NordicTrack T16.0 Treadmill Bedienungsanleitung
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Modell-Nr. NETL15713.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und fehlender oder
beschädigter Teile, kontaktie-
ren Sie den Kundendienst (siehe
Informationen unten), oder kontaktie-
ren Sie das Geschäft wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com

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  • Page 1 Modell-Nr. NETL15713.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und fehlender oder beschädigter Teile, kontaktie- ren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktie- ren Sie das Geschäft wo Sie dieses Produkt gekauft haben.

  • Page 2: Table Of Contents

    Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzu- fordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Grösse abgebildet. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.

  • Page 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmassnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
  • Page 4 18. Dieses Gerät ist auch für hohe 22. Beim Zusammenklappen oder Bewegen des Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie Lauftrainers, vergewissern Sie sich erst, die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, dass der Rahmen durch die Lagerungssperre sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. in der Lagerungsposition verbleibt. 19.

  • Page 5: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den revolutionären nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch NORDICTRACK T 16.0 Lauftrainer entschieden Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® haben. Der T 16.0 Lauftrainer bietet eine beeindru- der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen ckende Auswahl an Funktionen an, die Ihre Workouts können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und...

  • Page 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden.

  • Page 7: Montage

    MONTAGE • Für die Montage benötigt man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 6. • L egen Sie alle Teile auf eine dafür frei- • F ür die Montage benötigt man folgende gemachte Fläche, und entfernen Sie das Werkzeuge: Verpackungsmaterial. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie alle die beigelegten Montageschritte beendet haben. Innensechskantschlüssel • D urch den Versand könnte sich eine ölige einen Schraubenschlüssel...
  • Page 8 3. I dentifizieren Sie den linken Pfosten (89) welcher mit einem “Left” markiert ist. Lassen Sie eine zweite Person den linken Pfosten an die Basis (94) hinhalten. Siehe Detailzeichnung. Binden Sie die Kabel- Kabelbefestigung im linken Pfosten (89) sicher Kabel- befest- um das Ende des Pfostendrahts (81). Ziehen Sie befestigung igung dann am anderen Ende der Kabelbefestigung bis der Pfostendraht ganz durch den linken Pfosten gezogen wurde.
  • Page 9 5. Identifizieren Sie die linke Basisabdeckung (82) und die rechte Basisabdeckung (83). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den linken Pfosten (89). Schieben Sie die rechte Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (90). Drücken Sie die beiden Basisabdeckungen noch nicht fest an ihren Platz. 6.
  • Page 10 7. Befestigen Sie die rechte Haltestangenmontage (D) an den rechten Pfosten (90) mit zwei 5/16" x 2 3/4" Schrauben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11). Ziehen Sie beide Schrauben an, aber ziehen Sie sie noch nicht fest. Entfernen Sie die zwei angedeuteten Schrauben (C) von der rechten Haltestangenmontage (D) und werfen Sie diese weg.
  • Page 11 9. Identifizieren Sie die linke und rechte Ablage (36, 27). Befestigen Sie die Ablagen (36, 27) an die Computerbasis (64) mit acht #8 x 1/2" Schrauben (1). Anmerkung: Es könnte Ihnen die Arbeit erleichtern, wenn Sie die zwei inneren Schrauben eindrehen, und dann die Ablagen einschieben bevor Sie die restlichen sechs Schrauben festziehen.
  • Page 12 11. Mithilfe einer zweiten Person, halten Sie die Computermontage nahe der linken Haltestange Computermontage (86) und der rechten Haltestange (nicht abgebildet). Verbinden Sie den Masseleiter von der Computermontage mit dem Computer- Masseleiter (105) auf der Puls-Querstange (93). Verbinden Sie den Pfostendraht (81) mit dem Computerdraht.
  • Page 13 13. Befestigen Sie die Puls-Querstange (93) an die Computermontage mit sechs #8 x Computer- 1/2" Schrauben (1). Drehen Sie alle sechs montage Schrauben ein bevor Sie diese festziehen. Ziehen Sie die vier 5/16" x 3/4" Schrauben (4) fest. 14. Überprüfen Sie die Abstände zwischen den Haltestangenmontagen (B, D) und der Computermontage (F).
  • Page 14 16. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 1/4" Schrauben (7) fest an. Dann, ziehen Sie die vier 3/8" x 1 1/4" Schrauben (8) fest (nur eine Seite ist abgebildet). Drücken Sie die linke Basisabdeckung (82) und die rechte Basisabdeckung (83) auf die Basis (94) auf, bis sie einschnappen.

  • Page 15: Der Herzfrequenzmesser

    DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • S etzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für län- gere Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn Der Herzfrequenz- auch nicht Temperaturen über 50° C oder unter messer besteht aus -10° C aus. einem Brustriemen Brust- und einer Sonde. • B iegen oder dehnen Sie die Sonde nicht übermäs- Laschen riemen...

