Technogym Bike Forma User Manual page 205

Bei einem Alter von z. B. 30 Jahren sollte, wenn das Ziel die Fettverbrennung
ist, während des Trainings eine Herzfrequenz zwischen 114 (60%) und 133
(70%) eingehalten werden. Soll dagegen das Herz-Atemsystem trainiert werden,
sollte der Herzschlag zwischen 133 (70%) und 171 (90%) liegen.
Gefahr
Der Herzschlag darf während des Trainings 90% des Maximalwertes
in keinem Fall übersteigen (es sei denn, der Benutzer ist ein
Leistungssportler).
Achtung
Der Herzfrequenzmesser dient
ausschließlich der Anzeige des
Herzschlags
Trainings und in keinem Fall der
Diagnose oder der Feststellung
von Herzanomalien
kardialen Dysfunktionen. Der auf
dem Display
Herzfrequenzwert ist daher rein
indikativ und darf nicht als
sicherer Wert angesehen werden.
während des
oder
angezeigte
02258028
2.3 Feststellung der Herzfrequenz
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