Reebok Acd1 Bedienungsanleitung page 12

Wenn Sie ein Neigungs-
programm auswählen:
Das Neigungsdisplay wird
aufleuchten um die maxi-
male Neigungseinstellung
anzuzeigen, die das
Laufgerät während des
Programms erreichen wird. Wenn Sie die maxi-
male Neigungseinstellung ändern wollen, drücken
Sie auf die Neigungstasten. Die maximale Neig-
ungseinstellung kann von 4% bis 10% reichen.
Anmerk-ung: Der Neigungsbereich aller Neig-
ungsprogramme ist 3%. Wenn die maximale
Neigungseinstellung 4% ist, wird der Neigungs-
bereich des Programmes 1% bis 4% sein. Wenn
die maximale Neigungseinstellung 10% ist, wird
der Neigungs-bereich 7% bis 10% sein.
Drücken Sie auf die Start- oder die Geschwin-
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digkeitstaste + um das Programm zu starten.
Kurz nachdem die Taste gedrückt worden ist,
fängt das Laufband an sich zu bewegen. (Wenn
ein Neigungsprogramm gewählt worden ist, wird
sich das Laufgerät auch der ersten Neigungsein-
stellung des Programmes anpassen, es sei denn
es befindet sich schon in der ersten Einstellung.)
Halten Sie sich an den Haltegriffen fest und fan-
gen Sie vorsichtig an zu laufen.
Jedes Programm hat zwanzig oder dreißig eine
Minute lange Segmente. (Die Länge des
Programmes wird im Zeitdisplay angezeigt.)
Wenn ein Geschwindig-keitsprogramm gewählt
worden ist, dann ist eine Geschwindig-keitsein-
stellung für jedes Segment programmiert. Wenn
ein Neigungsprogramm gewählt worden ist, dann
ist eine Neig-
ungseinstellung
für jedes Seg-
ment program-
miert. Die Gesch-
windigkeits- oder
Neigungseinstel-
lung wird in die
LED-Matrix ange-
zeigt. Die Gesch-
windigkeits- oder
Neigungseinstellung für das erste Segment wird
in der aufleuchtenden laufenden Segmentsäule
angezeigt. Die Einstellungen der nächsten zwölf
Segmente werden in den zwölf Säulen auf der
rechten Seite angezeigt.
Wenn im ersten Segment nur noch drei Sekunden
übrig bleiben werden sowohl das laufende
Segmentsäule wie auch die Säule auf der rechten
Seite aufleuchten und drei Töne werden zu hören
sein. Alle Geschwindigkeits- und Neig-ungsein-
stellungen werden dann eine Säule nach links
Laufende Segment
rücken. Die Einstellung des ersten Segments wird
dann in der laufenden Segment-säule angezeigt
und das Laufgerät wird sich dieser Einstellung au-
tomatisch anpassen.
Wenn ein Neigungsprogramm gewählt worden ist,
kann die Geschwindigkeit des Laufgerätes
während dem Programm mit den Geschwindig-
keits- oder den Geschwindigkeitsstufe-Tasten
geändert werden. Wenn ein Geschwindigkeits-
programm gewählt worden ist, kann die Neigung
des Laufgeräts mit den Neigungstasten geändert
werden.
Das Programm wird weiter laufen bis die
Geschwindigkeits- oder Neigungseinstellung des
letzten Segments in der laufenden Segmentsäule
der LED-Matrix angezeigt wird, und das Zeitdis-
play wird auf Null herunter zählen. Das Laufband
wird dann langsam anhalten.
Wenn das Programm zu leicht oder zu schwer ist,
kann die Intensität des Programmes angepasst
werden. Wenn ein Geschwindigkeitsprogramm
gewählt worden ist, drücken Sie auf die Gesch-
windigkeits- oder Geschwindigkeitsstufe-Tasten
um die maximale Geschwindigkeitseinstellung an-
zupassen. Wenn ein Neigungsprogramm gewählt
worden ist, drücken Sie auf die Neigungstasten
um die maximale Neigungseinstellung anzupas-
sen (siehe Schritt 3 auf Seite 11).
Um das Programm kurz anzuhalten, drücken Sie
auf die Stoptaste. Das Display wird unterbrechen
und das Zeitdisplay fängt an aufzuleuchten. Um
mit dem Programm weiter zu machen, drücken
Sie auf die Starttaste oder auf die Geschwindig-
keitstaste +. Um zu jeder Zeit ein Programm zu
beenden, drücken Sie zwei Sekunden lang auf
die Stoptaste. Der manuelle Modus wird dann ge-
wählt.
Folgen Sie Ihren Fortschritt mit den LED-
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Displays.
Siehe Schritt 5 auf Seite 10.
Wenn Sie mit Ihrem Training fertig sind, zie-
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hen Sie den Schlüssel heraus.
Achten Sie darauf, dass die Neigung des
Laufgerätes auf die niedrigste Einstellung einge-
stellt. Die Neigung muss bei der niedrigste
Einstellung liegen wenn das Laufgerät zur
Lagerung zusammen geklappt wird; andernfalls
wird das Laufgerät geschädigt. Ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus und bewah-
ren Sie ihn an einem sicheren Ort auf. Stellen Sie
dann den An-/Ausschalter auf die Aus-Postion
und ziehen das Sie Stromkabel heraus.
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