NordicTrack T 17.2 Treadmill Manual De Utilizare page 18

SCHEMA CONSOLEI
APLICAREA AUTOCOLANTELOR DE AVERTIZARE
Identificaţi avertismentele în limba engleză situate
pe consolă. Aceleaşi avertismente în alte limbi pot fi
găsite pe fişa de avertismente inclusă. Aplicaţi autoco-
lantul de avertizare pentru limba slovacă pe consolă.
FUNCŢIILE CONSOLEI
Consola benzii de alergare oferă o gamă impresio-
nantă de funcţii menite să facă exerciţiile fizice mai
eficiente şi mai plăcute. Când utilizaţi modul manual,
puteţi modifica viteza şi înclinaţia benzii de alergare
prin simpla atingere a unui buton. În timpul exerciţiilor,
consola va afişa un feedback instantaneu privind exer-
ciţiile fizice executate. Vă puteţi chiar măsura frecvenţa
cardiacă folosind monitorul de frecvenţă cardiacă de
pe mâner sau monitorul de frecvenţă cardiacă pentru
piept.
În plus, consola este echipată cu treizeci şi două de
programe de antrenament preinstalate—opt programe
de antrenament pentru arderea caloriilor, opt programe
de antrenament în plan înclinat, opt programe intensive
şi opt programe de viteză. Fiecare program de antre-
nament controlează automat viteza şi înclinaţia benzii
de alergare, pentru a vă asigura o sesiune de exerciţii
fizice eficiente.
De asemenea, consola este dotată cu modul iFit, care
îi permite benzii de alergare să comunice cu reţeaua
dvs. wireless prin intermediul unui modul iFit opţional.
Cu ajutorul modului iFit, puteţi descărca programe de
antrenament personalizate, vă puteţi crea propriile
dvs. programe de antrenament, vă puteţi monitoriza
rezultatele, puteţi concura cu alţi utilizatori iFit şi aveţi
acces la numeroase alte funcţii. Pentru achiziţionarea
unui modul iFit în orice moment, accesaţi www.iFit.
com sau apelaţi numărul de telefon de pe coperta
faţă a acestui manual.
De asemenea, în timpul exerciţiilor fizice, puteţi asculta
muzica sau cărţile dvs. audio preferate, cu ajutorul
sistemului stereo de sonorizare al consolei.
Pentru pornirea alimentării cu energie, consul-
taţi pagina 19. Pentru utilizarea modului manual,
consultaţi pagina 19. Pentru utilizarea unui program
de antrenament preinstalat, consultaţi pagina 21.
Pentru utilizarea unui program iFit, consultaţi pagina
22. Pentru utilizarea unui program de antrenament
cu obiectiv, consultaţi pagina 23. Pentru utilizarea
sistemului stereo de sonorizare, consultaţi pagina
23. Pentru utilizarea modului de informare, consul-
taţi pagina 24.
Notă: Consola poate afişa viteza şi distanţa par-
cursă în mile sau în kilometri. Pentru a afla ce unitate
de măsură este selectată, consultaţi MODUL DE
INFORMARE la pagina 24. Din motive de simplitate,
toate instrucţiunile din acest manual sunt în kilometri.
IMPORTANT: Dacă există folii de plastic pe con-
solă, acestea trebuie îndepărtate. Pentru a evita
deteriorarea platformei, purtaţi pantofi sport curaţi
în timpul folosirii benzii de alergare. La prima
utilizare a benzii de alergare, verificaţi alinierea
covorului rulant şi centraţi covorul rulant dacă
acest lucru este necesar (consultaţi pagina 28).
18
ETNE14712
NETL14712