Table of Contents
Advertisement
Quick Links
Download this manual
See also:
Manual
Modellszám: NTEVEX73612.0
Sorozatszám:
Későbbi hivatkozás céljából a fenti
helyre írja be a sorozatszámot.
Sorozatszám-
matrica
(a keret alatt)
VEVŐSZOLGÁLAT
Kérdések, hiányzó, vagy sérült
alkatrészek esetén kérjük, nézze
meg a DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION címkéjű
oldalt, vagy vegye fel a kapcsolatot
azzal az üzlettel, ahol a terméket
vásárolta.
Honlap:
www.iconsupport.eu
VIGYÁZAT!
Olvassa el a használati utasí-
tás minden, óvintézkedésről és
figyelmez-tetésről szóló pontját,
mielőtt a gépet használná. Őrizze
meg ezt a kézikönyvet a jövőben
is.
HASZNÁLATI
UTASÍTÁS
www.iconeurope.com
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for NordicTrack Gx 3.1 Bike
Summary of Contents for NordicTrack Gx 3.1 Bike
- Page 1 Modellszám: NTEVEX73612.0 Sorozatszám: HASZNÁLATI Későbbi hivatkozás céljából a fenti UTASÍTÁS helyre írja be a sorozatszámot. Sorozatszám- matrica (a keret alatt) VEVŐSZOLGÁLAT Kérdések, hiányzó, vagy sérült alkatrészek esetén kérjük, nézze meg a DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION címkéjű oldalt, vagy vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a terméket vásárolta.
-
Page 2: Table Of Contents
A matri- cát a képen látható helyen helyezze el. Megjegyzés: A matrica képen látható mérete nem a tényleges méret. A NORDICTRACK az ICON IP, Inc. Rt. bejegyzett védjegye... -
Page 3: Fontos Óvintézkedések
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK FIGYELEM! Mielőtt a szobakerékpárt használná — a komoly sérülés kockázatának csökkentése érdekében — olvasson el az ebben a felhasználói kézikönyvben szereplő minden fontos óvintézkedést és utasítást, valamint a szobakerékpárral kapcsolatos minden figyelmeztetést. Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal a termék alkalmazása révén keletkező személyi sérülésekért, illetve vagyonkárért. -
Page 4: Mielőtt Nekilátna
MIELŐTT NEKILÁTNA Köszönjük, hogy a forradalmi NORDICTRACK GX 3.1 A kézikönyv elolvasása után felmerülő kérdésekkel ® edzőkerékpárt választotta. A kerékpározás hatékony kapcsolatban lásd a kézikönyv borítóját. Ha azt edzésforma a kardiovaszkuláris (szív- és érrendszer) akarja, hogy gyorsan segítsünk, jegyezze fel a termék kondíció... -
Page 5: Alkatrészazonosítási Táblázat
ALKATRÉSZAZONOSÍTÁSI TÁBLÁZAT Az összeszerelés során használt kisebb alkatrészek azonosításához lásd az alábbi rajzokat. Az egyes rajzok mellett zárójelben lévő szám az alkatrész kód, amely ennek a használati utasításnak a vége felé található alka- trészlistán szerepel. Megjegyzés: Ha valamelyik alkatrész hiányzik a készletből, ellenőrizze, vajon nem lett-e az eleve valamelyik összeszerelendő... -
Page 6: Összeszerelés
ÖSSZESZERELÉS • Az összeszerelés két embert igényel. • A mellékelt szerszám(ok)on kívül az össz- eszereléshez szüksége lesz még az alábbi • Tegyen minden alkatrészt egy üres helyre, és szerszám(ok)ra: távolítsa el a csomagolóanyagokat. Ne dobja ki csillagfejű csavarhúzó a csomagolóanyagokat, amíg el nem végezte az összeszerelés minden lépését. - Page 7 3. Rögzítse az első stabilizátort (2) a vázhoz (1) két M10 x 95mm csavarral (76). 4. Lazítsa meg a beállító gombot (27) a vázban (1) néhány tekeréssel. Helyezze a ülés oszlopát (6) az ábrán bemu- tatott irányba. Ezután húzza ki a beállító gombot Beállító...
- Page 8 5. Igazítsa az ülést (23) az üléstartóra (24) az ábrán látható módon. Rögzítse az ülést (23) az üléstartóra (24) négy darab M8 x 16mm-es csavarral (74) és négy darab M8 osztott alátéttel (75). Csúsztassa az üléstartót (24) az ülés oszlopba (6).
- Page 9 7. Miközben egy másik személy megtartja a konzolt (13) a kapaszkodó (5) mellett, csatlakoztassa a konzol vezetékeit a hosszabbító vezetékhez Kerülje el a (59), a pulzus vezetékhez (61) és a vevőegység vezetékek vezetékéhez (94). becsípődését Dugja a fölösleges vezetéket a kapaszkodóba Konzol- (5) vagy a konzolba (13).
