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(sotto il telaio)
SERVIZIO ASSISTENZA
CLIENTI
Come fabbricanti, ci siami imposti
di provvedere alla completa sod-
disfazione dei nostri clienti. Se
avete domande, oppure rinvenite
parti mancanti, si prega di vedere le
seguenti informazioni:
848 350028
lunedì–venerdì, 8.00–20.00 e il
sabato 9.00–13.00
Fax: 0295441008
email: csitaly@iconeurope.com
sito web: www.iconsupport.eu
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in que-
sto manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
riferimento.
MANUALE D'ISTRUZIONI
www.iconeurope.com
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Summary of Contents for NordicTrack Gx 3.1 Bike
- Page 1 Nº del Modello NTEVEX73612.0 Nº di Serie MANUALE D’ISTRUZIONI Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. Etichetta del Nº. di Serie (sotto il telaio) SERVIZIO ASSISTENZA CLIENTI Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa sod- disfazione dei nostri clienti.
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Page 2: Table Of Contents
Se un’etichetta è mancante o illeggibile, con- sultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare l’etichetta nella posizione indicata. Nota: l’etichetta potrebbe non essere raffigurata nelle dimensioni reali. NORDICTRACK è un marchio registrato di ICON IP, Inc. -
Page 3: Precauzioni Importanti
PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla cyclette prima di iniziare a utilizzarla. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo. -
Page 4: Prima Di Iniziare
PRIMA DI INIZIARE Grazie per avere scelto la rivoluzionaria cyclette la copertina del manuale. Per poter soddisfare rapi- NORDICTRACK GX 3.1. Pedalare è un esercizio damente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci ® efficace per aumentare la capacità cardiovascolare e è... -
Page 5: Tabella Identificazione Pezzi
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren- tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. -
Page 6: Montaggio
MONTAGGIO • Per il montaggio sono necessarie due persone. • Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio sono necessari: • Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed un cacciavite Phillips eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale d’imballaggio fino al completamento delle fasi di una chiave inglese montaggio. - Page 7 3. Fissare lo Stabilizzatore Anteriore (2) al Telaio (1) con due Viti M10 x 95mm (76). 4. Allentare la Manopola di Regolazione (27) nel Telaio (1) di alcuni giri. Orientare il Supporto Sedile (6) nel modo indi- cato. Quindi, tirare la Manopola di Regolazione Fori di (27) verso l’esterno e inserire il Supporto Sedile Regolazione...
- Page 8 5. Orientare il Sedile (23) e il Carrello Sedile (24) nel modo indicato. Fissare il Sedile (23) al Carrello Sedile (24) con quattro Viti M8 x 16mm (74) e quattro Rondelle Grower M8 (75). Fare scorrere il Carrello Sedile (24) sul Supporto Sedile (6).
- Page 9 7. Mentre un’altra persona sorregge la Consolle (13) vicino al Manubrio (5), collegare i cavi della consolle al Cavo di Prolunga (59), al Cavo Cardiofrequenzimetro (61), e al Cavo Ricevitore (94). Inserire il cavo in eccesso nel Manubrio (5) o Cavi della nella Consolle (13).
- Page 10 9. Infilare il Copri Pannello Laterale Anteriore (7) verso l’alto sul Montante (4). Mentre un’altra persona regge il Montante (4) vicino al Telaio (1), collegare il Cavo di Prolunga (59) al Gruppo Cavi (58). Inserire il Montante (4) nel Telaio (1). Prestare attenzione a non pizzicare i Suggerimento: attenzione a non pizzicare i...
- Page 11 11. Inserire l’Alimentatore (66) nella presa del Telaio (1). Se necessario inserire l’Alimentatore (66) nella relativa Adattatore Presa (67). Per inserire l’Alimentatore (66) nella presa, consultare la sezione INSERIMENTO DELL’ALIMENTATORE a pagina 12. 12. Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare la cyclette. Una volta assemblata la cyclette, verificare che il montaggio sia stato eseguito opportunamente e che il fun- zionamento sia corretto.
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Page 12: Uso Della Cyclette
USO DELLA CYCLETTE INSERIMENTO DELL’ALIMENTATORE REGOLAZIONE DELL’ALTEZZA DEL SEDILE IMPORTANTE: se la cyclette è rimasta esposta Per un esercizio efficace, il sedile deve essere rego- a basse temperature, lasciare che ritorni a tem- lato alla giusta altezza. Mentre si pedala, le ginocchia peratura ambiente prima di inserire l’alimentatore. - Page 13 REGOLAZIONE DELLE CINGHIE PEDALE REGOLAZIONE DEI PIEDINI STABILIZZATORI Per allentare le Qualora la cyclette fascette pedali, oscilli sul pavi- tirarle verso l’alto. mento durante Per stringere le l’uso, ruotare fascette pedali, una o entrambe Cinghia regolarle nella le manopole posizione desid- di livellamento erata e premerne presenti sullo...
