Table of Contents
Advertisement
Quick Links
Download this manual
See also:
Manual
Modelnr. NTEVEX73612.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden onderstel)
KLANTENDIENST
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of besch-
adigd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Advertisement
Table of Contents
Subscribe to Our Youtube Channel
Related Manuals for NordicTrack Gx 3.1 Bike
Summary of Contents for NordicTrack Gx 3.1 Bike
- Page 1 Modelnr. NTEVEX73612.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden onderstel) KLANTENDIENST Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of besch- adigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Page 2: Table Of Contents
Raadpleeg de laatste pagina van deze handleiding wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om een vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. -
Page 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsfiets voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. -
Page 4: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de NORDICTRACK GX 3.1 trainings- de omslag van deze handleiding als u nog vragen ® fiets gekozen heeft. Fietsen is een effectieve oefening hebt. Noteer het productnummer en het serienum- voor het verbeteren van hart en bloedvaten, het opbou- mer voordat u met ons contact opneemt. -
Page 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Page 6: Montage
MONTAGE • Montage moet door twee personen worden • Naast het inbegrepen gereedschap heeft u het uitgevoerd. volgende gereedschap nodig: een Philips schroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het ver- een instelbare sleutel pakkingsmateriaal pas weg als u helemaal klaar bent met de montage. - Page 7 3. Maak de Voorste Stabilisator (2) aan het Onderstel (1) vast met twee M10 x 95mm Schroeven (76). 4. Draai de Bijstelknop (27) in het Onderstel (1) een paar slagen los. Draai de Buis van het Zadel (6) zoals afgebeeld. Trek dan de Bijstelknop (27) naar buiten en steek de Buis van het Zadel in het Onderstel (1).
- Page 8 5. Draai het Zadel (23) en de Drager van het Zadel (24) zoals afgebeeld. Maak het Zadel (23) aan de Drager van het Zadel (24) vast met vier M8 x 16mm Schroeven (74) en vier M8 Gespleten Tussenringen (75). Schuif de Drager van het Zadel (24) op de Buis van het Zadel (6).
- Page 9 7. Sluit, terwijl een andere persoon het Bedieningspaneel (13) bij het Handvat (5) (vast) houdt, de draden van het bedieningspaneel aan op de Verlengdraad (59), op de Draad voor de Hartslag (61), en op de Draad van de Ontvanger (94). Draden van het Steek het draadoverschot in de Handvat (5) of in Bedieningspaneel...
- Page 10 9. Schuif de Voorste Kap van het Scherm (7) omhoog op de Staander (4). Sluit de Verlengdraad (59) aan op de Draadharnas (58), terwijl een andere persoon de Staander (4) bij het Onderstel (1) (vast)houdt. Steek de Staander in (4) in het Onderstel (1). Vermijd het afklemmen van Tip: Vermijd het afklemmen van de draden.
- Page 11 11. Steek de Stroomadapter (66) in de aansluiting op het Onderstel (1). Steek de Stroomadapter (66) indien nodig in de Stekkeradapter (67). Zie HOE DE STROOMADAPTER IN TE STEKEN op bladzijde 12 om de Stroomadapter (66) in een stopcontact te steken. 12.
-
Page 12: Hoe De Fiets Te Gebruiken
HOE DE TRAININGFIETS TE GEBRUIKEN HOE DE STROOMADAPTER IN TE STEKEN HOE DE HOOGTE VAN HET ZADEL BIJ TE STELLEN BELANGRIJK: Laat de trainingsfiets, wanneer deze aan koude temperaturen blootgesteld is gewe- Voor een effectieve oefening moet het zadel op de est, tot kamertemperatuur komen voordat u de juiste hoogte staan. - Page 13 HOE DE PEDAALRIEMEN BIJ TE STELLEN HOE DE TRAININGSFIETS WATERPAS TE STELLEN Trek de pedaalrie- men omhoog om Draai, indien ze los te maken. de trainingsfiets Stel, om de ped- tijdens gebruik aalriemen vast te enigszins op Riem maken, de riemen de vloer wie- in de gewenste belt, aan één of...
- Page 14 DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL Weerstandknop MOGELIJKHEDEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel heeft het iFit-Interactieve workout-systeem waarmee het bedieningspaneel Het bedieningspaneel biedt een reeks mogelijkheden iFit-kaarten kan accepteren die workouts bevatten die die ontworpen zijn om uw workouts thuis effectiever en ontworpen zijn om u te helpen om specifieke fitness- leuker te maken.