  • Page 16: Bedienung Und Einstellung

    BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das TYPE E Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Lauftrainer ein.
  • Page 17 TASTENDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Funktionen zugreifen. Ein iFit-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com erwerben oder rufen Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- legten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den Sie können sogar Ihre Lieblings Workout-Musik oder Aufkleber mit der entsprechenden deutschen Warnung...
  • Page 18 EINSCHALTEN DES GERÄTS DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen ein. Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann man Siehe links unter EINSCHALTEN DES GERÄTS.
  • Page 19 4. Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie Der My-Trail-Tabulator zeigt eine 400 m (1/4 Meile) gewünscht. Laufbahn an. Während Sie trainieren, zeigt das weisse Rechteck Ihren Fortschritt an. Der Mein- Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern, Pfad-Tabulator wird auch die Anzahl an Runden drücken Sie die Incline-Taste (Neigungs-Auf anzeigen, die Sie vollendet haben.
  • Page 20 6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. 7. Schalten Sie falls erwünscht den Ventilator ein. Anmerkung: Verwendet man den Handgriff- Der Ventilator bietet verschiedene Herzfrequenzmonitor und den Brustgurt- Geschwindigkeitseinstellungen und einen automa- Herzfrequenzmonitor gleichzeitig, dann kann tischen Modus. Im automatischen Modus verändert der Computer die Herzfrequenz nicht richtig sich die Geschwindigkeit des Ventilators automa- angeben.
  • Page 21 BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS dann stellt sich der Lauftrainer automatisch auf die neue Geschwindigkeit und/oder Neigung ein. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Das Workout wird auf diese Weise fortgesetzt, bis Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. der letzte Abschnitt des Profils im Display blinkt und der letzte Abschnitt endet.
  • Page 22 BENUTZUNG EINES ZIEL-SETZEN-WORKOUTS ENUTZUNG EINES IFIT- WORKOUTS 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen, benöti- gen Sie das optionale iFit-Modul. Ein iFit-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com erwerben oder Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite 2.
  • Page 23 Mehr Information über iFit-Workouts finden Sie Wette laufen, wird die oberste Linie in der Matrix unter www.iFit.com. anzeigen welche Distanz Sie schon hinter sich haben. Die anderen Linien zeigen Ihre Top-vier Wenn Sie ein iFit-Workout auswählen, zeigt das Konkurrenten an. Das Ende der Matrix stellt das Display den Namen, die Dauer, die maximale Ende des Wettlaufs dar.
  • Page 24 DER INFORMATIONSMODUS das Netzkabel einstecken, den Netzschalter auf die Reset-Position (Entstör-position) schalten und Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der den Schlüssel in den Computer stecken. Wenn Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und man aber den Schlüssel entfernt, dann bleiben die Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich Anzeigen erleuchtet, obwohl die Tasten nicht funk- zu gestalten.

  • Page 25: Zusammenklappen Und Transportieren

    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermei- Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klap- den, stellen Sie die Neigung auf Nullein, bevor Sie pen Sie ihn zusammen, wie links beschrieben. den Lauftrainer zusammenklappen. Entfernen Sie VORSICHT: Vergewissern Sie sich, dass der dann den Schlüssel und ziehen Sie das Netzkabel Verriegelungsknopf in der Lagerungsposition ein-...

  • Page 26: Fehlerbehebung

    FEHLERBEHEBUNG Die meisten Probleme lassen sich mithilfe der c. Entfernen Sie den Schlüssel vom Computer, und nachstehenden einfachen Tipps beheben. Finden dann fügen Sie ihn wieder ein. Sie das Symptom, das für Sie zutrifft und folgen Sie den Anleitungen zur Behebung des Problems. d.
  • Page 27 Finden Sie den Membranenschalter (52) und eingesteckt ist (siehe seite 16). Wenn man ein den Magneten (50) auf der linken Seite der Rolle Verlängerungskabel braucht, soll man nur ein drei- (49). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet rädriges Kabel von der Grösse 14 (1 mm ) und von mit dem Membranenschalter übereinstimmt.
  • Page 28 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert SYMPTOM: Das Laufband rutscht wenn man darauf zwischen den Fussleisten auf. geht WICHTIG: Falls das Laufband gegen die a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab, und ZIEHEN Fussleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mithilfe des werden.

  • Page 29: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen.

  • Page 30: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. NETL15713.0 R0813A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Schraube Membranenschalter #8 x 3/4" Schraube Lagerungssperre Warnungsaufkleber Antriebsmotor 5/16" x 3/4" Schraube Motorriemen #10 Zahnscheibe Rahmen 1/2" Mutter Linker, hinterer Fuss 3/8" x 2 1/4" Schraube Rahmen-Endkappenabdeckung 3/8" x 1 1/4" Schraube Gummipolster #10 x 3/4"...
  • Page 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Neigungs-Stopp-Klammer #8 Zahnscheiben Computerklemme Steckdose Computer Motorbuchse Computerrahmen #8 Mutter Computer-Masseleiter #8 x 3/4" Maschinenbolzen Rechter Haltestangengriff Halter des Elektrobauteils Brustgurt Filter Brustsensor Motorenisolator Erdungsklammer – Bedienungsanleitung Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen.

  • Page 32: Detailzeichnung

    DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. NETL15713.0 R0813A...
  • Page 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL15713.0 R0813A...
  • Page 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL15713.0 R0813A...
  • Page 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. NETL15713.0 R0813A...

  • Page 36: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • den Namen des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • d ie Bestellnummer und die Beschreibung des/der Teile(s) (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung) INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING Dieses elektronische Produkt darf nicht mit dem normalen Hausmüll ents- orgt werden.

This manual is also suitable for:

Netl15713.0

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