Page 1
Modellnr. NTEVEX75911.0 Serienr. BRUKSANVISNING Anteckna serienumret ovan för referens. Dekal med serienummer FRÅGOR? Kontakta butiken där du handlade denna produkt om du har frågor eller om du fattas eller har ska- dade delar. 40215297184 webbsida: wwww.iconsupport.eu FÖRSIKTIGHET Läs alla försiktighetsåtgärder och instruktioner i denna bruksan- visning innan du börjar använda redskapet.
BROMSEN. Los pedales PEDALERNA continuarán KOMMER ATT girando así que FORTSÄTTA ATT tome precaución ROTERA, SÅ VAR al reducir FÖRSIKTIG NÄR velocidad o parar. DU SAKTAR NER OCH STANNAR. NORDICTRACK är ett registrerat varumärke tillhörande ICON IP, Inc.
VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER VARNING: För att minska risken för allvarlig skada, läs alla viktiga försiktighetsåtgär- der och instruktioner in den här bruksanvisningen och alla varningar på din motionscykeln innan användning. ICON tar inget ansvar för personskada eller egendomsskada som uppstått på grund av användandet av denna produkt.
INNAN DU BÖRJAR Tack för att du valde den nya motionscykeln igenom denna bruksanvisning hänvisar vi till informa- NORDICTRACK GX 5.1. Cykling är en effektiv tionen på omslaget. Anteckna produktmodellen och ® träningsform som förbättrar den kardiovaskulära serienumret på omslaget. Detta gör det lättare för oss konditionen, ökar uthålligheten och stärker kroppen.
Page 5
MONTERING Monteringen kräver två personer. Placera motionscykelns delar på en tom yta och ta bort allt förpackningsma- terial. Kasta inte bort förpackningen förrän monteringen är klar. Utöver de medföljande verktygen krävs en skiftnyckel och en phillipsskruvmejsel Observera! Om en del inte finns med i hårdvarupaketet ska du kontrollera om det är förmonterat. 1.
Page 6
3. Hitta den Högra Pedalen (60), som är markerad med “R” (L eller Left anger vänster; R eller Right anger höger). Dra åt den Högra Pedalen (60) ordentligt medsols på den Högra Vevarmen (42) med en skiftnyckel. Dra sedan åt den Vänstra Pedalen (35) motsols på...
Page 7
6. Orientera Sadelstolpen (27) såsom visat. Hitta Justeringsknoppen (3) på Ramens (1) baksida. Lossa på Justeringsknoppen och dra ut den. Sätt sedan Sadelstolpen (27) på Ramen. Flytta Sadelstolpen (27) uppåt eller nedåt till önskad position, för in Justeringsknoppen (3) i ett justeringshål i sadelstolpen och dra sedan åt Justeringsknoppen.
Page 8
9. Displayenheten (63) behöver två AAA-batterier (medföljer inte). Alkaliska batterier rekommend- eras. VIKTIGT: Om Displayenheten har utsatts för kalla temperaturer måste den värmas upp till rumstemperatur innan du sätter i batterier. Annars kan displayen eller andra elektroni- ska komponenter skadas. Ta bort batterihöljet från displayenhetens baksida Batteriutrymme (63) och sätt in batterierna i batteriutrymmet.
Page 9
11. Sändaren (69) behöver två AAA-batterier (med- följer inte). Alkaliska batterier rekommenderas. Ta bort batterihöljet från Sändarens (69) framsida och sätt in batterierna i batteriutrymmet. Se till att batterierna är orienterade såsom visat i diagrammen inuti batteriutrymmet. Sätt sedan tillbaka batterihöljet. Ta bort papperet på...
HUR MOTIONSCYKELN FUNGERAR HUR SADELNS VINKEL JUSTERAS HUR STYRETS HORISONTELLA POSITION JUSTERAS Du kan justera sadelns vinkel till en bekväm posi- tion. Du kan även dra sadeln framåt eller bakåt för att Justera styrets göra det mer bekvämt eller för att justera avståndet till horisontella position styret.