- Page 10 9. Csúsztassa fel az elülső védőburkolatot (7) a tartóoszlopra (4). Miközben egy másik személy a tartóoszlopot (4) a váznál (1) tartja, csatlakoztassa a hosszabbító Kerülje el a vezetéket (59) a vezetékköteghez (58). vezetékek becsípődését Illessze a tartóoszlopot (4) a vázba (1). Tipp: Kerülje el a vezetékek becsípődését.
- Page 11 11. Dugja be az áram-adaptert (66) a vázon (1) talál- ható aljzatba. Szükség esetén dugja be az áram-adaptert (66) a dugasz adapterbe (67). Figyelem: Az áram adapter (66) aljzatba való dugaszolásához nézze meg az ÁRAM ADAPTER CSATLAKOZTATÁSA részt a 12. oldalon.
-
Page 12: Az Edzőkerékpár Használata
AZ EDZŐKERÉKPÁR HASZNÁLATA AZ ÁRAM ADAPTER CSATLAKOZTATÁSA AZ ÜLÉS MAGASSÁGÁNAK BEÁLLÍTÁSA FONTOS: Ha az edzőkerékpár hidegnek volt A hatékony edzés érdekében az ülést a megfelelő kitéve, az áram adapter csatlakoztatása előtt tegye magasságra kell beállítani. Tekerés közben a lehetővé, hogy szobahőmérsékletre melegedhes- térdeknek enyhén behajlítva kell lenniük, mikor a pedál sen fel. - Page 13 A PEDÁLSZÍJAK BEÁLLÍTÁSA AZ EDZŐKERÉKPÁR SZINTEZÉSE A pedálszíjak Ha használat meglazításához közben az húzza a szí- edzőkerékpár kic- jakat felfelé. sit billeg a padlón, A pedálszíjak fordítsa el a Szíj megszorításához hátsó stabilizálón állítsa a szíjakat a található szintező kívánt helyzetbe, gombok egyikét majd nyomja a (vagy mindkettőt),...
- Page 14 KONZOL-DIAGRAM Ellenállás tárcsa KONZOL-JELLEMZŐK A konzolba épített iFit interaktív edzésprogram-rend- szer révén a konzol olyan iFit kártyák befogadására A fejlett konzol olyan jellemzők sorát kínálja, ame- is képes, amelyek segítenek a kitűzött edzettségi lyeket arra terveztek, hogy az edzésprogramjait célok elérésében. Például olyankor, ha nemkívánatos hatékonyabbá...
- Page 15 AZ ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA 3. Változtassa meg a pedálok ellenállását a kívánt értékre. FONTOS: Ha az edzőkerékpár hidegnek volt kitéve, az áramellátás bekapcsolása előtt tegye lehetővé, Tekerés közben változtassa a pedálok ellenállását hogy szobahőmérsékletre melegedhessen fel. Ha az ellenállás tárcsa tekerésével. ezt nem teszi meg, a konzol kijelzői vagy más elek- tromos alkatrészek károsodhatnak.
- Page 16 Pulse: A kijelző megmutatja az Ön pulzusszámát, markolatos pulzusszám monitort úgy, hogy tenyere ha markolatos pulzusszém monitort vagy opcioná- az érzékelőkön legyen. Ne mozgassa a kezét és lis mellkasi pulzusszám monitort használ (lásd ne fogja az érzékelőket túl szorosan. alább az 5. lépést). Ha a pulzusszám érzékelhető, akkor az meg Resistance: A kijelző...
- Page 17 ELŐRE BEÁLLÍTOTT EDZÉSPROGRAM Edzés közben a pro- ALKALMAZÁSA gram arra buzdítja Önt, hogy a tekerési 1. Kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a sebességet az aktuális konzolon található bármelyik gombot a konzol szegmens célsebes- bekapcsolásához. sége körül tartsa. Ha egy felfelé mutató nyíl vagy a FASTER szó jelenik Lásd az ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA részt a meg a kijelzőn, gyorsítson.
- Page 18 PULZUSSZÁM (SZÍVRITMUS) EDZÉSPROGRAM 5. Kezdjen el pedálozni az edzésprogram ALKALMAZÁSA elindításához. 1. Kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a kon- Minden egyes pulzusszám edzésprogram egyper- zolon található bármelyik gombot a konzol ces szegmensekre oszlik. Minden szegmensre egy bekapcsolásához. célérték pulzusszám van beprogramozva. Figyelem: Ugyanazt a célérték pulzusszám-beállítást be lehet Lásd az ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA részt a programozni az egymást követő...
