AFG 3.1AT Owner's Manual
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AFG 3.1AT Owner's Manual

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Read the TREADMILL gUIDE before using this OWNER'S MANUAL.
Lire le gUIDE DU TAPIS ROULANT avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE.
Lea la gUÍA DE LA CAMINADORA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.
MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DU TAPIS ROULANT
MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA CAMINADORA
TREADMILL OWNER'S MANUAL
3.1
AT
5.1
AT

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  • Page 1 TREADMILL OWNER’S MANUAL MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DU TAPIS ROULANT MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA CAMINADORA Read the TREADMILL gUIDE before using this OWNER’S MANUAL. Lire le gUIDE DU TAPIS ROULANT avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. Lea la gUÍA DE LA CAMINADORA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.
  • Page 2 ENgLISH FRANçAIS ESPAñOL...

  • Page 3: Important Precautions

    IMPORTANT PRECAUTIONS SAVE THESE INSTRUCTIONS When using an electrical product, basic precautions should always be followed, including the following: Read all instructions before using this treadmill. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this treadmill are adequately informed of all warnings and precautions.
  • Page 4 dANGER TO REdUCE THE RISk Of ElECTRICAl SHOCk: Always unplug the treadmill from the electrical outlet immediately after using, before cleaning, performing maintenance and putting on or taking off parts. WARNING TO REdUCE THE RISk Of bURNS, fIRE, ElECTRICAl SHOCk OR INjURy TO PERSONS: •...
  • Page 5 WARNING TO REdUCE THE RISk Of bURNS, fIRE, ElECTRICAl SHOCk OR INjURy TO PERSONS: • At NO time should pets or children under the age of 13 be closer to the treadmill than 10 feet. • At NO time should children under the age of 13 use the treadmill. •...

  • Page 6: Grounding Instructions

    GROUNdING INSTRUCTIONS This product must be grounded. If a treadmill should malfunction or break down, grounding provides a path of least resistance for electrical current to reduce the risk of electrical shock. This product is equipped with a cord having an equipment-grounding conductor and a grounding plug.
  • Page 7 ASSEMBLY WARNING There are several areas during the assembly process that special attention must be paid. It is very important to follow the assembly instructions correctly and to make sure all parts are firmly tightened. If the assembly instructions are not followed correctly, the treadmill could have parts that are not tightened and will seem loose and may cause irritating noises.
  • Page 8 SPEAKERS USB PORT AND AUDIO IN JACK CONSOLE WATER BOTTLE HOLDER 5.1 AT SHOWN SAFETY KEY PLACEMENT GRIP PULSE HANDRAILS ON/OFF SWITCH CIRCUIT BREAKER CONSOLE MAST MOTOR COVER POWER CORD MAIN FRAME BOOT (5.1AT shown) FOOT LOCK LATCH (UNDERNEATH DECK) CAUTION AVERTISSEMENT PRECAUCIÓN RUNNING BELT / RUNNING DECK KEEP HANDS AND FEET...

  • Page 9: Tools Included

    PRE ASSEMBLY TOOlS INClUdEd: F 8 mm T-Wrench F 5 mm T-Wrench UNPACkING F 5 mm L-Wrench Place the treadmill carton on a level flat surface. It is recommended that you place a F Screwdriver protective covering on your floor. Take CAUTION when handling and transporting this unit.
  • Page 10 Qty: 6 Qty: 6 Qty: 6 Qty: 8 * This step is for 5.1AT models only. For 3.1AT models, proceed to page 12. SCREWS (D) Cut the yellow banding straps and lift the running deck upward to remove all contents from underneath the running deck.
  • Page 11 5.1AT ASSEMBLY STEP 1 CONTINUED Pull Lead wire through right consoLe mast. After pulling the Lead wire through the mast, the 5.1 AT top of the consoLe cabLe should be located at RIGHT CONSOLE MAST ONLY the top of the mast. Detach and discard Lead wire. NOTE: Do not pinch console cable when placing the mast onto the main frame bracket.
  • Page 12 3.1AT ASSEMBLY STEP 1 * This step is for 3.1AT models only. HARdWARE fOR STEP 1 : Cut the yellow banding straps and lift the running 3.1 AT BOLT (A) SPRING WASHER (B) ARC WASHER (C) deck upward to remove all contents from underneath 20 mm 8.2 mm...

