RU
Свойство воды
Vee omadus
Концентрация гумуса
Orgaanilise aine sisaldus
Концентрация железа
Rauasisaldus
Концентрация марганца (Mn)
Mangaanisisaldus (Mn)
Жесткость: важнейшими элементами явля-
ются магний (Мg) и известь, т.е. кальций (Са)
Karedus: kõige olulisemad ained on
magneesium (Mg) ja lubi, st kaltsium (Ca)
Вода, содержащая хлориды
Kloriidi sisaldav vesi
Хлорированная вода
Kloorivesi
Морская вода
Merevesi
Концентрация мышьяка и радона
Arseeni- ja radoonisisaldus
Таблица 1. Требования к качеству воды
Tabel 1. Nõuded vee kvaliteedile
В качестве воды для сауны следует использо-
вать воду, отвечающую требованиям хозяйствен-
ной (таблица 1). В воде для сауны можно исполь-
зовать только предназначенные для этого арома-
тизаторы. Соблюдайте указания на упаковке.
1.10. Руководства к парению
Начинайте парение с мытья.
•
Продолжительность нахождения в парильне по са-
•
мочувствию – сколько покажется приятным.
Забудьте все Ваши проблемы и расслабьтесь!
•
К хорошим манерам парения относится внимание
•
к другим парящимся: не мешайте другим слишком
громкоголосым поведением.
Не сгоняйте других с полков слишком горячим
•
паром.
При слишком сильном нагревании кожи передо-
•
хните в предбаннике. Если Вы хорошо себя чув-
ствуете, то можете при возможности насладиться
плаванием.
В завершение вымойтесь.
•
Отдохните, расслабьтесь и оденьтесь. Для вырав-
•
нивания баланса жидкости выпейте освежающий
напиток.
1.11. Меры предосторожности
Слишком долгое пребывание в горячей сауне
•
вызывает повышение температуры тела, что
может оказаться опасным.
Будьте осторожны с горячими камнями и
•
металлическими частями каменки. Они могут
вызвать ожоги кожи.
Не подпускайте детей к каменке.
•
В сауне нельзя оставлять без присмотра де-
•
тей, инвалидов и слабых здоровьем.
Связанные со здоровьем ограничения необхо-
•
димо выяснить с врачом.
О парении маленьких детей необходимо про-
•
консультироваться с педиатором.
48
ET
Воздействие
Mõju
Влияет на цвет, вкус, выпадает в осадок
Värvus, maitse, sadestub
Влияет на цвет, запах, вкус, выпадает в
осадок
Värvus, lõhn, sadestub
Влияет на цвет, запах, вкус, выпадает в
осадок
Värvus, lõhn, sadestub
Выпадает в осадок
Sadestub
коррозия
korrodeerumine
Вред для здоровья
Oht tervisele
Ускоренная коррозия
Kiire korrodeerumine
Вред для здоровья
Oht tervisele
Kerisele visatav vesi peab vastama puhta maja-
pidamisvee nõuetele (tabel 1). Vees võib kasutada
vaid spetsiaalselt sauna jaoks mõeldud lõhnaaineid.
Järgige juhiseid pakendil.
1.10. Soovitusi saunaskäimiseks
Alustage enda pesemisest.
•
Jääge sauna niikauaks, kui tunnete end mugavalt.
•
Unustage kõik oma mured ning lõdvestuge.
•
Vastavalt väljakujunenud saunareeglitele ei tohi
•
häirida teisi valjuhäälse jutuga.
Ärge tõrjuge teisi saunast välja ülemäärase
•
leiliviskamisega.
Jahutage oma ihu vajadust mööda.
•
Kui olete hea tervise juures, võite minna sau-
•
nast väljudes ujuma, kui läheduses on veekogu
või bassein.
Peske end peale saunaskäimist põhjalikult.
•
Puhake enne riietumist ning laske pulsil norma-
•
liseeruda. Jooge vett või karastusjooke oma
vedelikutasakaalu taastamiseks.
1.11. Hoiatused
Pikka aega leiliruumis viibimine tõstab keha
•
temperatuuri, mis võib olla ohtlik.
Hoidke eemale kuumast kerisest. Kivid ja kerise
•
välispind võivad teid põletada.
Hoidke lapsed kerisest eemal.
•
Ärge lubage lastel, vaeguritel või haigetel oma-
•
päi saunas käia.
Konsulteerige arstiga meditsiiniliste vastunäi-
•
dustuste osas saunaskäimisele.
Konsulteerige oma kohaliku lastearstiga laste
•
saunaviimise osas.
Olge leiliruumis liikudes ettevaatlik, sest lava ja
•
põrand võivad olla libedad.
Рекомендация
Soovitus
<12 мг/л
<12 mg/l
<0,2 мг/л
<0,2 mg/l
<0,10 мг/л
<0,10 mg/l
Mg: < 100 мг/л
Ca: < 100 мг/л
Mg:
<100 mg/l
Ca: <100 mg/l
Cl: < 100 мг/л
Cl: <100 mg/l
Использование запрещено
Kasutamine keelatud
Использование запрещено
Kasutamine keelatud
Использование запрещено
Kasutamine keelatud