COMO CRIAR UM PROGRAMA PERSONALIZADO
Insira a chave na consola.
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Veja COMO LIGAR A CORRENTE na página 15.
Seleccione um dos programas personaliza-
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dos.
Para seleccionar um programa personalizado,
prima repetidamente o botão de Programa [PROG]
até que surja "P25" ou "P26" no ecrã direito.
Se o programa personali-
zado ainda não tiver sido
configurado, três colunas
de indicadores rolarão pela
matriz do ecrã esquerdo.
Se aparecerem mais de
três colunas de indicado-
res, consulte COMO
CRIAR UM PROGRAMA
PERSONALIZADO na pá-
gina 22.
Pressione o botão Iniciar ou o botão de au-
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mento da Velocidade e programe as configu-
rações de velocidade e inclinação desejadas.
Logo após pressionar o botão, a cinta de camin-
har começará a mover-se. Segure-se nos apoios
para as mãos e comece a caminhar.
Veja a matriz na ecrã es-
querdo. Cada programa
personalizado está dividido
em segmentos de um mi-
nuto. Cada segmento pode
ter uma configuração de
velocidade e inclinação pro-
gramada. A configuração
da velocidade do primeiro
segmento surgirá na coluna
Segmento Actual da matriz.
(As configurações de incli-
nação não são mostradas na matriz). Para pro-
gramar uma configuração de velocidade e de in-
clinação para o primeiro segmento, basta ajustar
a velocidade e inclinação do tapete rolante ao
pressionar os botões Velocidade ou Inclinação.
Após pressionar um botão Velocidade algumas
vezes, um indicador adicional iluminar-se-á ou
apagar-se-á na coluna Segmento Actual.
Quando o primeiro segmento do programa termi-
nar, as configurações de velocidade e inclinação
actuais serão armazenadas na memória. As três
colunas de indicadores deslocar-se-ão então uma
coluna para a esquerda e a configuração de velo-
cidade do segundo segmento será mostrada na
coluna Segmento Actual. Programe uma configu-
ração de velocidade e inclinação para o segundo
segmento da forma anteriormente descrita.
Continue a programar configurações de veloci-
dade e inclinação para tantos segmentos quanto
desejados; os programas personalizados podem
ocupar até quarenta segmentos. Quando tiver ter-
minado a sessão de exercício, pressione o botão
Parar duas vezes. As configurações de veloci-
dade e inclinação que programou e o número de
segmentos programados serão então gravados
na memória.
Quando tiver terminado a sessão de exercício,
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retire a chave da consola.
Veja o passo 7 na página 18.
Coluna
Segmento
Actual
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