Como Usar El Entrenador Elíptico - Healthrider Crosstrainer 2000s Elliptical Manual Del Usuario

COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO
COMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO
Este aparato debe estar conectado a un polo de
tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tie-
rra ofrece un camino de menor resistencia a la
corriente eléctrica reduciendo el riesgo de una descar-
ga eléctrica. Este producto está equipado con un
cable que tiene un conductor de tierra y un enchufe
de tierra.
Se incluyen
1
dos cables
eléctricos.
Seleccione el
que cabrá en
su toma
corriente.
Refiérase al
dibujo 1 y
enchufe el
2
extremo indi-
cado en el
toma corriente
en el entrena-
dor elíptico. Si
se incluye una
caja ferrite,
levante la len-
güeta en la
caja y engan-
che la caja
ferrite alrede-
dor del cable eléctrico. Sujete la atadura plástica
incluida atrás de la caja ferrite y corte el plástico
en exceso. La atadura plástica prevendrá que la
caja de ferrite se delice a lo largo del cable eléctri-
co. Refiérase al dibujo 2. Enchufe el cable eléctri-
co en un toma corriente que esté apropiadamente
instalado a tierra de acuerdo con todos los códi-
gos y ordenanzas locales. Importante: El entrena-
dor elíptico no es compatible con toma corrientes
equipados con GFCI (interruptor de circuito con
prueba de tierra).
Si el cable eléctrico está dañado, debe ser reemplaza-
do con una cable eléctrico recomendado por el fabri-
cante.
Caja Ferrite
Atadura
Lengüeta
Tomacorriente
PELIGRO:
enchufe a tierra adecuadamente puede ocasio-
nar una descarga eléctrica. Verifique con un
electricista cualificado o con el personal de
servicio cualquier duda que tenga con respec-
to a la conexión a tierra. No modifique el
enchufe original—si ésta no se adapta al toma-
corriente, el tomacorriente es el que deberá
ser cambiado por un electricista cualificado.
COMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR
ELÍPTICO
Para montar el entrenador elíptico, sujete las baran-
das y pise el pedal que se encuentra en la posición
más baja. Enseguida, párese en el otro pedal. Empuje
los pedales hasta que ellos empiecen a moverse en
una moción continua.
FR/SP
Baranda
FR/SP
Pedales
Para desmontar el entrenador elíptico, espere hasta
que los pedales paren por completo. El entrenador
elíptico no tiene una rueda libre; los pedales conti-
nuarán hasta que el volante se detenga. Cuando
los pedales estén estacionarios, bájese del pedal más
alto primero. Después, remueva su pie del pedal más
bajo.
11
El no conectar el
IT
IT
U