ProForm 310 Ce Elliptical Manuel De L'utilisateur page 23

IMPORTANT : assurez-vous de vous entraî-
ner à une cadence qui vous est confortable.
Remarque : si le degré de résistance du segment
en cours est trop élevé ou trop bas, vous pouvez
annuler manuellement le réglage en tournant le
cadran de la résistance ; dans ce cas cependant,
il est possible que vous ne puissiez pas soutenir
le rythme cardiaque cible. De même, lorsque la
console compare votre rythme cardiaque avec le
rythme cardiaque cible, la résistance des pédales
augmente ou diminue automatiquement pour rame-
ner votre rythme cardiaque plus proche du rythme
cardiaque cible.
L 'entraînement continuera ainsi jusqu'à la fin du
dernier segment. Pour interrompre l'entraînement
en tout temps, cessez de pédaler. Une tonalité
retentira et le temps commencera à clignoter à
l'écran. Pour reprendre l'entraînement, recommen-
cez tout simplement à pédaler.
6. Suivez votre progression à l'écran.
Voir l'étape 4 à la page 18.
7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, la console
s'éteint d'elle-même.
Voir l'étape 6 à la page 19.
LE MONITEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU
TORSE OPTIONNEL
Le moniteur du
rythme car-
diaque du torse
optionnel permet
de s'entraîner
à mains libres
et analyse
en continu le
rythme car-
diaque lors des
entraînements.
Pour acheter le moniteur du rythme cardiaque du
torse optionnel, reportez-vous à la page couverture
avant du manuel.
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