Download Print this page
NordicTrack Gx 3.1 Bike Manual
NordicTrack Gx 3.1 Bike Manual

NordicTrack Gx 3.1 Bike Manual

Arabic manual
Hide thumbs Also See for Gx 3.1 Bike:

Advertisement

Quick Links

NTEVEX73612.0 ‫رقم الطراز‬
‫الرقم التسلسلي‬
‫دليل المستخدم‬
‫اكتب الرقم التسلسلي في المساحة‬
.‫الموجودة أعاله للرجوع إليه‬
‫ملصق الرقم التسلسلي‬
‫(في الجزء السفلي من‬
)‫الهيكل‬
‫خدمة العمالء‬
‫في حالة وجود أي استفسارات أو أجزاء‬
‫مفقودة أو تالفة، الرجاء مراجعة الصفحة‬
‫المضمنة بعنوان "معلومات خدمة عمالء‬
‫"، أو اتصل بالمتجر الذي قمت‬DECATHLON
.‫بشراء هذا المنتج منه‬
:‫موقع الويب‬
www.iconsupport.eu
‫تنبيه‬
‫احرص على قراءة جميع االحتياطات‬
‫والتعليمات الواردة في هذا الدليل قبل‬
‫استخدام هذا الجهاز. احتفظ بهذا الدليل‬
. ً ‫للرجوع إليه مستقبال‬
www.iconeurope.com

Advertisement

loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the Gx 3.1 Bike and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Summary of Contents for NordicTrack Gx 3.1 Bike

