Monark 927 E Cardio Care Manual

Hide thumbs Also See for 927 E Cardio Care:

Manual (16 pages)

Manual (16 pages)

Manual (28 pages)

Available languages

Quick Links

Download this manual

Manual

English/Svensk

Table of Contents

Chapters

Need help?

Do you have a question about the 927 E Cardio Care and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Summary of Contents for Monark 927 E Cardio Care

Page 1 Manual English/Svensk...
Page 3: Table Of Contents
Chain 1/2“ x 1/8“ Exercising Spare parts Innehållsförteckning Monark Exercise AB Produktinformation Funktionsbeskrivning Belastningsreglage Cykelinställningar Elektronisk mätare Service Garanti Regelbunden servicekontroll Underhåll Transport Batteribyte Bromshjulslagring Vevlager Bromsbandsbyte Bromsbana Frigångskrans Kedja 1/2” x 1/8” Träningstips Reservdelslista © 2007 MONARK EXERCISE AB, Vansbro, Sweden...
Page 4: Monark Exercise Ab
Monark Exercise AB Monark has over 90 years’ experience of bicycle production. A tradition that has yielded know-how, experience, and a real feel for the product and quality. Since the early 1900s, Monark’s cycles have been living proof of precision, reliability, strength and service.
Page 5: Product Information
Dist. function display which can be set in mi- nutes or in kilometers. Monark 927 E Cardio Care is designed to in a simple way be used for exercise and rehabi- For complete directions please read the part litation.
Page 6: Operating Instruction
At longer exercise sessions it can be recommended to change handlebar position. To adjust the handlebar loosen the quick release lever. See ﬁg: Adjustments. Fig: Adjustments. 1) Quick release bolt 2) Quick release lever Monark Cardio Care 927 E...
Page 7: Computer Speciﬁcations
An automatic reset is also made after an automatic turn off of the Maintenance computer. Do not expose the computer to direct sunlight or exstremely high temperatures. Do not use solvents when cleaning, just a dry cloth. Monark Cardio Care 927 E...
Page 8: Service
Please note: The production number of your Exercise will repair or replace (at its option) Exercise cycle is placed according to the product. Monark Exercise will do so at its ﬁg: Serial number. expense for the cost of materials but not for labour or shipping.
Page 9: Batteries
1,2) Loosen hooks Crank bearing The crank bearing is long term greased and needs normally no supplementary lubrication. If problem arises, please contact your Monark dealer. Flywheel bearing The bearings in the ﬂywheel are lifetime greased and require normally no maintenan- ce.
Page 10: Brake Belt Contact Surface
As re- gards assembly and adjustment of the brake belt, see ”Replacement of brake belt”. Fig: Special remover (part no: 9100-14) Fig: Lubrication Fig: Brake belt contact surface Fig: Hub assembly Monark Cardio Care 927 E...
Page 11: Chain 1/2" X 1/8
Then tighten the nuts on the hub axle again. See ﬁg: Chain adjustments. Fig: Chain replacement 4) Lock spring 5) Movement direction 6) Chain lock Fig: Chain adjustments 1) Chain adjuster 2) Axel nut 3) Chain play Monark Cardio Care 927 E...
Page 12: Exercising
Regular exercise What kind of exercise to choose? also has a favourable inﬂuence on high blood You should have fun when exercising. Choose pressures. something you ﬁnd pleasure in doing regu- larly. Monark Cardio Care 927 E...
Page 13 It is a good idea to combine your cycle train- ing with gymnastics for 5 minutes, as this will give you a physiologically well-balanced form of training. Elderly people and physically weak per- sons should consult a doctor before star- ting their training. Monark Cardio Care 927 E...
Page 14: Spare Parts
Frame -Brake belt 8966-176 Support casing for BB-bracket -Spring 9309-10 Cable holder -Screw 5673-9 Screw M5x12 -Nut 9309-72 Tension device, complete 9371-16 Magnet 5698 Screw M5x55 8523-2 Dust cover for crank 9309-24 Tension cable, complete Monark Cardio Care 927 E...
Page 15 Transport wheel compl. (pair) 9127-37 Spacer 9328-6 Support tube, rear 9326-707 Lever, complete 9328-130 Saddle post 9309-7 Handlebar, complete 76424 Footstraps (pair) 9309-71 -Handgrip (pair) 74435 Pedal (pair) 9309-150 Screw set 9300-12 Screw M8x16 9309-550 Decal set Monark Cardio Care 927 E...
Page 16 Notes: .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Page 17: Innehållsförteckning
