Page 1
Modellszám: NTEVEX75911.0 HASZNÁLATI Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti UTASÍTÁS helyre írja be a sorozatszámot. Sorozatszám- matrica KÉRDÉSEK? Ha van kérdése, vagy ha vannak hiányzó alkatrészek, keresse fel a vásárlás helyét. Látogasson el weboldalunkra: www.iconsupport.eu VIGYÁZAT! Olvassa el a használati utasítás minden, óvintézkedésről és figyelmez-tetésről szóló...
This drawing and all information thereof is the property of ICON Health and Fitness, Inc. and is NORDICTRACK az ICON IP, Inc. Rt. bejegyzett védjegye CONFIDENTIAL. This drawing is NOT to be made public or copied. This drawing is LOANED, subject to return upon demand, and is NOT to be used directly or indirectly in any way detrimental to Health &...
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK FIGYELEM! Mielőtt a szobakerékpárt használná — a komoly sérülés kockázatának csökkentése érdekében — olvasson el az ebben a felhasználói kézikönyvben szereplő minden fon- tos óvintézkedést és utasítást, valamint a szobakerékpárral kapcsolatos minden figyelmeztetést. Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal a termék alkalmazása révén keletkező személyi sérül- ésekért, illetve vagyonkárért.
MIELŐTT NEKILÁTNA Köszönjük, hogy az új NORDICTRACK GX 5.1 Ha a kézikönyv elolvasása után kérdései merülnek fel, ® edzőkerékpárt választotta. A kerékpározás haték- kérjük, nézze meg a kézikönyv borítóján lévő infor- ony edzés a szív-érrendszeri fitnesz növelésére, a mációt. Hogy könnyebben segíthessünk Önnek, mielőtt kitartás építésére és a test tonizálására.
ÖSSZESZERELÉS Az összeszereléshez két személy szükséges. Helyezze az edzőkerékpár összes alkatrészét egy szabadon lévő területre és távolítsa el a csomagolóanyagokat. Ne dobja ki a csomagolóanyagokat, amíg az összeszerelés el nem készült. A mellékelt szerszámo(ko)n kívül az összeszereléshez szükséges egy állítható kulcs és egy csillagcsavarhúzó...
Page 6
3. Keresse meg a jobb pedált (60), amelyen egy “R” (az L vagy Left a bal oldalt; az R vagy Right pedig a jobb oldalt jelöli) jelölés található. Állítható kulccsal szorosan húzza meg erősen a jobb pedált (60) az óra járásával megegyező irányban a jobb hajtókarba (42).
Page 7
6. Helyezze az ülés oszlopot (27) az ábrán látható állásba. Keresse meg a beállító gombot (3) a váz (1) hátulján. Lazítsa meg a beállító gombot és húzza kifelé. Ezután illessze az ülés oszlopot (27) a vázba. Mozgassa az ülés oszlopát (27) felfelé vagy lefelé...
Page 8
A konzol (63) négy AAA elemet igényel (nem tartozék); alkáli elem javasolt. FONTOS! Ha a konzol hidegnek volt kitéve, az elemek behelyezése előtt tegye lehetővé, hogy szobahőmérsékletre melegedhessen fel. Különben kárt okozhat a konzol kijelzőjében vagy más elektronikai alkatrészekben. Távolítsa el a konzol (63) hátulján lévő elem- Elemtartó...
Page 9
11. A jeladó (69) négy AAA elemet igényel (nem tartozék); alkáli elem javasolt. Távolítsa el a jeladó (69) elején lévő elemtartó fedelet és helyezze be az elemeket az elem- tartóba. Ügyeljen arra, hogy az elemek az elemtartóban lévő ábrákon látható módon helyezkedjenek el.