  • Page 13: Assembly Step

    ASSEMBLY STEP 2 Open hardware for step 2. HARdWARE fOR STEP 2 : With the consoLe upside down, attach the FLAT WASHER (F) BOLT (E) SPRING WASHER (B) consoLe mast caps to the consoLe MOdElS 8.2 mm 20 mm 8.2 mm Qty: 6 using 6 boLts (e), 6 spring washers Qty: 6...
  • Page 14 ASSEMBLY STEP 3 Open hardware for step 3. HARdWARE fOR STEP 3 : Connect the consoLe cabLes, carefully BOLT (G) SPRING WASHER (B) ARC WASHER (C) tucking wires in masts to avoid damage. It may MOdElS 8.2 mm 20 mm 8.2 mm Qty: 6 be helpful to have a second person for this step.
  • Page 15 3.1AT ASSEMBLY STEP 4 * This step is for 3.1AT models only. HARdWARE fOR STEP 4 : Open hardware for step 4. 3.1 AT SCREW (L) ONLY Slide main frame boot down over main frame 20 mm Qty: 4 bracket.
  • Page 16 ASSEMBLY STEP 5 Open hardware for step 5. HARdWARE fOR STEP 5 : Connect the consoLe cabLes, discard the BOLT (H) SPRING WASHER (I) ARC WASHER (J) twist tie and slide the consoLe cabLes into the MOdElS 12 mm 6.2 mm 6.2 mm center bar.
  • Page 17 ASSEMBLY STEP 6 Open hardware for step 6. HARdWARE fOR STEP 6 : Attach consoLe cabLes from handLebars FLAT WASHER (F) to consoLe cabLes from consoLe. gently BOLT (K) SPRING WASHER (B) MOdElS 8.2 mm 15 mm 8.2 mm tuck excess cable into consoLe before sliding the Qty: 6 Qty: 6 Qty: 6...

  • Page 19: Treadmill Operation

    TREADMILL OPERATION This section explains how to use your treadmill’s console and programming. The BASIC OPERATION section in the TREADMILL gUIDE has instructions for the following: • lOCATION Of THE TREAdMIll • USING THE SAfETy kEy • fOldING THE TREAdMIll •...
  • Page 20 5.1 AT SHOWN pace calories hear t r ate change display press to switch clock / date p e r f o r m a n c e f i l i n g s y s t e m Manual Speed Intervals Peak Intervals...

  • Page 21: Console Operation

    CONSOlE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be QUick adJUst keYpad (k) removed before use. lEd dISPlAy WINdOWS: time, incline, distance, speed, date and clock. AlPHANUMERIC dISPlAy WINdOW: calories, heart rate, pace (5.1AT only) and PROFILE™...

  • Page 22: Display Windows

    5.1AT DISPLAYS 3.1AT DISPLAYS pace calories heart rate calories heart rate change change display display press to switch clock / date clock / date p e r f o r m a n c e f i l i n g s y s t e m dISPlAy WINdOWS •...

  • Page 23: Getting Started

    GETTING STARTEd dATE ANd ClOCk SETUP 1) Check to make sure no objects are placed on the belt that 1) Enter Setup mode: Press and hold the 1 will hinder the movement of the treadmill. and 2 buttons for 3 seconds. 2) Plug in the power cord and turn the treadmill ON.

  • Page 24: Program Information

    PROGRAM INfORMATION NOTE: If speed or incline are changed during your workout, the remaining segments will be affected accordingly. 1) MANUAl: Adjust your speed and incline manually during your workout. Segments Warm-Up Cool Down 2) SPEEd INTERVAlS: Walk or run a series of Time 4:00 4:00...
  • Page 25 4) STAMINA bUIldER: Promotes weight loss by increasing and decreasing the incline, while keeping you in your fat burning zone. Segments are repeated until selected time is reached. Segment Warm Up Cool Down level 1 Seconds 4:00 35:00 Incline Segment Warm Up Cool Down level 2 Seconds...
  • Page 26 PROGRAM INfORMATION Segment Warm Up Cool Down Time 4:00 Each segment is 30 seconds 4:00 5) WEIGHT lOSS: Promotes weight Incline Level 1 Speed loss by increasing and decreasing Incline Level 2 the speed and incline, while keeping Speed Incline you in your fat burning zone.
  • Page 27 7) fOOT HIllS: Simulates a hill Segment Warm Up 10 11 12 13 14 15 Cool Down Time 4:00 Each segment is 30 seconds 4:00 ascent and descent. This program Level 1 0.0 1.0 0.0 1.0 1.0 3.0 1.0 3.0 2.0 3.0 2.0 4.0 2.0 3.0 2.0 3.0 1.0 1.0 1.0 1.0 0.0 1.0 0.0 helps tone muscle and improve Level 2 0.0 1.0 0.0 1.0 1.0 3.0 2.0 3.0 2.0 3.0 3.0 4.0 3.0 3.0 2.0 3.0 2.0 3.0 1.0 1.0 0.0 1.0 0.0...
  • Page 28 PROGRAM INfORMATION target heart workout example thr Your recommended for HEART RATE TRAINING rate Zone duration Zone (age 30) thr Zone VerY hard The first step in knowing the right intensity for your Fit persons and for athletic training < –...
  • Page 29 10) HR INTERVAlS (5.1AT ONly): Automatically adjusts peak and valley incline levels within your desired heart rate. Perfect for providing an intense workout with recovery bursts. Time-based goal. 1) Set WORK interval time using on the PROgRAMMINg BUTTON or the KEYPAD and press ENTER. 2) Set WORK interval target heart rate using or the KEYPAD and press ENTER.
  • Page 30 PROfIlE™ PERfORMANCE TRACkER Research shows that those who journal their fitness routines or workouts, on average, achieve greater success than those who do not. Because your new treadmill is equipped with AFg’s exclusive PROFILE Performance Tracker, you’ve taken an important step ™...
  • Page 31 WEEkly TOTAl: View your accumulated data from the last Sunday to the present day. NOTE: This data is based on week to date NOT the previous seven days. For instance, if you have not used the machine since Sunday, the console will read zeros.

