Energetics WR 1100 Manual page 74

4.TARGET INTERVALS (Cieľ s intervalmi)：Tlačidlami
vyberte program TARGET
INTERVALS (Cieľ s intervalmi) a potom stlačením tlačidla ENTER a tlačidlami
vyberte jeden zo štyroch režimov nastavení intervalov: 1) Time (Čas)、2) Distance
(Vzdialenosť)、3) Intervals Variable (Variabilné intervaly). Potom stlačením tlačidla ENTER
potvrďte výber a tlačidlami nastavte cieľovú hodnotu. Potom stlačením tlačidla
START/STOP (Spustiť/Zastaviť) spustite cvičenie.
1) Time (Čas): Tlačidlami nastavte čas cvičenia, potom stlačením tlačidla ENTER
potvrďte nastavenie a nastavte REST TIME (Čas oddychu). Stlačením tlačidla START/STOP
(Spustiť/Zastaviť) spustite cvičenie.
2) Distance (Vzdialenosť): Tlačidlami nastavte vzdialenosť cvičenia, potom
stlačením tlačidla ENTER potvrďte nastavenie a nastavte REST TIME (Čas oddychu).
Stlačením tlačidla START/STOP (Spustiť/Zastaviť) spustite cvičenie.
3) Intervals Variable (Variabilné intervaly): Tlačidlami nastavte čas cvičenia, potom
stlačením tlačidla ENTER potvrďte nastavenie a nastavte vzdialenosť cvičenia. Stlačením
tlačidla ENTER potvrďte nastavenie a nastavte REST TIME (Čas oddychu) a potom Stlačením
tlačidla START/STOP (Spustiť/Zastaviť) spustite cvičenie.
5.CUSTOM (Prispôsobené)：Tlačidlami vyberte program CUSTOM
(Prispôsobené), potom stlačením tlačidla ENTER a tlačidlami
vyberte jeden zo
štyroch režimov programu CUSTOM (Prispôsobené): 1) V:30/:30R、2) V1:00/1:00R...7、3)
V2000m/3:00R...4、4) V1:40/:20R. Potom stlačením tlačidla START/STOP (Spustiť/Zastaviť)
spustite cvičenie.
1) V :30/:30R：Cvičenie 30 sekúnd，oddych 30 sekúnd.
2) V1:00/1:00R...7：Cvičenie jednu minútu，oddych jednu minútu，opakovať 7 krát.
3) V2000m/3:00R...4：Cvičenie 2 000 m，oddych tri minúty，opakovať 4 krát.
4) V1:40/:20R：Cvičenie jednu minútu štyridsať sekúnd，oddych 20 sekúnd，opakovať
9 krát.
vyberte program RACE (Pretek) a potom stlačením
6.RACE (Pretek)：Tlačidlami
tlačidla ENTER potvrďte výber a tlačidlami vyberte možnosti L1 až L15. Stlačením
tlačidla ENTER potvrďte výber a prejdite do okna DISTANCE (Vzdialenosť), ktoré bude
blikať. Potom tlačidlami nastavte cieľovú vzdialenosť. Potom stlačením tlačidla
START (Spustiť) spustite cvičenie.
Na bodovej matrici sa zobrazí, ako sa pretekajú U (používateľ) a PC (počítač). (To znamená,
že používateľ bude súťažiť s počítačom)
Keď počítač alebo používateľ dosiahne koniec cvičenia, počítač sa zastaví. Na bodovej
matrici sa zobrazí, že buď PC (počítač) alebo USER (používateľ) vyhral pretek. Používateľ
môže opätovným stlačením tlačidla START/STOP (Spustiť/Zastaviť) opätovne spustiť
program RACE (Pretek).
Pri programe RACE (Pretek) možno nastaviť len DISTANCE (Vzdialenosť). TIME/500M
(Čas/500 m) je pevne stanovený a predvolené nastavenie času pre L1 – L15 je uvedené
nižšie. Nižšie je uvedený príklad programu RACE (Pretek) na referenčné účely.
74