- Page 15 HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN 3. Begin te trappen en verander de weerstand als u dat wilt. BELANGRIJK: Laat de trainingsfiets, wanneer deze aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, Verander, als u trapt, de weerstand van de pedalen tot kamertemperatuur komen voordat u de stroom door aan de weerstandknop te draaien.
- Page 16 Pulse: Deze display zal uw hartslag aangeven hartslagmonitor met de handgreep vast met uw wanneer u de hartslagmonitor met handgreep of handpalmen leunend tegen de metalen contact- de optionele borstkas hartslagmonitor (zie stap 5) punten om uw hartslag te meten. Beweeg uw handen niet en houd de contactpunten stevig gebruikt.
- Page 17 HOE EEN VOORAF INGESTELDE WORKOUT TE Terwijl u oefent, zult u GEBRUIKEN aangespoord worden om uw trapsnelheid 1. Begin met trappen of druk op welke toets dan dicht bij uw na te ook op het bedieningspaneel om deze in te streven snelheid voor schakelen.
- Page 18 HOE EEN WORKOUT VOOR DE HARTSLAG TE 5. Begin te trappen om de workout te starten. GEBRUIKEN Elke hartslag workout is verdeeld in segmenten 1. Begin met trappen of druk op welke toets dan ook van 1-minuut. Een na te streven hartslag is voor elk op het bedieningspaneel om deze in te schakelen.
- Page 19 HOE EEN WATTS WORKOUT TE GEBRUIKEN 4. Begin te trappen om de workout te starten. 1. Begin met trappen of druk op welke toets dan Watts workout 1 is verdeeld in 40 segmenten ook op het bedieningspaneel om deze in te van 1 minuut.
- Page 20 BELANGRIJK: De na te streven snelheid is HOE EEN IFIT WORKOUT TE GEBRUIKEN alleen bedoeld om u te motiveren. Uw feiteli- jke snelheid kan langzamer zijn dan de na te iFit-kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Ga naar streven snelheid. Zorg ervoor dat u met een www.iFit.com of raadpleeg de kaft van deze handlei- tempo trapt dat aangenaam voor u is.
- Page 21 HOE DE INSTELLINGEN VAN HET HOE DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN Sluit uw audiokabel in de audioaansluiting op het Het bedieningspaneel heeft een gebruikersinstelling bedieningspaneel en in de audioaansluiting van uw zodat u een meeteenheid voor het bedieningspaneel MP3-speler of CD-speler aan om via de geluidsinstal- kunt kiezen.
-
Page 22: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Bekijk alle onderdelen van de trainingsfiets regel- Draai vervolgens matig en draai ze dan goed vast. Vervang versleten de Linker Arm van onderdelen meteen. de Krukas (20) naar een verticale Gebruik een vochtige doek en een klein beetje stand met het milde zeep om de trainingsfiets schoon te maken. - Page 23 HOE DE AANDRIJFRIEM BIJ TE STELLEN Draai vervolgens de Rechter Arm van de Krukas (19) naar een verticale stand met het uiteinde van de Het kan zijn dat de aandrijfriem bijgesteld moet worden Rechter Arm van de Krukas naar boven gericht. wanneer u de pedalen voelt slippen zelfs wanneer de weerstand in de hoogste stand staat.
-
Page 24: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. -
Page 25: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEX73612.0 R1112A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Beugel van de Motor Voorste Stabilisator Weerstandsmotor Achterste Stabilisator Weerstandsschijf Staander Weerstandsarm Handvat M6 x 70mm Set Bouten Buis van het Zadel M6 x 60mm Set Bouten Voorste Kap van het Scherm Weerstandsbeugel Bovenste Kap van het scherm C-magneet... - Page 26 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M4 x 5mm Glanzeude Schroef Stopcontact/Snoer Huls van de Draaias van het Kleine Borgring Handvat – Montagehulpstuk M4 x 19mm Schroef met Platte Kop – Gebruikershandleiding Ontvanger/Draad Aandacht: deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd. Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen.
-
Page 27: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr. NTEVEX73612.0 R1112A 81 82... -
Page 28: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...
Need help?
Do you have a question about the Gx 3.1 Bike and is the answer not in the manual?
Questions and answers