Chain 1/2“ x 1/8“ Exercising Spare parts Innehållsförteckning Monark Exercise AB Produktinformation Funktionsbeskrivning Belastningsreglage Cykelinställningar Elektronisk mätare Service Garanti Regelbunden servicekontroll Underhåll Transport Batteribyte Bromshjulslagring Vevlager Bromsbandsbyte Bromsbana Frigångskrans Kedja 1/2” x 1/8” Träningstips Reservdelslista © 2007 MONARK EXERCISE AB, Vansbro, Sweden...
Page 18: Monark Exercise Ab
Monark Exercise AB Monark har över 90 års erfarenhet av cykeltillverkning. En tradition som gett kunskap, erfarenhet, och känsla för produkt och kvalitet. Sedan början av 1900-talet har Monarks cyklar varit ett levande bevis på exakthet, pålitlighet, hållfasthet och service. Det är en av anledningar till att vi idag är världsledande på...
Page 19: Produktinformation
Produktinformation Vi gratulerar till din nya motionscykel För mer ingående beskrivning av datorn/mä- Monark 927 E Cardio Care är framtagen för tarens funktion läs avsnitt under funktionsbe- att på ett enkelt sätt kunna användas för trä- skrivning. ning och rehabilitering. Denna modell har ett lätt justerbart bromssystem och en digital...
Page 20: Funktionsbeskrivning
Vid längre körning kan det vara lämpligt att någon gång under träningen ändra styrin- ställning. Genom att lossa på styrets låsvred justeras styret. Se ﬁg: Justeringar. Fig: Justeringar 1) Låsratt, sadel 2) Låsvred, styre Monark Cardio Care 927 E...
Page 21: Elektronisk Mätare
Körsträcka (Distance) och tid (Time) i övre Utsätt inte den elektroniska mätaren för di- display fönstret. En automatisk nollställning görs varje gång rekt solljus eller extremt höga temperaturer. Använd inga lösningsmedel vid rengöring, mätaren stängs av automatiskt. utan endast torr trasa. Monark Cardio Care 927 E...
Page 22: Service
OBS! motionscykeln tillverkningsnummer är jämnt placerat enligt ﬁg: Tillverkningsnummer. • tryckbrickan ligger kvar vid sadellåsning- • bromsbandet inte visar på stora förslit- ningskador • pedaler och kedja är smorda • frigångskransen är smord Fig: Tillverkningsnummer (1) Monark Cardio Care 927 E...
Page 23: Batteribyte
Om fel i lagren misstänks eller konstateras, vänd Er till fackman för byte. Vevlager Vevlagringen är typ kasettvevlager och for- drar normalt inga åtgärder. Om fel i lagringen konstateras eller misstänks vänd Er till fackman för byte. Monark Cardio Care 927 E...
Page 24: Bromsbana
år. Luta cykeln något så att oljan seende på slitage. Om det ser slitet ut bör det lättare rinner in i lagringen. bytas ut, se ”Bromsbandsbyte”. Se ﬁg: Smörjning. Fig: Avdragare (art nr: 9100-14) Fig: Bromsbana Fig: Smörjning Fig: Navmontage Monark Cardio Care 927 E...
Page 25: Kedja 1/2" X 1/8
åt kedjesträckar- nas muttrar. Drag därefter fast muttrarna på navaxeln igen. Se ﬁg: Kedjejustering. Fig: Kedjebyte 4) Låsbricka 5) Kedjans rörelseriktning 6) Kedjelås Fig: Kedjejustering 1) Kedjesträckare 2) Hjulaxelmutter 3) Kedjespel Monark Cardio Care 927 E...
Page 26: Träningstips
Din puls blir lägre även när Du anstränger Dig der Dig åt att få utöva regelbundet. lite extra. Dessutom har regelbunden träning en gynnsam inverkan på högt blodtryck. För att få en god träningseffekt skall Du välja en motionsform som engagerar stora mus- Monark Cardio Care 927 E...
Page 27 Efter några veckor kan Du öka mot- ståndet. Styrketräning: 1. Värm upp ordentligt. 2. Cykla med tungt motstånd i 5-10 sekunder. Vila 45-60 sekunder. Upprepa 5-10 gånger. Äldre och fysiskt svaga bör tala med en läkare innan de börjar träna. Monark Cardio Care 927 E...
Page 28: Reservdelslista
9309-18 -Navaxel 9126-77 Skarvbygel 9309-65 Bromsrem, komplett 9328-1 -Bromsrem 8966-176 Adapter t. Shimanovevlager -Fjäder 9309-10 Wirefäste -Kalibreringsskruv 5673-9 Skruv M5x12 -Mutter M6 9309-72 Bromsanordning, komplett 9371-16 Magnet 5698 Skruv M5x55 8523-2 Dammkapsel 9309-24 Spännwire, komplett Monark Cardio Care 927 E...
Page 29 9000-104 Polskruv 9328-37 Transporthjul (par) 9127-37 Distans 9328-6 Stödrör, bakre 9326-707 Låsvred 9328-130 Sadelstolpe 9309-7 Styre m. handtag 76424 Fotrem (par) 9309-71 -Handtag, svart (par) 74435 Pedal (par) 9309-150 Skruvset 9300-12 Skruv M8x16 9309-550 Dekalset Monark Cardio Care 927 E...
Page 30 Anteckningar: .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Page 31 .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Page 32 432 82 Varberg Tel +46 (0)281-59 49 40 Fax +46 (0)340-804 85 780 50 Vansbro Tel +46 (0)281-59 49 40 Fax +46 (0)281-719 81 www.monarkexercise.se...