Precauţii Importante - NordicTrack E 7.2 Elliptical Manual De Utilizare

PRECAUŢII IMPORTANTE
AVERTIZARE:
precauţiile şi instrucţiunile importante din acest manual şi toate avertizările de pe bicicleta eliptică
înainte de a folosi bicicleta eliptică. ICON nu îşi asumă nicio responsabilitate pentru vătămarea
corporală sau deteriorarea bunurilor survenită în urma utilizării acestui produs.
1. Înainte de a începe orice program de exerci-
ţii, consultaţi-vă medicul personal. Această
recomandare este importantă mai ales
pentru persoanele cu vârsta peste 35 de ani
sau persoanele cu probleme de sănătate
pre-existente.
2. Utilizaţi bicicleta eliptică numai conform
descrierii din acest manual.
3. Este responsabilitatea proprietarului să se
asigure că toţi utilizatorii bicicletei eliptice
sunt informaţi corespunzător privind toate
precauţiile.
4. Bicicleta eliptică este destinată numai utili-
zării la domiciliu. Nu utilizaţi bicicleta eliptică
într-un spaţiu destinat publicităţii sau închiri-
erii sau într-o instituţie.
5. Păstraţi bicicleta eliptică într-un spaţiu aco-
perit, ferit de umezeală şi praf. Nu depozitaţi
bicicleta eliptică în garaj, într-o curte acope-
rită sau în apropierea unei surse de apă.
6. Aşezaţi bicicleta eliptică pe o suprafaţă
orizontală, cu un spaţiu liber de cel puţin
0,9 metri în faţă şi în spate şi de cel puţin
0,6 metri în părţile laterale. Pentru a proteja
podeaua sau covorul împotriva deteriorării,
aşezaţi un covoraş sub bicicleta eliptică.
7. Periodic, inspectaţi şi strângeţi corespun-
zător toate piesele. Înlocuiţi imediat toate
piesele uzate.
8. Ţineţi în permanenţă copiii cu vârsta sub 12
ani şi animalele de companie la distanţă de
bicicleta eliptică.
Pentru a reduce riscul de vătămare corporală gravă, citiţi toate
9. Bicicleta eliptică nu trebuie să fie utilizată de
10. Purtaţi haine corespunzătoare atunci când
11. Ţineţi de coarnele ghidonului sau de braţele
12. Monitorul de frecvenţă cardiacă nu este un
13. Bicicleta eliptică nu are roată liberă; pedalele
14. Ţineţi spatele drept în timp ce utilizaţi bici-
15. Exerciţiile fizice excesive pot avea drept
3
persoane cu greutatea de peste 150 kg.
utilizaţi bicicleta eliptică; nu purtaţi haine
largi care s-ar putea prinde în piesele mobile
ale bicicletei. Purtaţi întotdeauna pantofi de
sport pentru protecţia picioarelor în timp ce
utilizaţi bicicleta eliptică.
superioare ale părţii principale atunci când vă
urcaţi pe, coborâţi de pe sau utilizaţi bicicleta
eliptică.
dispozitiv medical. Există diferiţi factori care
pot afecta acurateţea măsurătorilor frecven-
ţei cardiace. Monitorul de frecvenţă cardiacă
este conceput doar ca un ajutor, în scopul de
a determina tendinţele generale ale frecvenţei
cardiace.
vor continua să se mişte până când roata
volantă se opreşte. Reduceţi viteza de peda- Reduceţi viteza de peda- Reduceţi viteza de peda-
lare într-un mod controlat.
cleta eliptică; nu vă arcuiţi spatele.
rezultat vătămarea corporală gravă sau dece-
sul. Dacă vă simţiţi slăbit sau dacă simţiţi
dureri în timp ce utilizaţi bicicleta eliptică,
opriţi-vă imediat şi odihniţi-vă.