  • Page 1 NTEVEX73612.0 ‫رقم الطراز‬ ‫الرقم التسلسلي‬ ‫دليل المستخدم‬ ‫اكتب الرقم التسلسلي في المساحة‬ .‫الموجودة أعاله للرجوع إليه‬ ‫ملصق الرقم التسلسلي‬ ‫(في الجزء السفلي من‬ )‫الهيكل‬ ‫خدمة العمالء‬ ‫في حالة وجود أي استفسارات أو أجزاء‬ ‫مفقودة أو تالفة، الرجاء مراجعة الصفحة‬ ‫المضمنة بعنوان “معلومات خدمة عمالء‬ ‫”،...
  • Page 2 ‫في حالة فقد ملصق أو عدم وضوحه، الرجاء مراجعة الغالف األمامي‬ ‫لهذا الدليل وطلب ملصق بديل مجاني. قم بوضع الملصق في‬ .‫المكان الموضح. مالحظة: قد ال تظهر الملصقات بحجمها الفعلي‬ ICON IP، Inc. ‫ عالمة تجارية مسج ّ لة لشركة‬NORDICTRACK ‫تعد‬...
  • Page 3 ‫احتياطات مهمة‬ ‫تحذير‬ ‫لتقليل خطورة التعرض إلصابة شديدة، احرص على قراءة جميع االحتياطات واإلرشادات المهمة الواردة‬ ‫ أي مسئولية عن أي‬ICON ‫بهذا الدليل وجميع التحذيرات الموجودة على عجلة التمرينات قبل استخدامها. ال تتحمل شركة‬ .‫إصابات شخصية أو تلفيات للممتلكات تنتج عن أو من خالل استخدام هذا المنتج‬ ‫احرص...
  • Page 4 .‫لديك بعد قراءة هذا الدليل، الرجاء مراجعة الغالف األمامي له‬ ‫شكر ً ا الختيارك عجلة التمرينات المتطورة‬ ‫لمساعدتنا على تقديم العون لك، الرجاء كتابة رقم طراز المنتج‬ ‫. يعد ركوب الدرجات أحد التمرينات‬NORDICTRACK GX 3 1 ® ‫والرقم التسلسلي قبل االتصال بنا. يظهر رقم الطراز وموضع‬...
  • Page 5 ‫الرسم التخطيطي التوضيحي لألجزاء‬ ‫استخدم الرسومات أدناه لتحديد األجزاء الصغيرة المطلوبة لتجميع الجهاز. يشير الرقم الموجود بين أقواس أسفل كل رسم إلى الرقم‬ ‫األساسي للجزء، من قائمة األجزاء الموجودة بنهاية هذا الدليل. ويشير الرقم الذي يلي الرقم األساسي إلى الكمية الالزمة لتجميع‬ ‫الجهاز.
  • Page 6 ‫تجميع الجهاز‬ ‫باإلضافة إلى األدوات المضمنة، يتطلب تجميع الجهاز‬ .‫يتطلب تجميع الجهاز شخصين‬ • • :‫األدوات التالية‬ ‫ضع جميع أجزاء عجلة التمارين في منطقة نظيفة وقم‬ • ‫مفك براغي فيليبس‬ ‫بإزالة مواد التغليف. ال تتخلص من مواد التغليف حتى‬ .‫ت ُ كمل جميع خطوات التجميع‬ ‫مفتاح...
  • Page 7 ‫3. ر ك ّ ب الموازن األمامي (2) بالهيكل (1) باستخدام برغيين‬ )76( ‫ 59 مم‬x M10 ‫4. حرر مقبض الضبط (72) في الهيكل (1) وقم بتدويره عدة‬ .‫دورات قليلة‬ ‫وجه ركيزة المقعد (6) على النحو الموضح. ثم اسحب‬ ‫مقبض الضبط (72) للخارج وأدخل ركيزة المقعد‬ ‫فتحات...
  • Page 8 ‫5. و ج ّ ه المقعد (32) وحاضن المقعد (42) على النحو‬ .‫الموضح‬ ‫ر ك ّ ب المقعد (32) بحاضن المقعد (42) باستخدام أربعة‬ )75( M8 ‫ 61 مم (47) وأربع فلكات فصل‬x M8 ‫براغي‬ )6( ‫حر ّ ك حاضن المقعد (42) ناحية ركيزة المقعد‬ ‫ثم...
  • Page 9 ‫7. بينما يمسك شخص آخر بالوحدة (31) بالقرب من المقود‬ ‫(5)، قم بتوصيل أسالك الوحدة بسلك اإلطالة (95)، وسلك‬ )94( ‫مستشعر النبض (16)، وسلك جهاز االستقبال‬ ‫تجنب ضغط‬ ‫األسالك‬ )13( ‫أدخل السلك الزائد في المقود (5) أو الوحدة‬ ‫تلميح: تجنب ضغط األسالك. ر ك ّ ب الوحدة (31) بالمقود‬ ‫أسالك...