  • Page 32: Using Your Cd / Mp3 Player

    USING yOUR Cd / MP3 PlAyER 1) Connect the included AUDIO ADAPTOR CABLE to the AUDIO IN JACK on the top right of the console and the headphone jack on your CD / MP3 player. 2) Use your CD / MP3 player buttons to adjust song settings. 3) Remove the AUDIO ADAPTOR CABLE when not in use.

  • Page 33: Limited Home-Use Warranty

    LIMITED HOME-USE WARRANTY...

  • Page 34: Weight Capacity

    ElECTRONICS & PARTS fluctuation or failure from whatever cause, unusual 3.1AT = 3 yEARS/5.1AT = 5 yEARS atmospheric conditions, collision, introduction of foreign objects into the covered unit, or modifications Warranty on the electronic components, finish and all original parts...
  • Page 35 SERVICE/RETURNS or maintenance of the equipment. The manufacturer does • In-home service is available within 150 miles of the nearest not provide monetary or other compensation for any such authorized Service Provider (Mileage beyond 150 miles repairs or replacement parts costs, including but not limited from an authorized service center is the responsibility of to gym membership fees, work time lost, diagnostic visits, the consumer).
  • Page 37 Nut;NLK;M8X1.25P;;BZN;; REf # dESCRIPTION Drive Motor Set;SEMI-ASSY;DOWN;TM426-1US Washer;FLT;φ8.3Xφ16.0X1.3T;;BZN; Side Rail Set;SA;L;TM426-1US;-;-; Screw;HH;3/8-16UNCX50L-14L;;HE;g8.8;;;P- Side Rail Set;SA;R;TM426-1US;-;-; Nut;NLK;3/8’-16UNC;;BAN;; HR grip Set;F;TM427-1US;HB; Washer;FLT;φ10.5Xφ20.0X2.0T;;BZN; Handlebar Set;F;TM427-1US;HB; Screw;HH;3/8-16UNCX60L-18L ;;HE;;;;P-T Console Set;SA;-;TM426-1US;-;-; Screw;BH;M4X0.7PX10L;;PH;;BAN;; Elevation Rack Set;;;;;PAINTINg;DM328;;; Nut;HX;M6X1.0P;SS41;BZN;; Folding Rack Set;PANITINg;DM328;TM427-1U Bolt; BH; M4X12 Base Frame Set;-;-;PAINTINg;DM328;-;TM42 Washer;SPL;φ8.2Xφ15.4X2.0T;;;...
  • Page 39 Screw;HH;3/8-16UNCX50L-14L;;HE;g8.8;;;P- REf # dESCRIPTION Motor Set;U;TM427-1US;MT; Nut;NLK;3/8’-16UNC;;BAN;; Console Set;U;TM427-1US;CS; Washer;FLT;φ10.5Xφ20.0X2.0T;;BZN; Arm Rest Set;F;TM427-1US;HB; Screw;HH;3/8-16UNCX60L-18L ;;HE;;;;P-T HR grip Set;F;TM427-1US;HB; Screw;BH;M4X0.7PX10L;;PH;;BAN;; Side Rail SetL;R;TM427 Nut;HX;M6X1.0P;SS41;BZN;; Side Rail Set;L;TM427 Bolt; BH; M4X12 Elevation Rack Set;;;;;PAINTINg;DM328;;; Washer;SPL;φ8.2Xφ15.4X2.0T;;; Folding Rack Set;PANITINg;DM328;TM427-1U Screw;HH;M6X1.0PX30L;;HE;;;; Base Frame Set;;;;;PAINTINg;DM328;;;TM42 Washer;FLT;φ8Xφ16X1.4T;;;...
  • Page 40 FRANçAIS...

  • Page 41: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES INSTRUCTIONS À CONSERVER Des précautions de base doivent toujours être prises lors de l’utilisation d’un appareil électrique, notamment : Lire toutes les instructions avant d’utiliser ce tapis roulant. Il incombe au propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs du tapis roulant sont adéquatement informés de tous les avertissements et de toutes les précautions.
  • Page 42 dANGER POUR RédUIRE lE RISQUE dE déCHARGE élECTRIQUE : Toujours débrancher le tapis roulant de la prise de courant immédiatement après l’avoir utilisé, avant de le nettoyer et de procéder à l’entretien, et avant d’y poser des pièces ou de les en déposer. AVERTISSEMENT POUR RédUIRE lE RISQUE dE bRûlURES, d’INCENdIE, dE déCHARGE élECTRIQUE OU dE blESSURE :...
  • Page 43 AVERTISSEMENT POUR RédUIRE lE RISQUE dE bRûlURES, d’INCENdIE, dE déCHARGE élECTRIQUE OU dE blESSURE : • Tenir les enfants de moins de 13 ans de même que les animaux familiers à au moins 3 m (10 pi) du tapis roulant EN TOUT TEMPS.

