Healthrider Crosstrainer R790 X Bike Manual Del Usuario page 10

DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA
Refiérase al dibujo en al página 9. Nota: Si hay
una hoja delgada de plástico transparente, retírela.
A. Pantalla de información del ejercicio—Esta pantalla
ofrece siete funciones que le dan información instan-
tánea del ejercicio: su velocidad actual, el tiempo
transcurrido (o el tiempo restante en un programa),
el nivel de resistencia, el número aproximado de
calorías que usted ha quemado, la distancia que
usted ha pedaleado, su rendimiento de poder en vol-
tios, y su ritmo cardíaco (cuando usted usa el sensor
de pulso del mango o el sensor de pulso para el
pecho opcional). Si la función recorrer se seleccione,
la pantalla cambiará de una función a la otra cada
algunos segundos. O, usted puede seleccionar una
sola función para mostrar continuamente.
Nota: La consola puede mostrar velocidad y
distancia en millas o kilómetros. Para cambiar
la unidad de medidas, vea COMO USAR LA
FUNCIÓN INFORMACIÓN en la página 19.
B. Flechas para aumentar y disminuir—Durante los
programas, estas flechas le indicarán a aumentar o
disminuir su paso para igualar el paso como meta.
C. Indicadores de función/programa manual—Cuando
un programa de entrenamiento se selecciona, la
esquina derecha superior de la pantalla mostrará un
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, o 8, dependiendo cual programa
se ha seleccionado. Cuando la función de iFIT.com
se selecciona, la esquina derecha superior mostrará
las letras IF. Cuando la función manual se seleccio-
na, la esquina derecha superior estará en blanco.
D. Diagramas de Programa—Estos diagramas mues-
tran como la resistencia della bicicleta de ejercicio
de ejercicio y el paso como meta cambiará durante
los programas.
E. Precaución—La calcomanía de advertencia que
tiene en la consola está escrita en Inglés. La pági-
na de calcomanías que se incluye contiene la
misma información pero en cuatro idiomas diferen-
tes. Encuentre la calcomanía que esté escrita en
español. Pele la calcomanía y colóquela en la con-
sola en el lugar en que se muestra.
F. Indicadores de la función información—Estos indi-
cadores muestran cual función información (recorrer
[Scan], velocidad [MPH o Km/H], tiempo [Time],
nivel de resistencia [Resist.], calorías [Cals.], distan-
cia [Miles o Kms], voltios [Watts], o ritmo cardíaco
[Heart Rate]) se muestra actualmente. Nota:
Cuando la distancia se muestra, la palabra "Miles"
[millas] o las letras "Kms" [kilómetros] aparecerán;
cuando su velocidad se muestra, las letras "MPH"
[millas per hora] o "Km/H" [kilómetros per hora] apa-
recerán; cuando se muestra su ritmo cardíaco, las
letras BPM [latidos por minuto] aparecerán.
G. Indicadores de paso—Cuando se selecciona la fun-
ción manual, solo el indicador de paso izquierdo
aparecerá. Este indicador muestra su paso del ejer-
cicio. A medida que usted aumente o disminuya su
paso, el indicador aumentará o disminuirá en altura.
Cuando un programa de entrenamiento se seleccio-
na, ambos indicadores de paso aparecerán. El indi-
cador izquierdo mostrará su paso de ejercicio
actual, y el indicador derecho mostrará su paso
como meta actual. Durante el programa, el paso
como meta cambiará periódicamente; a medida que
el indicador derecho cambia en altura, simplemente
ajuste su paso para que ambos indicadores estén a
la misma altura. Importante: El paso como meta
es solamente eso. Su paso actual puede ser
más lento que el paso como meta, especialmen-
te durante los primeros meses de su programa
de ejercicio. Asegúrese de hacer ejercicios a un
paso que sea cómodo para usted.
H. Botón de Prender/Reajustar [ON/RESET]—Cuando
la consola está apagada, el presionar este botón
encenderá la pantalla. Cuando la consola está
encendida, el presionar este botón reajustará la pan-
talla. Este botón también se usa para seleccionar la
unidad de medida para velocidad y distancia.
I. Botón de Función Pantalla DISPLAY MODE]—Este
botón se usa para seleccionar las funciones de
información.
J. Botones – y + —Estos botones controlan la resis-
tencia della bicicleta de ejercicio de ejercicio. Hay
diez niveles de resistencia; el nivel 10 es el más
desafiante. Estos botones también se usan para
entrar información cuando un programa de ritmo
cardíaco se selecciona.
K. Botón de Seleccionar Programa [PROGRAM
SELECT]—Este botón se usa para seleccionar la
función manual y programas.
L. Botón de iFIT.com—Este botón se usa para selec-
cionar la función de iFIT.com. El indicador en el
botón se encenderá cuando la función de iFIT.com
se seleccione.
Para usar la función manual de la consola, refiéra-
se a la página 11. Para usar un programa preajusta-
do, vea la página 12. Para usar un programa de
ritmo cardíaco, refiérase a la página 13. Para usar
un programa de disco compacto o video de
iFIT.com, refiérase a la página 17. Para usar un pro-
grama de iFIT.com directamente de nuestra página
de Internet, vea la página 18.
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