  • Page 10 )4( ‫9. حر ّ ك غطاء الواقي األمامي (7) ألعلى العمود القائم‬ ‫بينما يمسك شخص آخر بالعمود القائم (4) بجوار‬ ‫الهيكل (1)، قم بتوصيل سلك اإلطالة (95) بعدة‬ )58( ‫التوصيالت الكهربائية‬ ‫تجنب ضغط‬ ‫األسالك‬ )1( ‫أدخل العمود القائم (4) في الهيكل‬ )4( ‫تلميح: تجنب...
  • Page 11 )1( ‫11. قم بتوصيل مهايئ الطاقة (66) بالمقبس في الهيكل‬ ‫عند الضرورة، قم بتوصيل مهايئ الطاقة (66) بمهايئ‬ )67( ‫المقبس‬ ‫مالحظة: لتوصيل مهايئ الطاقة (66) بمخرج، راجع‬ 12 ‫“كيفية توصيل مهايئ الطاقة” في الصفحة‬ ،‫21 تأكد من إحكام ربط جميع األجزاء بشكل صحيح قبل استخدام عجلة التمرينات. بعد تجميع عجلة التمرينات‬ .‫قم...
  • Page 12 ‫كيفية استخدام عجلة التمرينات‬ ‫كيفية ضبط ارتفاع المقعد‬ ‫كيفية توصيل مهايئ الطاقة‬ ‫للحصول على تمارين رياضية فع ّ الة، يجب أن يكون ارتفاع المقعد‬ ،‫مهم: في حالة تعرض عجلة التمرينات إلى درجات حرارة باردة‬ ‫اتركها حتى تصل درجة حرارتها إلى درجة حرارة الغرفة قبل‬ ً...
  • Page 13 ‫كيفية ضبط استواء عجلة التمرينات‬ ‫كيفية ضبط سيور الدواسات‬ ‫في حالة اهتزاز عجلة‬ ،‫لفك سيور الدواسات‬ ‫التمرينات على األرض‬ .‫اسحب السيور ألعلى‬ ،‫قلي ال ً أثناء االستخدام‬ ‫إلحكام ربط سيور‬ ‫قم بتدوير أحد‬ ‫الدواسات، اضبط‬ ‫حزام‬ ‫مقبضي ضبط التوازن‬ ‫السيور إلى الوضع‬ ‫أو...
  • Page 14 ‫رسم تخطيطي للوحدة‬ ‫قرص المقاومة‬ ‫ميزات الوحدة‬ ‫، والذي‬iFit ‫تتميز الوحدة بنظام جلسات تمرينات رياضية التفاعلية‬ ‫ التي تحتوي على جلسات‬iFit ‫يتيح للوحدة إمكانية قبول بطاقات‬ ‫تمرينات رياضية مصممة لمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة‬ ‫توفر الوحدة المتقدمة مجموعة من الميزات المصممة لزيادة‬ ‫المحددة.
  • Page 15 ‫3. ابدأ في استخدام الدواسات وقم بتغيير مقاومة الدواسات‬ ‫كيفية تشغيل الطاقة‬ .‫كما تريد‬ ‫مهم: في حالة تعرض عجلة التمرينات إلى درجات حرارة‬ ‫أثناء استخدام الدواسة، قم بتغيير مقاومة الدواسات من‬ ‫باردة، اتركها حتى تصل درجة حرارتها إلى درجة حرارة الغرفة‬ .‫خالل...
  • Page 16 ‫ (النبض) — تعرض هذه الشاشة معدل دقات قلبك‬Pulse ‫لقياس معدل دقات القلب، أمسك جهاز مراقبة معدل دقات‬ ‫القلب بقبضة اليد، على أن تكون راحتا يديك مقابلتين ألدوات‬ ‫عند استخدام جهاز مراقبة معدل دقات القلب بقبضة اليد‬ ‫التالمس. تجنب تحريك يديك أو إمساك أدوات التالمس‬ ‫أو...
  • Page 17 ‫كيفية استخدام جلسة تمرينات رياضية‬ ،‫أثناء ممارسة التمرينات‬ ‫ستتم مطالبتك بالحفاظ‬ ‫مضبوطة مسبقً ا‬ ‫على سرعة استخدام‬ ‫الدواسات قريبة من السرعة‬ ‫1. ابدأ في استخدام الدواسات أو اضغط على أي زر في‬ .‫المستهدفة للمقطع الحالي‬ .‫الوحدة لتشغيل الوحدة‬ ‫ (أسرع) على‬FASTER ‫عندما يظهر سهم ألعلى أو كلمة‬ ‫الشاشة،...
  • Page 18 ‫بقبضة اليد، استمر في وضع يديك على أدوات التالمس‬ ‫كيفية استخدام جلسة تمرينات رياضية بحسب‬ ‫المعدنية لمدة 51 ثانية على األقل‬ ‫معدل دقات القلب‬ ‫5. ابدأ في استخدام الدواسات لبدء جلسة التمرينات‬ .‫الرياضية‬ ‫1. ابدأ في استخدام الدواسات أو اضغط على أي زر في‬ .‫الوحدة...