- Page 14 DIAGRAMMA CONSOLLE Selettore di Resistenza CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE La consolle è inoltre dotata del sistema di alle- namento interattivo iFit che consente alla consolle La moderna consolle offre una gamma di funzioni stu- di accettare schede iFit contenenti programmi di diate per rendere gli esercizi a casa più...
- Page 15 ACCENSIONE DELL’ATTREZZO 3. Iniziare a pedalare e modificare la resistenza dei pedali nel modo desiderato. IMPORTANTE: se la cyclette è rimasta esposta a basse temperature, riportarla a temperatura Mentre si pedala, modificare la resistenza dei ambiente prima di accenderla. In caso contrario, i pedali ruotando il selettore resistenza.
- Page 16 Pulsazioni: questo display visualizzerà la la frequenza cardiaca, impugnare il cardiofrequenz- frequenza cardiaca quando si utilizza il cardiofre- imetro a impugnatura, tenendo i palmi delle mani quenzimetro a impugnatura o a torace opzionale appoggiati ai contatti metallici. Evitare di muovere le mani o di comprimere troppo i contatti.
- Page 17 USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO Durante l’allenamento l’utente verrà esortato a 1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qual- mantenere il ritmo della siasi della consolle per avviarla. pedalata vicino al valore della velocità di riferi- Consultare la sezione ACCENSIONE mento impostato per il DELL’ATTREZZO a pagina 15.
- Page 18 USO DI UN ALLENAMENTO CARDIO 5. Per avviare l’allenamento iniziare a pedalare. 1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qualsi- Ogni programma di allenamento cardio è suddiviso asi della consolle per avviarla. in segmenti da 1 minuto. Per ogni segmento viene programmata una frequenza cardiaca di riferimento.
- Page 19 6. Seguire la progressione sui display. 4. Per avviare l’allenamento iniziare a pedalare. Vedere la fase 4 a pagina 15. Il programma di allenamento Watt 1 è suddiviso in 40 segmenti da un minuto ciascuno. Durante 7. Una volta terminato l’allenamento, la consolle si l’allenamento la consolle opererà...
- Page 20 IMPORTANTE: la velocità di riferimento è USO DI UN ALLENAMENTO IFIT volta esclusivamente a motivare l’utente. La velocità corrente può essere inferiore a quella Schede iFit supplementari sono disponibili su richie- impostata. Si raccomanda di mantenere una sta. Per acquistare le schede iFit, visitare il sito web velocità...
- Page 21 MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA USO DELL’IMPIANTO STEREO CONSOLLE Per riprodurre musica o audio libri sull’impianto ste- La consolle dispone di una modalità utente che con- reo della consolle durante l’allenamento, inserire il sente di selezionare un’unità di misura per la consolle. cavo audio nella presa sulla consolle e nella presa del lettore MP3 o del lettore CD;...
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Page 22: Manutenzione E Localizzazione Guasti
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI Controllare e serrare regolarmente tutti i pezzi della Quindi, ruotare il cyclette. Sostituire immediatamente i pezzi logorati. Braccio Manovella Sinistro (20) in Per pulire la cyclette, utilizzare un panno umido e una posizione verticale piccola quantità di detersivo delicato. IMPORTANTE: con l’estremità... - Page 23 REGOLAZIONE DELLA CINGHIA DI TRASMISSIONE Quindi, ruotare il Braccio Manovella Destro (19) in posizione verticale con l’estremità del Braccio Qualora i pedali slittassero mentre si sta pedalando, Manovella Destro rivolta verso l’alto. anche se la resistenza è al massimo, significa che è necessario regolare la cinghia di trasmissione.
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Page 24: Guida Agli Esercizi
GUIDA AGLI ESERCIZI Bruciare i Grassi—Per bruciare i grassi in modo AVVERTENZA: efficace, è necessario eseguire un allenamento a un prima di livello di intensità relativamente basso per parecchi iniziare questo programma di esercizi o altri, minuti. Durante i primi minuti di allenamento, il corpo consultare il medico. -
Page 25: Elenco Pezzi
ELENCO PEZZI Nº del Modello NTEVEX73612.0 R1112A N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione Telaio Staffa Motore Stabilizzatore Anteriore Motore Resistenza Stabilizzatore Posteriore Disco Resistenza Montante Braccio Resistenza Manubrio Bullone con Inserto M6 x 70mm Supporto Sedile Bullone con Inserto M6 x 60mm Copri Pannello Laterale Anteriore Staffa Resistenza Copri Pannello Laterale Superiore... - Page 26 N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione Vite M4 x 16mm Presa di Alimentazione/Cavo Vite Colorata M4 x 5mm Anello a Scatto Piccolo Boccola Perno Manubrio – Attrezzo di Montaggio Vite a Testa Piana M4 x 19mm – Manuale d’Istruzioni Ricevitore/Cavo Nota: le specifiche sono soggette a modifiche senza previo avviso.
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Page 27: Disegno Esploso
DISEGNO ESPLOSO Nº del Modello NTEVEX73612.0 R1112A 81 82... -
Page 28: Ordinazione Dei Pezzi Di Ricambio
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi: • del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) •...
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