  • Page 44: Instructions De Mise À La Terre

    INSTRUCTIONS dE MISE À lA TERRE Cet appareil doit être mis à la terre. En cas de dysfonctionnement ou de défaillance du tapis roulant, la mise à la terre assure un trajet de résistance moindre pour le courant électrique et réduit le risque de décharge électrique. Cet appareil est équipé d’un cordon comportant un conducteur et une fiche de mise à...
  • Page 45 INSCRIRE LE NUMÉRO DE SÉRIE ET LE NOM DU MODÈLE DANS LES ESPACES CI-DESSOUS : NUMÉRO DE SÉRIE : TAPIS ROUlANT AfG NOM DU MODÈLE : » Indiquer le NUMÉRO DE SÉRIE et le NOM DU MODÈLE lors de tout appel de service.
  • Page 46 HAUT-PARLEURS PORT USB ET PRISE D’ENTRÉE AUDIO CONSOLE PORTE-BIDON 5.1 AT ILLUSTRÉ EMPLACEMENT DE LA CLÉ DE SÉCURITÉ POIGNÉES DU CARDIO- FRÉQUENCEMÈTRE INTERRUPTEUR MARCHE-ARRÊT COUPE-CIRCUIT MONTANT DE CONSOLE CORDON COUVERCLE DU MOTEUR D’ALIMENTATION PÉDALE DE VERROUILLAGE GAINE DU BÂTI (5.1AT illustrée) (SOUS LA PLATE-FORME) CAUTION AVERTISSEMENT PRECAUCIÓN BANDE/PLATE-FORME...

  • Page 47: Outils Inclus

    PRé-ASSEMBLAgE OUTIlS INClUS : F Clé à manche en T, de 8 mm F Clé à manche en T, de 5 mm débAllAGE F Clé à manche en L, de 5 mm Poser l’emballage du tapis roulant sur une surface plane. Il est conseillé de placer une F Tournevis toile de protection sur le sol.
  • Page 48 Quantité : 6 Quantité : 6 * Cette étape ne concerne que le modèle 5.1AT. Pour le modèle 3.1AT, passer à la page 50. VIS (D) Couper les bandes de cerclage jaunes et relever la plate-forme. Retirer toutes les pièces qui se trouvent sous la plate-forme.
  • Page 49 5.1AT – éTAPE 1 DE L’ASSEMBLAgE (SUITE) Passer le fiL de gUidage dans le montant de consoLe droit. Cela fait, le bout du cÂbLe de 5.1 AT La consoLe doit se trouver en haut du montant. UNIQUE- MONTANT DE CONSOLE DROIT Détacher le fiL de gUidage et le mettre au rebut.
  • Page 50 3.1AT – éTAPE 1 DE L’ASSEMBLAgE * Cette étape ne concerne que le modèle 3.1AT. VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTAPE 1 : Couper les bandes de cerclage jaunes et relever la 3.1 AT plate-forme. Retirer toutes les pièces qui se trouvent...
  • Page 51 éTAPE 2 DE L’ASSEMBLAgE Ouvrir le sachet de Visserie À UtiLiser VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTAPE 2 : Lors de L’Étape 2. TOUS consoLe sens dessus-dessous, fixer les BOULON (E) RONDELLE RONDELLE MOdÈlES PLATE (F) 20 mm ÉLASTIQUE (B) chapeaUX de montant de consoLe à...
  • Page 52 éTAPE 3 DE L’ASSEMBLAgE Ouvrir le sachet de Visserie À UtiLiser VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTAPE 3 : Lors de L’Étape 3. TOUS Connecter les cÂbLes de La consoLe, en les RONDELLE BOULON (G) RONDELLE MOdÈlES EN ARC (C) 20 mm ÉLASTIQUE (B) tirant délicatement dans les montants pour éviter tout...
  • Page 53 3.1AT – éTAPE 4 DE L’ASSEMBLAgE * Cette étape ne concerne que le modèle 3.1AT. VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTAPE 4 : Ouvrir le sachet de Visserie À UtiLiser 3.1 AT Lors de L’Étape 4. UNIQUE- VIS (L) MENT 20 mm Faire glisser la gaine dU bÂti vers le bas sur le...
  • Page 54 éTAPE 5 DE L’ASSEMBLAgE Ouvrir le sachet de Visserie À UtiLiser VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTAPE 5 : TOUS Lors de L’Étape 5. MOdÈlES Connecter Les cÂbLes de La consoLe, jetez BOULON (H) RONDELLE RONDELLE 12 mm ÉLASTIQUE (I) EN ARC (J) l’attache et faites glisser Les cÂbLes de La Quantité...
  • Page 55 éTAPE 6 DE L’ASSEMBLAgE Ouvrir le sachet de Visserie À UtiLiser VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTAPE 6 : Lors de L’Étape 6. TOUS Brancher les cÂbLes qui relient la consoLe BOULON (K) RONDELLE RONDELLE MOdÈlES PLATE (F) aux poignÉes. Introduire l’excès de câble avec 15 mm ÉLASTIQUE (B) 8,2 mm...

