Prístupnosť A Pohodlie; Informácie O Ergonómii; Čo Ak Cestujete; A Čo Zrak - Lenovo IdeaPad N585 Sprievodca Bezpečnosťou A Všeobecné Informácie Manual

Prístupnosť a pohodlie
Informácie o ergonómii
Práca vo virtuálnej kancelárii môže znamenať prispôsobovanie sa častým zmenám
prostredia. Nasledujúce jednoduché pravidlá vám uľahčia prácu a umožnia
maximálne využívať výhody počítača. Napríklad dobré osvetlenie a vhodné sedenie
vám môžu pomôcť zlepšiť vaše výkony a dosiahnuť lepšie pohodlie.
Poznámka: Tento príklad znázorňuje osobu v tradičnom pracovnom prostredí. Mnohé
z rád uvedených v tejto časti pre vás platia aj v prípade, keď pracujete v
neformálnom, menej tradičnom prostredí. Osvojte si správne návyky, ktoré
vám budú dobre slúžiť.
Hlava a krk vo vzpriamenej polohe
Správna opierka chrbta
a výška sedadla
Rovnobežne s podlahou
Čo ak cestujete?
Pri používaní počítača na cestách alebo v neformálnom prostredí nemusí byť vždy
možné dosiahnuť ideálnu ergonómiu. Bez ohľadu na pracovné prostredie sa snažte
dodržiavať čo najviac rád. Správne sedenie a používanie primeraného osvetlenia
vám napríklad pomôže dosiahnuť požadovanú úroveň pohodlia a výkonov.
A čo zrak?
Monitor počítača je skonštruovaný takým spôsobom, aby spĺňal najvyššie
požiadavky a poskytoval čistý, ostrý, veľký a jasný obraz, ktorý je ľahko viditeľný a
zároveň nenamáha oči. Samozrejme platí, že akákoľvek sústredená a neprerušovaná
činnosť môže byť únavná. Ak máte otázky týkajúce sa únavy očí alebo problémov so
zrakom, poraďte sa s očným lekárom.
Kapitola 2. Informácie o používaní a starostlivosti
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Vhodné nastavený jas
eliminuje lesknutie a odraz
Píšte zľahka
Podoprite si predlaktia
Kontakt s podlahou po
celej dĺžke
19