NordicTrack Gx5.1 Bike Kullanıcı Kılavuzu page 15

Alt ekran—Bu ekran aşağıdaki antrenman bilgile-
rini görüntüleyebilir:
Hız [SPEED]—Bu ekran,
pedal çevirme hızınızı mil/
saat [ML/H] ya da km/saat
[KM/H] olarak gösterir.
Not: Pedal çevirmeyi
durdurduğunuzda, bu ekran antrenmanınızın orta-
lama pedal hızını [AVG SPEED] gösterir.
Mesafe [DIST]—Bu
ekran pedal çevirdiğiniz
mesafeyi mil (ML) ya da
kilometre (KM) olarak
gösterir.
Süre [TIME]—Bu ekran
geçen süreyi 0 dakika
ile 99 dakika aralığında
gösterir.
Not: Bir süre hedefi belirlerseniz (bkz. Adım 4), bu
ekran, geçen süre yerine antrenmanınızda kalan
süreyi gösterir.
Saat (Saat simgesi)—
Bu ekran, günün saatini
12-saat ya da 24-saat
formatında gösterir.
Alt ekran görmeyi tercih ettiğiniz antrenman bilgile-
rini görüntüleyene dek Sol-Left düğmesine tekrar
tekrar basın.
Ekranları sıfırlamak için, Sol-Left düğmesine
alt ekranda TIME (süre) görünene kadar tekrar
tekrar basın. Ardından, ekran tamamen sıfırlarla
kaplanana kadar Sağ-Right düğmesine basın ve
basılı tutun.
Konsol arka ışığını bir süreliğine açmak için, Sağ-
Right düğmesine istediğiniz an bir defa basın.
Not: Konsol, hızı ve mesafeyi mil veya kilome-
tre olarak görüntüleyebilir. ML/H ya da KM/H
kısaltmaları, hangi ölçü biriminin seçildiğini göster-
mek için ekranda görünecektir. Seçili ölçü birimini
değiştirmek için, bkz. Sayfa 13'te Adım 6.
4. İsterseniz bir süre hedefi seçin.
Bir süre hedefi belirlemek için, bkz. Sayfa 12'te
Adım 3.
Süre hedefini temizlemek için, Sol-Left
düğmesine alt ekranda TIME görünene kadar
tekrar tekrar basın. Ardından, alt ekran tamamen
sıfırlarla kaplanana kadar Sağ-Right düğmesine
basın ve basılı tutun.
Not: Bir süre hedefi belirlerseniz, alt ekran, geçen
süre yerine antrenmanınızda kalan süreyi geri
sayımla gösterecektir.
Hedefinize ulaştığınızda, bir kaç saniye süreyle bir
bildirim sesi verilecektir. Ardından, konsol geçen
süreyi saymaya başlayacaktır.
5. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz.
Kalbinizin atış hızını görüntülemek için isteğe bağlı
bir kalp hızı monitörü takmalısınız (bkz. sayfa 16).
Kalbinizin atışı hızı
tespit edildiğinizde,
kalp simgesi yanıp
sönecek ve kalp atış
hızınız orta sol ekranda
görüntülenecektir.
6. Egzersizinizi tamamladığınızda, konsol otoma-
tik olarak kendiliğinden kapanacaktır.
Konsolun kendini "otomatik-kapama" özelliği
bulunmaktadır. Birkaç dakika boyunca pedallar
hareket etmez ve düğmelere basılmazsa, pil tasar-
rufu sağlamak için güç otomatik olarak kesilecektir.
15