NordicTrack Gx 3.1 Bike Manual Do Utilizador page 21

COMO ALTERAR AS CONFIGURAÇÕES DA
CONSOLA
A consola possui um modo de utilizador que lhe
permite seleccionar uma unidade de medida para a
consola.
Para seleccionar o modo de utilizador, prima e man-
tenha premido o botão Display (ecrã) por alguns
segundos, até que surjam no ecrã as informações do
modo de utilizador.
A consola pode exibir a
velocidade de pedalada e
a distância em quilómetros
ou em milhas. Aparecerão
no ecrã a palavra METRIC,
para quilómetros métricos,
ou a palavra ENGLISH, para milhas inglesas. Para
alterar a unidade de medida, prima repetidamente o
botão de aumentar o Volume.
Prima o botão Display para guardar as configurações
da consola e sair do modo de utilizador.
COMO UTILIZAR O SISTEMA DE SOM
Para reproduzir música ou audiolivros através do
sistema de som da consola durante o exercício, ligue
o cabo de áudio à tomada da consola e a uma tomada
do leitor de MP3 ou de CD; certifique-se de que o
cabo de áudio esteja bem ligado.
Em seguida, prima o botão de reprodução no leitor de
MP3 ou de CD. Ajuste o nível do volume com o con-
trolo de volume do leitor de MP3 ou CD, ou prima os
botões de aumentar ou diminuir o Volume na consola.
O MONITOR DA FREQUÊNCIA CARDÍACA PARA O
PEITO OPCIONAL
Quer o seu
objectivo seja
queimar gordura
ou fortalecer
o sistema
cardiovascu-
lar, a chave
para obter os
melhores resul-
tados é manter
a frequência car-
díaca adequada durante as suas sessões de exercício.
O monitor da frequência cardíaca para o peito opcional
permitir-lhe-á monitorizar continuamente a frequência
cardíaca enquanto se exercita, o que o(a) ajudará a
atingir as suas metas pessoais de aptidão física. Para
adquirir um monitor da frequência cardíaca para o
peito, consulte a capa frontal deste manual.
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