  • Page 57: Fonctionnement Du Tapis Roulant

    FONCTIONNEMENT DU TAPIS ROULANT La présente section explique comment utiliser et programmer la console du tapis roulant. La section FONCTIONNEMENT DE BASE du gUIDE DU TAPIS ROULANT comporte des instructions relatives à ce qui suit : • EMPlACEMENT dU TAPIS ROUlANT •...
  • Page 58 5.1 AT ILLUSTRÉ pace calories hear t r ate change display press to switch clock / date p e r f o r m a n c e f i l i n g s y s t e m Manual Speed Intervals Peak Intervals...

  • Page 59: Fonctionnement De La Console

    fONCTIONNEMENT dE lA CONSOlE Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui cLaVier de rÉgLage rapide (k) la recouvre. A) fENÊTRES d’AffICHAGE À dEl : Affichent la j) TOUCHES dE RéGlAGE dE lA durée, l’inclinaison, la distance, la vitesse, la date VITESSE : Servent à...
  • Page 60 FENÊTRES D’AFFICHAgE DU MODÈLE 5.1AT FENÊTRES D’AFFICHAgE DU MODÈLE 3.1AT pace calories heart rate calories heart rate change change display display press to switch clock / date clock / date p e r f o r m a n c e f i l i n g s y s t e m fENÊTRES d’AffICHAGE...

  • Page 61: Pour Commencer

    POUR COMMENCER RéGlAGE dE lA dATE ET dE l’HORlOGE 1) S’assurer que rien n’est sur le tapis roulant ou ne risque d’en entraver le mouvement. 1) Passage en mode de réglage : Appuyer sur les touches et 1 et 2 et les tenir pendant 2) Brancher le cordon d’alimentation et mettre le tapis roulant 3 secondes.
  • Page 62 INfORMATIONS RElATIVES AUx PROGRAMMES NOTA : Si la vitesse ou l’inclinaison est modifiée au cours de la séance d’entraînement, les autres segments seront modifiés en conséquence. 1) MANUAl (MANUEl) : Réglage manuel de la vitesse et de l’inclinaison au cours de la séance Segments Échauffement Récupération...
  • Page 63 4) STAMINA bUIldER (ACCROISSEMENT dE l’ENdURANCE) : Favorise la perte de poids en élevant et en réduisant l’inclinaison, tout en maintenant dans la zone où l’on brûle les graisses. Les segments se répètent jusqu’à ce que la durée choisie soit écoulée. Segment Échauffement Récupération...
  • Page 64 INfORMATIONS RElATIVES Segment Échauffement Récupération AUx PROGRAMMES Durée 4:00 Chaque segment dure 30 secondes 4:00 Inclinaison Niveau 1 Vitesse 5) WEIGHT lOSS (PERTE dE POIdS) : Inclinaison Niveau 2 Favorise la perte de poids en élevant et Vitesse en réduisant la vitesse et l’inclinaison, Inclinaison Niveau 3 Vitesse...
  • Page 65 7) fOOT HIllS (CONTREfORTS) : Segment Échauffement 10 11 12 13 14 15 Récupération Durée 4:00 Chaque segment dure 30 secondes. 4:00 Simule l’ascension d’une colline Niveau 1 0,0 1,0 0,0 1,0 1,0 3,0 1,0 3,0 2,0 3,0 2,0 4,0 2,0 3,0 2,0 3,0 1,0 1,0 1,0 1,0 0,0 1,0 0,0 et la descente.
  • Page 66 INfORMATIONS RElATIVES AUx PROGRAMMES ENTRAÎNEMENT bASé SUR lA fRéQUENCE CARdIAQUE La première étape pour trouver l’intensité appropriée de votre entraînement consiste Zone de fréquence durée des exemple de zones Votre zone recommandée pour : cardiaque cible exercices de fcc (30 ans) de fcc à...
  • Page 67 10) HR INTERVAlS (INTERVAllES dE TRAVAIl ET dE REPOS) (5.1AT UNIQUEMENT) : Ajuste automatiquement les niveaux d’inclinaison maximale et minimale au cours des intervalles de travail et de repos dans votre zone de fréquence cardiaque cible. Parfait pour procurer un exercice intensif entrecoupé...
  • Page 68 L’acquisition de ce nouveau tapis roulant équipé du système de suivi du conditionnement physique PROFILE™ exclusif à AFg est une étape importante vers la concrétisation de vos objectifs d’entraînement. Le logiciel PROFILE™ intégré permet de suivre les progrès vers la concrétisation d’objectifs d’entraînement au fil du temps et dispense 5.1 AT...
  • Page 69 WEEkly TOTAl (TOTAl HEbdOMAdAIRE) : Visualisation des données cumulées depuis le dimanche précédent. REMARQUE : Ces données concernent la semaine en cours et NON les sept jours précédents. Par exemple, si on n’a pas utilisé la machine depuis le dimanche précédent, la console affiche des zéros. Les renseignements suivants s’affichent dans la fenêtre correspondante : 5.1 AT •...
  • Page 70 UTIlISATION d’UN lECTEUR dE Cd/bAlAdEUR MP3 1) Connecter le CÂBLE D’ADAPTATEUR AUDIO fourni à la PRISE D’ENTRÉE AUDIO à la partie supérieure du côté gauche de la console et à la prise pour casque d’écoute du lecteur de CD/baladeur MP3. 2) Utiliser les boutons du lecteur de CD/baladeur MP3 pour régler les caractéristiques de la diffusion.
  • Page 71 gARANTIE LIMITÉE – USAgE DOMESTIQUE...

