهي
استخدم وعا ء ً كبير ً ا من البايركس. أضف املاء املغلي ومقدار ً ا ضئي ال ً من امللح ثم
قلب من حني آلخر أثناء الطهي وبعد انتهائه. قم بتغطيته أثناء مدة االنتظار
اإلرشادات
البروكلي
.أضف 005 مللي من املاء البارد
.أضف 005 مللي من املاء البارد
اجلزر
.أضف 005 مللي من املاء البارد
القرنبيط
.أضف 004 مللي من املاء البارد
الكوسة
.أضف 0001 مللي من املاء الساخن
الباذجنان
28 - العربية
دليل طهي األرز واملعجنات
.الطهي. قم بتغطية الطبق أثناء الطهي
.االنتظار
.قلب جي د ً ا. ال تضع الغطاء أثناء الطهي
.وتصفيته جي د ً ا فيما بعد
مدة االنتظار
الوقت
الطاقة
الكمية
)(بالدقيقة
)(بالدقيقة
5
17-16
008 واط
052 جم
5
22-21
008 واط
052 جم
5
18-17
008 واط
052 جم
5
19-18
008 واط
052 جم
5
12-11
008 واط
052 جم
:األرز
: املعجنات
الطعام
األرز األبيض
)(مسلوق
األرز البني
)(مسلوق
األرز اخمللط
)(أرز+ أرز بري
الذرة اخمللطة
)(أرز + حبوب
املعجنات
2013-12-26
11:21:16