Pro-Form 790cd Treadmill Manuel De L'utilisateur page 14

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COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉ-
PROGRAMMÉ
Insérez la clé complètement dans la console.
1
Voir POUR COMMENCER à la page 12.
Sélectionnez un programme pré-enregistré
2
Quand la clé est insérée
dans la console, le
mode manuel est sélec-
tionné automatiquement
Pour sélectionner un
programme pré-enregis-
tré, appuyez sur la touche de sélection du pro-
gramme jusqu'à ce que le code « P 5 », « P 6 »,
« P 7 » ou « P 8 » apparaisse dans l'affichage
Distance/Inclinaison.
Quand un programme
pré-enregistré est sélec-
tionné, la vitesse maxi-
male pour le programme
clignotera pendant
quelques secondes
dans l'affichage Vitesse.
L'affichage Temps/Cadence indiquera la durée du
programme.
La matrice affichera les sept premières vitesses
du programme. Remarque : les diagrammes nu-
mérotés de 5 à 8 sur le coté gauche de la console
illustrent les changements de vitesse et d'inclinai-
son durant les programmes pré-enregistrés. Par
exemple, le diagramme 8 indique que durant le
programme pré-enregistré numéro 8, la vitesse
augmentera petit à petit durant la première moitié
du programme puis diminuera durant la deuxième
moitié ; l'inclinaison restera au même niveau.
Appuyez la touche Marche ou la touche Vitesse
3
+ pour faire marcher la programme.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis roulant se réglera automatiquement aux pre-
mières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
Chaque programme est divisé en plusieurs seg-
ments de différentes longueurs. Un programme
de vitesse et d'inclinaison est programmé pour
chaque segment. Remarque: La même vitesse
et/ou inclinaison peut être réglée pour deux ou
segments consécutifs du programme.
La programmation de la vitesse pour le premier
segment sera indiquée dans la colonne clignotant
du Segment en Cours de
a matrice. (Les program-
mations de l'inclinaison
ne sont pas indiquées
dans a matrice.) Les vi-
tesses des sept seg-
ments suivants seront
affichées dans les co-
lonnes à droite.
Quand seulement trois secondes restent du pre-
mier segment du programme, le Segment en
Cours et la colonne de droite clignoteront en
même temps et une série de tonalités se feront
entendre. Si la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis
roulant est prête à changer, l'affichage de la
Vitesse et/ou l'affichage Distance/Inclinaison cli-
gnotera pour vous avertir. Lorsque le premier seg-
ment est terminé, toutes les arrangements de vi-
tesse se déplaceront d'une colonne à gauche. La
programmation de vitesse pour le deuxième seg-
ment sera alors indiquée dans la colonne cligno-
tant du segment en cours et le tapis roulant
s'ajustera automatiquement aux programmations
de vitesse et d'inclinaison pour le deuxième seg-
ment. Remarque : si tous les indicateurs dans la
colonne Segment en Cours sont allumés après
que les vitesses se soient déplacées vers la
gauche, les vitesses se déplaceront vers le bas
de manière à ce que seuls les indicateurs les plus
hauts apparaissent dans la matrice. Si certains in-
dicateurs dans la colonne Segment en Cours ne
sont pas allumés quand les vitesses se déplacent
à nouveau vers la gauche, les vitesses se dépla-
ceront vers le haut.
Le programme continuera jusqu'à ce que l'arran-
gement de la vitesse pour le dernier segment est
indiqué dans la colonne Segment en Cours et qu'il
n'y a plus de temps. La courroie de marche alors
ralentira et s'arrêtera.
Si la vitesse ou l'inclinaison programmée est trop
élevé ou trop basse à n'importe quel moment du-
rant le programme, vous pouvez la changer en
appuyant sur les touches Vitesse ou Inclinaison. À
chaque fois que l'une des touches de vitesse est
appuyée, un indicateur s'allumera ou s'assombrira
dans la colonne du Segment en Cours. (Si l'une
des colonnes à droite de la colonne du Segment n
Cours a le même numéro que ceux dans la co-
lonne du Segment en Cours, un autre indicateur
s'allumera ou s'assombrira dans ces colonnes
aussi.) Remarque : quand le prochain segment
commence, le tapis roulant s'ajustera automa-
tiquement sur la vitesse et l'inclinaison pro-
grammée pour ce segment.
14
Segment en Cours

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