  • Page 72: Exclusions Et Limitations

    COMPOSANTS élECTRONIQUES ET PIÈCES le gel ou d’autres catastrophes naturelles quelle qu’en 3.1AT = 3 ANS / 5.1AT = 5 ANS soit la nature, une réduction, fluctuation ou défaillance d’alimentation de quelque origine que ce soit, des La garantie des composants électroniques, la finition et toutes les...
  • Page 73 des privations de jouissance ou d’utilisation, ou d’autres • Si la garantie du fabricant est expirée mais si l’appareil dommages immatériels de quelque nature que ce soit bénéficie d’une prolongation de garantie, consulter le en relation avec l’achat, l’utilisation, la réparation ou contrat de prolongation de garantie pour les ressources l’entretien de l’équipement.
  • Page 75 Écrou dE Réf. déSIGNATION Ensemble de moteur d’entraînement Rondelle plate Ensemble de rail latéral; gauche Vis à tête hexagonale Ensemble de rail latéral; droit Écrou Ensemble de poignées du cardio-fréquencemètre; avant Rondelle plate Ensemble de poignées d’exercice; avant Vis à tête hexagonale Ensemble de console Vis à...
  • Page 77 Vis à tête hexagonale dE Réf. déSIGNATION Ensemble de moteur; supérieur Écrou Ensemble de console Rondelle plate Ensemble d’accoudoir; avant Vis à tête hexagonale Ensemble de poignées du cardio-fréquencemètre; avant Vis à tête ronde Ensemble de rail latéral droit Écrou hexagonal Ensemble de rail latéral gauche Boulon à...
  • Page 78 ESPAñOL...

  • Page 79: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES GUARdE ESTAS INSTRUCCIONES Cuando se utiliza un aparato eléctrico se deben tomar ciertas precauciones básicas, entre las que se incluyen: Leer todas las instrucciones antes de usar esta caminadora. Es responsabilidad del propietario asegurar que todos los usuarios de esta caminadora estén bien informados de todas las advertencias y precauciones.
  • Page 80 PElIGRO A fIN dE ElIMINAR El RIESGO dE dESCARGAS EléCTRICAS: Siempre desconecte la caminadora del tomacorriente inmediatamente después de usarla, antes de limpiarla, de darle mantenimiento, y de instalar o quitar piezas. AdVERTENCIA A fIN dE ElIMINAR El RIESGO dE QUEMAdURAS, INCENdIOS, dESCARGAS EléCTRICAS O lESIONES A PERSONAS: •...
  • Page 81 AdVERTENCIA A fIN dE ElIMINAR El RIESGO dE QUEMAdURAS, INCENdIOS, dESCARGAS EléCTRICAS O lESIONES A PERSONAS: • En NINgÚN momento deben acercarse a menos de 3 metros (10 pies) de la caminadora niños menores de 13 años de edad o mascotas. •...

  • Page 82: Instrucciones De Conexión A Tierra

    INSTRUCCIONES dE CONExIÓN A TIERRA Es necesario conectar a tierra este aparato. Si su caminadora llegara a tener alguna falla o si se llegara a descomponer, la conexión a tierra proporciona una ruta de menor resistencia a la corriente eléctrica para reducir el riesgo de que se produzca una descarga eléctrica.
  • Page 83 ESCRIBA EL NÚMERO DE SERIE Y EL NOMBRE DE MODELO EN LOS ESPACIOS ABAJO: NÚMERO DE SERIE: CAMINAdORA AfG NOMBRE DE MODELO: » Cuando llame para solicitar servicio haga referencia al NÚMERO DE SERIE y al NOMBRE DE MODELO.
  • Page 84 BOCINAS PUERTO USB Y ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO PORTABOTELLAS CONSOLA MUESTRA 5.1 AT LUGAR PARA LA LLAVE EMPUÑADURAS CON DE SEGURIDAD SENSOR DE PULSO INTERRUPTOR DE ENCENDIDO Y APAGADO CORTACIRCUITO POSTE DE LA CONSOLA CABLE DE CORRIENTE CUBIERTA DEL MOTOR GUARDAPOLVO DEL BASTIDOR MECANISMO DE BLOQUEO ACCIONADO CON EL PIE PRINCIPAL (se muestra el 5.1AT)

