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MILKSHAKE AUX FRUITS
Accessoires utilisés ; Mélangeur
Ingrédients pour 6 personnes
- Le fruit de votre choix
- 1 banane, 2 kiwis, ou 200 g de fraises ou de framboises
- ½ litre de lait demi-écrémé froid
- 30 g de sucre
- 3 glaçons
• Peler le fruit si nécessaire.
• Placer tous les ingrédients dans le bol du mélangeur et mélanger pendant 1 minute à la
Vitesse 6/7.
• Servir immédiatement.
GASPACHO
Accessoires utilisés : Mélangeur
Ingrédients pour 6 personnes
- 600 g de tomates très mûres
- ¾ de poivron vert
- 1 concombre
- 3 gousses d'ail
- 1 oignon
- 3 tranches de pain blanc
- 1 cuillère à café de vinaigre
- 3 cuillères à café d'huile d'olive
- 3 cuillères à café de jus de citron
- Sel, poivre, Tabasco
- 500 ml d'eau froide
• Peler et épépiner les tomates. Peler le concombre, épépiner le poivron.
• Couper tous les légumes en morceaux et les placer dans le bol du mélangeur avec l'ail, l'oignon
et le pain.
• Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre, le jus de citron, l'eau froide, le Tabasco, le sel et le poivre
(selon vos goûts). Mélanger à la Vitesse 8 pendant 1 minute.
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