  • Page 19 ‫4. ابدأ في استخدام الدواسات لبدء جلسة التمرينات‬ ‫كيفية استخدام جلسة تمرينات رياضية حسب‬ .‫الرياضية‬ ‫وحدات الوات‬ ‫تنقسم جلسة التمرينات الرياضية حسب وحدات الوات‬ ‫1. ابدأ في استخدام الدواسات أو اضغط على أي زر في‬ ‫رقم 1 إلى 04 مقطع ً ا، مدة كل مقطع دقيقة واحدة. أثناء‬ .‫الوحدة...
  • Page 20 IFIT ‫كيفية استخدام جلسة تمرينات رياضية‬ ‫مهم: الغرض الوحيد من السرعة المستهدفة هو‬ ‫التحفيز. يمكن أن تكون سرعتك الفعلية أقل من السرعة‬ ‫المستهدفة. تأكد من استخدام الدواسات بالسرعة‬ ‫، انتقل إلى‬iFit ‫ كل على حدة. لشراء بطاقات‬iFit ‫تتوفر بطاقات‬ .‫المريحة لك‬ .‫...
  • Page 21 ‫كيفية استخدام نظام الصوت‬ ‫كيفية تغيير إعدادات الوحدة‬ ‫لتشغيل موسيقى أو كتب صوتية من خالل نظام الصوت‬ ‫تتميز الوحدة بوضع مستخدم يتيح لك تحديد وحدة قياس‬ ‫الخاص بالوحدة أثناء ممارسة التمرينات، قم بتوصيل كبل‬ .‫للوحدة‬ ‫ أو مشغل األقراص‬MP3 ‫الصوت بمقبس الوحدة ومقبس مشغل‬ ‫المضغوطة...
  • Page 22 ‫الصيانة واستكشاف المشكالت وإصالحها‬ ‫ثم قم بتدوير ذارع‬ .‫افحص جميع أجزاء عجلة التمرينات وأحكم ربطها بانتظام‬ )20( ‫التدوير األيسر‬ .‫استبدل أي أجزاء بالية على الفور‬ ‫إلى وضع رأسي بحيث‬ ‫يكون طرف ذراع‬ ‫لتنظيف عجلة التمرينات، استخدم قطعة قماش مبللة وكمية‬ ‫التدوير...
  • Page 23 ‫كيفية ضبط سير التشغيل‬ ‫ثم قم بتدوير ذارع التدوير األيمن (91) إلى وضع رأسي بحيث يكون‬ .‫طرف ذراع التدوير األيمن مواجه ً ا لألعلى‬ ‫إذا كنت تشعر بانزالق الدواسات أثناء استخدامها، حتى مع ضبط‬ ‫قم بتدوير قرص الدواسة اليمنى (71) باتجاه عقارب الساعة‬ ‫مستوى...
  • Page 24 ‫إرشادات التمارين الرياضية‬ ‫القليلة األولى من ممارسة التمارين، يستهلك جسمك السعرات‬ :‫تحذير‬ ‫قبل بدء هذا البرنامج أو أي برنامج‬ ‫الحرارية الخاصة بالكربوهيدرات للحصول على الطاقة. فقط‬ ‫تمارين رياضية آخر، استشر طبيبك أو ال ً . يعد هذا أمر ً ا‬ ‫بعد...
  • Page 25 ‫قائمة األجزاء‬ NTEVEX73612 0 R1212A ‫رقم الطراز‬ ‫الرقم‬ ‫الرقم‬ ‫الوصف‬ ‫األساسي الكمية‬ ‫األساسي الكمية الوصف‬ ‫كتيفة المحرك‬ ‫الهيكل‬ ‫محرك المقاومة‬ ‫الموازن األمامي‬ ‫قرص المقاومة‬ ‫الموازن الخلفي‬ ‫ذراع المقاومة‬ ‫العمود القائم‬ ‫ 07 مم‬x M6 ‫مجموعة مسامير‬ ‫المقود‬ ‫ 06 مم‬x M6 ‫مجموعة مسامير‬ ‫ركيزة...
  • Page 26 ‫الرقم‬ ‫الرقم‬ ‫الوصف‬ ‫األساسي الكمية‬ ‫األساسي الكمية الوصف‬ ‫مقبس/سلك الطاقة‬ ‫ 5 مم‬x M4 ‫برغي ناصع‬ ‫حلقة االنطباق الصغيرة‬ ‫جلبة ارتكاز المقود‬ ‫أداة التجميع‬ – ‫ 91 مم‬x M4 ‫برغي برأس مسطحة‬ ‫دليل المستخدم‬ – ‫جهاز االستقبال/السلك‬ .‫مالحظة: تخضع المواصفات للتغيير دون إشعار. للحصول على معلومات حول طلب األجزاء البديلة، راجع الغالف الخلفي لهذا الدليل‬ .‫* لم...
  • Page 27 ‫الرسم التفصيلي‬ NTEVEX73612 0 R1212A ‫رقم الطراز‬ 81 82...
  • Page 28 ‫طلب أجزاء بديلة‬ ‫لطلب أجزاء بديلة، يرجى مراجعة الغالف األمامي لهذا الدليل. لمساعدتنا على تلبية احتياجاتك، يرجى توفير المعلومات التالية عند‬ :‫االتصال بنا‬ )‫• رقم الطراز والرقم التسلسلي للمنتج (راجع الغالف األمامي لهذا الدليل‬ )‫• اسم المنتج (راجع الغالف األمامي لهذا الدليل‬ )‫•...

This manual is also suitable for:

Gx 3.1Ntevex73612.0