AZ EDZŐKERÉKPÁR HASZNÁLATA AZ ÜLÉS SZÖGÉNEK BEÁLLÍTÁSA A KAPASZKODÓ RÚD VÍZSZINTES ÁLLÁSÁNAK BEÁLLÍTÁSA Az ülés szögét beállíthatja olyan állásba, amely a legkényelmesebb. Az ülést csúsztathatja előre vagy A kapaszkodó rúd hátra, hogy növelje a kényelmet vagy beállítsa a vízszintes állásának kapaszkodótól való...
Page 11
A PEDÁL-PÁNTOK BEÁLLÍTÁSA AZ EDZŐKERÉKPÁR SZINTEZÉSE A pedál-pántok meghúzásához (ld. a 4. oldalon lévő Ha az edzőkerékpár enyhén billeg a padlón használat ábrát), egyszerűen húzza meg a pedál-pántok végét. közben, forgassa el az egyik vagy mindkét szintező A pedál-pántok meglazításához nyomja meg és tartsa gombot az elülső...
Page 12
KONZOL-DIAGRAM HOGYAN LEHET A KONZOLBEÁLLÍTÁSOKAT SZEMÉLYRE SZABNI 1. Kapcsolja be a konzolt. 98 rpm 170 cals Nyomja meg bármelyik gombot a konzol 175 cals 25 mph bekapcsolásához. 20:28 time 7.8 dist 2. Vigye be a beállítás módot. Először ismételten nyomja meg a Bal gombot, amíg a SPEED (sebesség) szó...
Page 13
4. Határozza meg a célérték pulzusszámot, ha úgy 6. Válassza ki a kívánt mértékegységet. kívánja. A konzol mutatni tudja a sebességet, távolságot és A maximum pulzusszám súlyt standard vagy metrikus méértékenységekben. a bal középső kijelzőn fog Az Lb (standard) vagy Kg villogni.
Page 14
AZ ÓRA BEÁLLÍTÁSA 5. Lépjen ki a beállítási módból bármikor. 1. Kapcsolja be a konzolt. A konzol automatikusan kilép a beállítás módból, ha több másodperc eltelik és semmilyen gombot Nyomja meg bármelyik gombot a konzol nem nyomnak meg. bekapcsolásához. 2. Vigye be az óra módot. A KONZOL HASZNÁLATA 1.
Page 15
Az alsó kijelző—Ez a kijelző az edzéssel Megjegyzés: A konzol a sebességet és a kapcsolatos alábbi információt mutathatja: távolságot vagy kilométerben vagy mérföldben jelenítheti meg. A ML/H (mérf/ó) vagy KM/H Sebesség [SPEED]—Ez jelenik meg a kijelzőn megmutatva, hogy melyik a kijelző az Ön pedálozási mértékegység van kiválasztva.
Page 16
A PULZUSSZÁM RIASZTÁS HASZNÁLATÁT AZ OPCIONÁLIS PULZUSSZÁM MONITOR A pulzusszám riasztás figyelmezteti Önt, amikor a Az opcionális pulzusszám monitor kezet nem igénylő pulzusszáma a meghatározott célérték tartomány alatt működtetést biztosít és folyamatosan monitorozza vagy felett van. a pulzusszámát az edzései során. Az opcionális 98 rpm pulzusszám monitor megvásárlásához ld.
EDZÉSI ÚTMUTATÓ Zsírégetés — Ahhoz, hogy a zsírt hatékonyan elé- FIGYELEM! gethesse, huzamosabb ideig kell kis intenzitásszinten Ennek vagy bárme- edzenie. Az edzés első pár percében a test – hogy ly más edzésprogramnak a megkezdése előtt energiához jusson – a szénhidrátból származó konzultáljon orvosával.
CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE Pótalkatrészek megrendelésével kapcsolatban lásd a kézikönyv borítóját. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, készítse elő az alábbi adatokat, amikor hozzánk fordul! • a termék modell és sorozatszáma (lásd a kézikönyv borítóját) • a termék neve (lásd a kézikönyv borítóját) •...
Need help?
Do you have a question about the Gx5.1 Bike and is the answer not in the manual?
Questions and answers