Page 11
HUR PEDALREMMARNA JUSTERAS HUR MOTIONSCYKELN UTJÄMNAS Dra åt pedalremmarna (se ritningen på sida 4) genom Om motionscykeln gungar lite på golvet under använ- att dra i remmarnas ändar. Lossa på pedalremmarna dning, vrid en eller båda utjämningsfötterna på den genom att trycka och hålla ner spännenas flikar, justera främre eller bakre stabilisatorn (se ritningen på...
Page 12
DISPLAYENHETSDIAGRAM HUR MAN SPECIALANPASSAR DISPLAYENHETENS INSTÄLLNINGAR 1. Sätt igång displayenheten. 98 rpm 170 cals T ryck på valfri knapp för att sätta igång 175 cals 25 mph displayenheten. 20:28 time 7.8 dist 2. Välj inställningsläget. T ryck först på den vän- stra knappen upprepade gånger tills ordet SPEED (hastighet) visas på...
Page 13
4. Definiera pulszonen om du vill. 6. Välj en måttenhet om du vill. D en maximala pulsen D isplayen kan visa hastighet, avstånd och vikt i kommer att blinka på den engelska eller metriska mått. vänstra mittdisplayen. ...
Page 14
HUR KLOCKAN STÄLLS IN 5. Avsluta klockläget när som helst. 1. Sätt igång displayenheten. D isplayenheten kommer att avsluta klockläget automatiskt om ingen knapp tryck ned inom några T ryck på valfri knapp för att sätta igång sekunder. displayenheten.
Page 15
D en lägre displayen—Denna display visar föl- S ätt igång bakgrundsljuset i några sekunder jande träningsinformation: genom att trycka på högerknappen en gång. H astighet [SPEED]— O bservera! Displayenheten kan visa hastighet Denna display visar din och avstånd antingen i miles eller kilometer.
Page 16
98 rpm HUR PULSLARMET FUNGERAR DEN TILLVALSBARA PULSMÄTAREN 170 cals 175 cals 25 mph Pulslarmet meddelar dig när pulsen är lägre eller högre En pulsmätare (tillval) erbjuder hands-free drift och 20:28 time än den definierade pulszonen. avläser din puls kontinuerligt under ditt träningspass. 7.8 dist För information om var du kan köpa en pulsmätare, VIKTIGT: Du måste använda en pulsmätare...
Page 17
TRÄNINSRIKTLINJER Fettförbränning—För att förbränna fett på ett effektivt VARNING: sätt måste du träna med låg intensitet under en längre Tala alltid med en tid. Under de första minuterna använder din kropp läkare innan du påbörjar ett träningsprogram. kalorier från kolhydrater som en energikälla. Först efter Detta är speciellt viktigt för personer som är en stund börjar din kropp använda lagrade fettkalo- äldre än 35 år eller personer som har exis-...
Page 18
ARTIKELLISTA Modellnr. NTEVEX75911.0 R0312A Objekt- Antal Beskrivning Objekt- Antal Beskrivning Yttre Sköld Hylsa Drivbälte Justeringsknopp Inre Sköld M8 x 40mm Invändig Sexkantsbult Främre Sköld M8 Mutter Höger Vevarm Hållare för Vattenflaska M8 Låsmutter M5 x 12mm Invändig Sexkantsskruv Fjäderbricka Motståndsknopp M8 x 20mm Sexkantsbult Kort Fjäder M8 x 10mm Sexkantsbult...
BESTÄLLA RESERVDELAR Information om hur man beställer reservdelar finns på bruksanvisningens omslag. För att kunna hjälpa dig på ett mer effektivt sätt ska du ha följande information tillhands när du kontaktar oss: • produktens modell- och serienummer (se bruksanvisningens omslag) •...
Need help?
Do you have a question about the Gx5.1 Bike and is the answer not in the manual?
Questions and answers