  • Page 85: Herramientas Incluidas

    PREENSAMBLAJE HERRAMIENTAS INClUIdAS: F Llave en T de 8 mm F Llave en T de 5 mm dESEMPAQUE F Llave en L de 5 mm F Destornillador Coloque la caja en que viene la caminadora sobre una superficie plana y nivelada. Le recomendamos colocar una cubierta protectora sobre el piso bajo la maquina.
  • Page 86 Cantidad: 6 Cantidad: 6 * Este paso es sólo para el modelo 5.1AT. Para modelos 3.1AT, pase a la página 88. TORNILLOS (D) Corte el enfajillado amarillo, levante la plataforma hacia arriba, y retire todo lo que haya debajo de la plataforma.
  • Page 87 5.1AT – PASO 1 DE ENSAMBLAJE (CONTINUACIÓN) Meta el aLambre de aLimentación deL cabLe por el poste derecho de La consoLa. Una vez que haya pasado todo el alambre de alimentación SÓLO 5.1 AT POSTE DERECHO DE LA CONSOLA del cable a través del poste, la punta superior del cabLe de La consoLa debe quedar en la parte superior del poste.
  • Page 88 3.1AT – PASO 1 DE ENSAMBLAJE * Este paso es sólo para el modelo 3.1AT. TORNIllERÍA PARA El PASO 1: Corte el enfajillado amarillo, levante la plataforma hacia arriba, y retire todo lo que haya debajo de la SÓLO TORNILLO (A)
  • Page 89 PASO 2 DE ENSAMBLAJE Abra la boLsa de torniLLería para eL paso 2. TORNIllERÍA PARA El PASO 2: Con la consoLa de cabeza, fije las tapas de TOdOS Los postes de La consoLa a la consoLa ARANDELA TORNILLO (E) ARANDELA MOdElOS PLANA (F) 20 mm...
  • Page 90 PASO 3 DE ENSAMBLAJE Abra la boLsa de torniLLería para eL paso 3. TORNIllERÍA PARA El PASO 3: Conecte los cabLes de La consoLa, metiendo TOdOS con cuidado los cables dentro de los postes para TORNILLO (G) ARANDELA ARANDELA MOdElOS DE ARCO (C) 20 mm ELÁSTICA (B)
  • Page 91 3.1AT – PASO 4 DE ENSAMBLAJE * Este paso es sólo para el modelo 3.1AT. TORNIllERÍA PARA El PASO 4: Abra la boLsa de torniLLería para eL paso 4. SÓLO 3.1 AT TORNILLO (L) Meta el gUardapoLVo deL bastidor 20 mm Cantidad: 4 principaL hacia abajo sobre la mÉnsULa deL...
  • Page 92 PASO 5 DE ENSAMBLAJE Abra la boLsa de torniLLería para eL paso 5. TORNIllERÍA PARA El PASO 5: TOdOS Conecte Los cabLes de La consoLa, deseche MOdElOS el lazo de torcedura y deslice Los cabLes de La TORNILLO (H) ARANDELA ARANDELA 12 mm ELÁSTICA (I)
  • Page 93 PASO 6 DE ENSAMBLAJE Abra la boLsa de torniLLería para eL paso 6. TORNIllERÍA PARA El PASO 6: Conecte los cabLes de La consoLa TOdOS provenientes de las barras de sUJeción ARANDELA TORNILLO (K) ARANDELA con los cabLes de La consoLa que vienen PLANA (F) MOdElOS 15 mm...
  • Page 95 FUNCIONAMIENTO DE LA CAMINADORA Esta sección explica cómo usar y programar la consola de su caminadora. La sección de FUNCIONAMIENTO BÁSICO en la gUÍA DE LA CAMINADORA contiene instrucciones para lo siguiente: • dÓNdE COlOCAR SU CAMINAdORA • USO dE lA llAVE dE SEGURIdAd •...
  • Page 96 MUESTRA 5.1 AT pace calories hear t r ate change display press to switch clock / date p e r f o r m a n c e f i l i n g s y s t e m Manual Speed Intervals Peak Intervals...

  • Page 97: Funcionamiento De La Consola

    fUNCIONAMIENTO dE lA CONSOlA Nota: La consola tiene una cubierta plástica delgada de protección que es necesario quitar antes de usar tecLado de cambio rÁpido (k) la consola. A) PANTAllAS CON dIOdOS lUMINOSOS: k) TEClAdO dE CAMbIO RÁPIdO: Se usa Indican el tiempo, la inclinación, la distancia, la para llegar más rápidamente a la velocidad o a la velocidad, la fecha y la hora.
  • Page 98 VENTANILLAS DEL MODELO 5.1AT VENTANILLAS DEL MODELO 3.1AT pace calories heart rate calories heart rate change change display display press to switch clock / date clock / date p e r f o r m a n c e f i l i n g s y s t e m VENTANIllAS dE INdICAdORES •...

  • Page 99: Para Empezar

    PARA EMPEzAR PARA PONER lA fECHA 1) Verifique que no haya objetos en la banda que pudieran y lA HORA impedir el funcionamiento de la caminadora. 1) Para ingresar al modo de configuración: 2) Conecte el cable de corriente y encienda la caminadora. Oprima y sostenga oprimidas las teclas 1 y 2 3) Coloque los pies en los rieles laterales de la caminadora.
  • Page 100 INfORMACIÓN dE lOS PROGRAMAS NOTA : Si usted modifica la velocidad o la inclinación durante su sesión de ejercicio, los segmentos restantes se verán afectados según corresponda. 1) MANUAl: Le permite ajustar la velocidad y la inclinación manualmente durante su sesión Segmentos Calentamiento Enfriamiento...
  • Page 101 4) STAMINA bUIldER (dESARROllO dE RESISTENCIA): Promueve el control de peso al aumentar y reducir la inclinación, al tiempo que le mantiene dentro de su zona óptima para quemar grasa. Los segmentos se repiten hasta que se llega al tiempo seleccionado.

