Het Dragen Van De Borstriem; De Trainingzones - Oregon Scientific OUTBREAKER RS109 User Manual

HET DRAGEN VAN DE BORSTRIEM

U moet de borstriem dragen om uw hartslag te kunnen meten.
LET OP Dit OUTBREAKER uurwerk is speciaal ontworpen om
te werken in combinatie met de borstriem die wordt meegeleverd.
Het is niet aanbevolen een andere borstriem bij dit uurwerk te
gebruiken, omdat de mogelijk bestaat dat de transmissie niet
werkt.
Diagram
Tips: De transmissie van de riem is afhankelijk van een goed
huidcontact en de nabijheid van het ontvangeruurwerk. Zorg
ervoor dat het transmissiegedeelte van de riem altijd in contact
blijft met de huid, niet door borsthaar verhinderd wordt en zich
voldoende dicht bij het ontvangeruurwerk (ongeveer 76 cm)
bevindt om een duidelijk signaal te kunnen doorsturen. Zweet
en gel kunnen helpen om het signaal te bevorderen, maar
Instructies
1. Maak de geleidende stootkussens aan
de onderzijde van de borstriem met
enkele druppels water of een geleidende
gel nat om een beter, steviger contact te
verzekeren.
2. Doe de riem aan door haar rond de
bovenkant van uw lichaam aan te
spannen zodat de hartslagmonitor zich
op het midden van de borst bevindt,
comfortabel zittend onder de
borstspieren.
3. Stel de riem bij tot ze comfortabel zit en
tegelijk een goed contact met uw huid
blijft houden.
vergeet niet dat de signaaltransmissie niet ogenblikkelijk
gebeurt. Wanneer niet onmiddellijk een signaal wordt ontvangen,
wacht u enkele seconden tot het signaal doorkomt.
LET OP Een zwakke batterij kan het transmissie- en
ontvangstvermogen verminderen. Vervang de batterij wanneer
het resultaat progressief slechter wordt.
Eenmaal een goed huidcontact met de borstriem wordt
waargenomen, begint
signaal wordt doorgestuurd en dat uw hartslag dadelijk in
plaats van de grote 0 gaat verschijnen. Uw hartslag wordt op
elk scherm van deze modus aangegeven in een groter
lettertype, behalve in de FIETSMODUS, waar hij onder de lijn,
in een kleiner lettertype wordt aangegeven. Wanneer u de
borstriem afneemt of het uurwerk er te ver van verwijderd is,
wordt de signaaltransmissie onderbroken.
De modus CARDIO stopt met functioneren wanneer
LET OP
gedurende 5 minuten of langer geen enkel signaal wordt
ontvangen.
LET OP Houd tijdens het meten van uw hartslag het uurwerk
uit de buurt van toestellen die signalen genereren, zoals tv's,
pc's en automotoren, omdat deze de metingen kunnen
beïnvloeden.

DE TRAININGZONES

Het OUTBREAKER uurwerk is uitgerust
met het uitzonderlijke
Trainingzone, dat u toestaat de het bereik
van uw optimale hartslag bij een bepaalde
activiteit voor te programmeren (50-240
20
te knipperen. Dit betekent dat het
kenmerk