Pro-Form 790cd Treadmill Manuel De L'utilisateur page 21

COMMENT UTLISER LES PROGRAMMES
IFIT.COM SUR CD
Quand vous utilisez un programme iFIT.com sur CD, un
entraîneur personnel certifié vous guide pas à pas lors
de votre entraînement alors que le programme contrôle
de manière interactive la vitesse et l'inclinaison du tapis
roulant. Remarque : pour acheter des CD iFIT.com, vi-
sitez notre site Internet à www.iFIT.com.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme iFIT.com sur CD.
Insérez la clé dans la console.
1
Référez-vous à COMMENT ALLUMER LE TAPIS
ROULANT à la page 12.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Quand la clé est insé
rée dans la console, le
mode manuel est sélec-
tionné automatique-
ment. Pour utiliser des
CD iFIT.com, appuyez
sur la touche iFIT.com.
L'indicateur sur la touche doit s'allumer.
Mettez un CD iFIT.com dans le lecteur de CD.
3
Pour ouvrir le
lecteur de CD,
appuyez sur le
couvercle du
lecteur de CD
à l'endroit indi-
qué. Placez
délicatement le
CD iFIT.com
dans le lecteur
de CD et refermez le couvercle.
Appuyez sur la touche Play/Pause
4
[MARCHE/PAUSE] pour lancer le programme.
Pour lancer le pro-
gramme sur CD, ap-
puyez sur la touche
Play/Pause à coté du
lecteur de CD.
Quelques instants après
avoir pressé la touche, votre entraîneur personnel
commencera à vous guider pour votre entraî ne-
ment. Il vous suffit maintenant de suivre les instruc-
tions de votre entraîneur personnel. Remarque : si
l'affichage Temps/Cadence clignote, appuyez sur
la touche Démarrer ou la touche Vitesse + sur la
console. Le tapis roulant ne réagira pas à un pro-
gramme sur CD tant que l'affichage
Temps/Cadence clignote.
Marche/
Pause
21
Durant le programme sur CD, une tonalité électro
nique retentira pour vous prévenir chaque fois que
la vitesse et/ou l'inclinaison est sur le point de
changer. ATTENTION : faites toujours attention
à cette tonalité et préparez-vous à des change-
ments de vitesse et/ou d'inclinaison. Dans cer-
tains cas, la vitesse et/ou l'inclinaison change
avant que l'entraîneur personnel ne décrive ce
changement.
Si la vitesse ou l'inclinaison programmée est trop
élevée ou trop basse, vous pouvez la modifier à
tout moment en appuyant sur les touches Vitesse
ou Inclinaison sur la console. Cependant, quand la
prochaine tonalité se fait entendre, le tapis rou-
lant s'ajustera à la vitesse et à l'inclinaison pro-
grammées pour le prochain segment du CD.
Pour arrêter le pro-
gramme à n'importe quel
moment, appuyez sur la
touche Arrêt sur la con-
sole, puis sur la touche
Play/Pause à coté du lec-
teur de CD. L'affichage Temps/Cadence commen-
cera à clignoter. Pour relancer le programme, ap-
puyez sur la touche Play/Pause puis sur la touche
Démarrer ou Speed + sur la console. Apres
quelques instants, la courroie mobile recommen-
cera à tourner à 1 mile par minute. Quand la pro-
chaine tonalité se fait entendre, le tapis roulant
s'ajustera à la vitesse et à l'inclinaison pro-
grammées pour le prochain segment du CD.
Quand le programme sur
CD est terminé, la cour-
roie ralentira jusqu'à s'ar-
rêter et l'affichage
Temps/Cadence com-
mencera à clignoter.
Remarque : pour sélectionner un programme diffé-
rent sur le CD, appuyez sur les touches
Skip/Search à coté du lecteur de CD.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison ne
change pas après qu'une tonalité ait retentie,
assurez-vous que l'indicateur iFIT.com est al-
lumé et que l'affichage Temps/Cadence ne cli-
gnote pas. Si l'affichage Temps/Cadence cli-
gnote, appuyez sur la touche Démarrer ou
Vitesse + sur la console.
Ajustez le volume, si désiré.
5
Pour ajuster le volume,
appuyez sur les touches
Volume à coté du lecteur
de CD.
Marche/
Pause
Sauter/
Recherche
Volume