Pro-Form 585 Perspective Treadmill Instrukcja Obsługi Manual page 23

JAK UŻYWAĆ KART IFIT
1
Włóż klucz do konsoli.
Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 15.
2
Włóż kartę iFIT i wybierz program.
Aby włączyć program iFIT, włóż kartę iFIT do
wejścia iFIT; karta iFIT powinna być wkładana
metalowymi stykami do dołu – upewnij się, że
zostały one do końca włożone w szczelinę
portu iFIT.
Karta iFIT
Następnie wybierz program iFIT przyciskami
góra/dół obok portu iFIT. Kiedy zostanie wybrany
program iFIT, przez parę sekund będzie migać na
prawym wyświetlaczu maksymalne ustawienie
nachylenia i maksymalne ustawienie prędkości.
Wyświetlacz lewy pokaże, ile czasu będzie trwał
program. Na wyświetlaczu tym będą się
przesuwać ustawienia prędkości w programie.
Każdy program iFIT składa się z kilku
jednominutowych odcinków. W każdym odcinku
zaprogramowana jest jedna wartość prędkości i
jedna wartość nachylenia. Uwaga: Dla
następujących po sobie segmentów można
zaprogramować tę samą wartość prędkości i/lub
nachylenia
3
Aby rozpocząć program, naciśnij przycisk Start.
Chwilę po naciśnięciu przycisku bieżnia
automatycznie ustawi prędkość i nachylenie
stosownie do pierwszego ustawienia. Chwyć za
poręcze i zacznij iść.
Port iFIT
23
W trakcie programu osobisty trener będzie udzielał
instrukcji dotyczących treningu. W razie potrzeby
można regulować głośność przyciskami głośności
lub wybrać ustawienia audio dla osobistego trenera
(patrz JAK UŻYWAĆ TRYBU INFORMACYJNEGO
na stronie 24).
Jeżeli prędkość lub nachylenie aktualnego
odcinak jest zbyt duże lub zbyt małe, to można je
ręcznie zmienić przyciskami prędkości (Speed)
lub nachylenia (Incline), jednak wraz z
rozpoczęciem następnego segmentu bieżnia
automatycznie zastosuje ustawienia prędkości
i nachylenia zdefiniowane dla danego
segmentu.
Aby zatrzymać program, przyciśnij przycisk Stop.
Na lewym wyświetlaczu zacznie migać czas. Aby
zrestartować program, naciśnij przycisk Start.
Pas bieżni zacznie się przesuwać z prędkością
2 km/godz. Kiedy rozpocznie się następny
segment programu, bieżnia automatycznie
dostosuje prędkość i nachylenie do ustawień dla
następnego segmentu.
4
Śledź postęp ćwiczeń na wyświetlaczach.
Patrz krok 5 na stronach 15 i 16.
5
Możesz także zmierzyć sobie tętno.
Patrz etap 6 na stronie 16.
6
W razie potrzeby włącz wentylator.
Patrz etap 7 na stronie 16.
7
Po skończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli.
Patrz etap 7 na stronie 18.
UWAGA: Zawsze należy wyjmować kartę iFIT z
portu iFIT, jeżeli nie jest ona używana.