- Page 19 WATT EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA 4. Kezdjen el pedálozni az edzésprogram elindí- tásához. 1. Kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a kon- zolon található bármelyik gombot a konzol A watt 1 edzésprogram 40 darab egyperces sze- bekapcsolásához. gmensre oszlik. Az edzésprogram során a konzol az aktuális szegmens cél-teljesítményéhez hason- Lásd az ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA részt a lítja az adott személy teljesítményét.
- Page 20 FONTOS: A célsebesség csak motivációként IFIT EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA szolgál. Az Ön valódi sebessége kisebb lehet a célsebességnél. Ügyeljen rá, hogy olyan sebes- Az iFit-kártyák külön is kaphatók. Ha iFit kártyákat séggel tekerjen, ami kényelmes Önnek. kíván vásárolni, lépjen a www.iFit.com weboldalra vagy keresse fel az e kézikönyv borítóján látható...
- Page 21 A KONZOLBEÁLLÍTÁSOK MEGVÁLTOZTATÁSA A HANGRENDSZER HASZNÁLATA A konzolnak jellemzője a felhasználói üzemmód, ame- Zene vagy hangoskönyvek lejátszásához a konzol lynek révén ki lehet választani a konzolhoz szükséges hangrendszerén át, miközben ön edz, dugaszolja mértékegységet. be az audió kábelt a konzolon és az MP3 vagy CD lejátszóján lévő...
-
Page 22: Karbantartás És Hibaelhárítás
KARBANTARTÁS ÉS HIBAELHÁRÍTÁS Rendszeresen ellenőrizze és rögzítse megfelelően az Ezután fordítsa a edzőkerékpár minden alkatrészét. Az elhasználódott bal forgattyúkart alkatrészeket azonnal cserélje ki. (20) függőleges helyzetbe, hogy Az edzőkerékpár tisztítására használjon egy puha a bal forgattyúkar ruhát és kis mennyiségű enyhe mosószert. FONTOS: vége felfelé... - Page 23 A HAJTÓSZÍJ BEÁLLÍTÁSA Ezután fordítsa a jobb forgattyúkart (19) függőleges helyzetbe, hogy a jobb forgattyúkar vége felfelé álljon. Ha tekerés közben úgy érzi, hogy a pedálok csúsznak, pedig az ellenállás a legmagasabb szintre van állítva, Fordítsa a jobb pedál tárcsát (17) az óramutató valószínűleg a hajtószíjat kell beállítani.
-
Page 24: Edzési Útmutató
EDZÉSI ÚTMUTATÓ Zsírégetés — Ahhoz, hogy a zsírt hatékonyan elé- FIGYELEM! gethesse, huzamosabb ideig kell kis intenzitásszinten Ennek vagy edzenie. Az edzés első pár percében a test – hogy bármely más edzésprogramnak a megkez- energiához jusson – a szénhidrátból származó dése előtt konzultáljon orvosával. -
Page 25: Alkatrészjegyzék
ALKATRÉSZJEGYZÉK Modellszám: NTEVEX73612.0 R1112A Kulcssz. Db. Leírás Kulcssz. Db. Leírás Váz Motor-tartókonzol Elülső stabilizátor Ellenállás motor Hátsó stabilizátor Ellenállás tárcsa Támasztóoszlop Ellenállás kar Kapaszkodó M6 x 70mm csavar készlet Ülés oszlop M6 x 60mm csavar készlet Elülső védőburkolat Ellenállás konzol Felső... - Page 26 Kulcssz. Db. Leírás Kulcssz. Db. Leírás M4 x 5mm csavar Hálózati aljzat/vezeték Kapaszkodó forgócsap perselye Kis rögzítő gyűrű M4 x 19mm laposfejű csavar – Összeszerelési szerszám Vevőegység/vezeték – Felhasználói kézikönyv Megjegyzés: A műszaki jellemzők figyelmeztetés nélkül módosulhatnak. A cserealkatrészek megrendelésével kapcsolatos tájékoztatást illetően lásd ennek a használati utasításnak a hátsó...
-
Page 27: Robbantott Nézetrajz
ROBBANTOTT NÉZETRAJZ Modellszám: NTEVEX73612.0 R1112A 81 82... -
Page 28: Cserealkatrészek Rendelése
CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE Pótalkatrészek megrendelésével kapcsolatban lásd a kézikönyv borítóját. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, készítse elő az alábbi adatokat, amikor hozzánk fordul! • a termék modell és sorozatszáma (lásd a kézikönyv borítóját) • a termék neve (lásd a kézikönyv borítóját) •...
Need help?
Do you have a question about the Gx 3.1 Bike and is the answer not in the manual?
Questions and answers