  • Page 102: Los Programas

    INfORMACIÓN dE Segmento Calentamiento Enfriamiento lOS PROGRAMAS Tiempo 4:00 Cada segmento dura 30 segundos 4:00 Inclinación Nivel 1 Velocidad 5) WEIGHT lOSS (CONTROl dE Inclinación Nivel 2 PESO): Promueve el control de peso Velocidad Inclinación al aumentar y reducir la velocidad y la Nivel 3 Velocidad inclinación, al tiempo que le mantiene...
  • Page 103 7) fOOT HIllS (COlINAS Segmento Calentamiento 10 11 12 13 14 15 Enfriamiento Tiempo 4:00 Cada segmento dura 30 segundos 4:00 lEVES): Simula subir y bajar Nivel 1 0.0 1.0 0.0 1.0 1.0 3.0 1.0 3.0 2.0 3.0 2.0 4.0 2.0 3.0 2.0 3.0 1.0 1.0 1.0 1.0 0.0 1.0 0.0 colinas leves.
  • Page 104 INfORMACIÓN dE lOS PROGRAMAS ACONdICIONAMIENTO bASAdO EN El RITMO CARdÍACO El primer paso para determinar la intensidad ejemplo de zonas meta Zona meta de duración su zona meta adecuada para su acondicionamiento es determinar de ritmo cardíaco recomendada para... ritmo cardíaco del ejercicio de ritmo cardíaco su ritmo cardíaco máximo (220 –...
  • Page 105 INTERVAlS (INTERVAlOS dE RITMO CARdÍACO) (SÓlO El MOdElO 5.1AT): Ajusta en forma automática niveles de 10) HR inclinación de cimas y valles dentro de su ritmo cardíaco deseado. Perfecto para producir una sesión de ejercicio intenso con breves momentos de recuperación. Meta basada en tiempo. 1) Establezca el tiempo para los intervalos de EJERCICIO por medio de en la TECLA DE PROgRAMACIÓN o del TECLADO y oprima ENTER.
  • Page 106 Debido a que su nueva caminadora está equipada con el exclusivo seguidor de resultados PROFILE™ de AFg, usted ha tomado un paso importante en su propósito de alcanzar sus metas de salud física.
  • Page 107 WEEkly TOTAl (TOTAl SEMANAl): Vea sus datos acumulados desde el último domingo hasta el día actual de la semana. NOTA: Estos datos se basan del principio de la semana actual hasta el día actual, NO en los últimos siete días. Por ejemplo, si usted no ha usado la máquina desde el domingo, la consola indica ceros.
  • Page 108 PARA USAR SU REPROdUCTOR dE Cd/MP3 1) Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO que se incluye, al ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO que está en el lado derecho superior de la consola y al enchufe para auriculares de su reproductor de CD/MP3.
  • Page 109 gARANTÍA LIMITADA PARA USO EN EL HOgAR...

  • Page 110: Exclusiones Y Limitaciones

    PIEzAS y COMPONENTES ElECTRÓNICOS introducción de objetos extraños dentro de la unidad 3.1AT = 3 AÑOS / 5.1AT = 5 AÑOS cubierta, o modificaciones no autorizadas o no garantía de los componentes electrónicos, el terminado y todas recomendadas por el fabricante.
  • Page 111 SERVICIO y dEVOlUCIONES ofrece compensación monetaria ni de otro tipo por dichas reparaciones ni costos de reemplazo de piezas, incluso pero • Hay servicio a domicilio sólo a menos de 240 km del sin limitarse a cuotas de membresía en gimnasios, tiempo proveedor de servicio autorizado más cercano (a distancias perdido de trabajo o labores, servicio de diagnóstico, servicio mayores de 240 km de un proveedor de servicio autorizado...
  • Page 113 Tuerca dE REf. dESCRIPCIÓN Conjunto de motor de transmisión Arandela; plana Conjunto de riel lateral; izquierdo Tornillo; cabeza hexagonal Conjunto de riel lateral; derecho Tuerca Conjunto de empuñaduras con sensor de pulso; delantero Arandela; plana Conjunto de barras de sujeción, delantero Tornillo;...
  • Page 115 Tornillo; cabeza hexagonal dE REf. dESCRIPCIÓN Conjunto de motor; superior Tuerca Conjunto de consola Arandela; plana Conjunto de descansabrazos; delantero Tornillo; cabeza hexagonal Conjunto empuñaduras con sensor de pulso; delantero Tornillo; cabeza de botón Conjunto de riel lateral; derecho Tuerca; hexagonal Conjunto de riel lateral;...
  • Page 116 Cottage Grove WI, 53527 3.1AT 5.1AT Rev. 1.3 | © 2011 Advanced Fitness group Designed & Engineered in the U.S.A. • Made in China | Conçu et développé aux États-Unis. • Fabriqué en Chine | Diseño y tecnología de los EE.UU. • Hecho en China...

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5.1at

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