COMPUTER INSTRUCTIONS energetics.eu A B C D E BUTTONS: A-E START (E) Press to start exercise at initial speed 0.8 km. STOP (A) Press to stop exercise during workout time. ENTER/MODE (C) Press to confirm program and preset function values under setting mode.
Page 4
IMPORTANT The console display will turn itself off automatically after the belt has stopped moving for five minutes. SAFETY KEY The safety key must be inserted into the slot on the console and pushed all the way up in order to operate the treadmill.
Page 5
PROGRAM 4 – CALORIES Select the desired program by pressing the SPEED UP/DOWN button. Press ENTER/MODE to confirm the program. Adjust your desired calories by pressing the SPEED UP/DOWN button, press ENTER/MODE to confirm. Press START to begin your exercise. CALORIES: Calories will count down from preset target value.
Page 6
PROGRAM 7 – 45 MINUTES PRESET SPEED Select the desired program by pressing the UP/DOWN button. Press ENTER/MODE to confirm the program. Press START to begin your exercise. TIME: Accumulates and displays workout time from start of exercise. DISTANCE: Accumulates and displays workout distance from start of exercise. PULSE: Detects and displays current heart rate.
Page 7
Computeranleitung energetics.eu A B C D E Tasten: A-E START (E) Drücken Sie diese Taste, um mit der Geschwindigkeit von 0,8 km/h zu starten. STOP (A) Drücken Sie diese Taste, um das Training zu unterbrechen bzw. zu beenden. ENTER/MODE (C) Drücken Sie diese Taste, um das Programm zu bestätigen und Voreinstellungen zu übernehmen.
Page 8
Wichtig: Der Computer schaltet automatisch ab, wenn das Laufband fünf Minuten außer Betrieb ist. Sicherheitsschlüssel Um das Laufband zu bedienen muss der Sicherheitsschlüssel in dem dafür vorgesehenen Schlitz am Computer eingesteckt sein. Stecken Sie den Sicherheitsschlüssel ein und befestigen Sie die Leine mit dem Clip immer an der Kleidung in der Tailliengegend bevor Sie das Training beginnen.
Page 9
Programm 3 – Zeit Drücken Sie SPEED UP / DOWN um das gewünschte Programm auszuwählen. Drücken Sie ENTER / MODE um das gewünschte Programm zu bestätigen. Wählen Sie Ihre gewünschte Trainingszeit durch Drücken von SPEED UP / DOWN und bestätigen Sie diese mit ENTER / MODE.
Page 10
Programm 6 – 30 Minuten Voreingabe der Geschwindigkeit Drücken Sie SPEED UP / DOWN um das gewünschte Programm auszuwählen. Drücken Sie ENTER / MODE um das gewünschte Programm zu bestätigen. Drücken Sie START um mit dem Training zu beginnen. TIME (Zeit): Misst die Trainingszeit vom Beginn an und zeigt diese im Display an.
Page 11
NAVODILA ZA UPORABO RAČUNALNIKA energetics.eu A B C D E GUMBI: A-E ZAČETEK: START (E) Pritisnite ta gumb za začetek vadbe z začetno hitrostjo 0.8 km. ZAUSTAVITEV: STOP (A) Pritisnite ta gumb, kadarkoli želite prekiniti z vadbo. POTRDITEV / NAČIN: ENTER/MODE (C) Pritisnite ta gumb za potrditev izbranega programa ali izbrane vrednosti posameznih parametrov v načinu...
Page 12
POMEMBNO: Zaslon na konzoli se bo v roku 5. minut zatem, ko boste prekinili z vadbo (ko se bo trak zaustavil), samodejno ugasnil. VARNOSTNI KLJUČ (SAFETY KEY) Za vključitev tekača morate najprej v odprtino na konzoli vstaviti varnostni ključ in ga potisniti do konca. Preden boste začeli z vadbo (tekom), varnostni ključ...
Page 13
PROGRAM 3: ČAS (TIME) S pritiskom na gumb za uravnavanje hitrosti (SPEED UP/DOWN) izberite želeni program. Izbiro potrdite s pritiskom na gumb ENTER/MODE. S pritiskom na gumb za uravnavanje hitrosti (SPEED UP / DOWN) določite kolik časa želite teči in izbrano vrednost potrdite s pritiskom na gumb ENTER/MODE Pritisnite gumb za začetek (START) in začnite z vadbo.
Page 14
PROGRAM 6: 30 MINUT NA DOLOČENI HITROSTI (30 MINUTES PRESET SPEED) S pritiskom na gumb za uravnavanje hitrosti (SPEED UP/DOWN) izberite želeni program. Izbrani program potrdite s pritiskom na gumb ENTER/MODE. Za začetek vadbe pritisnite gumb START. ČAS (TIME): Sešteva in prikazuje celoten čas vadbe (od začetka dalje). Sešteva in prikazuje pretečeno razdaljo od začetka vadbe.
Page 15
Upute za uporabu računala energetics.eu A B C D E Gumbovi: A-E START (E) Stiskanjem ovog gumba započinjete vježbanje brzinom od 0,8 km/h. STOP (A) Stiskanjem ovog gumba zaustavljate i završavate vježbanje. ENTER/MODE (C) Stiskanjem ovog gumba potvrđujete program i preuzimate unesene vrijednosti.
Page 16
Važno: Računalo se automatski gasi ako pokretna traka miruje dulje od pet minuta. Sigurnosni ključić Za uporabu pokretne trake sigurnosni ključić mora se nalaziti u prorezu na konzoli računala. Ključić umetnite u prorez, a traku zakačite za svoju odjeću negdje u visini struka prije početka treninga. Ako tijekom vježbanja dođe do problema i morate brzo prekinuti vježbanje, jednostavno izvucite sigunrnosni ključić.
Page 17
Program 3 – Vrijeme Stisnite gumbe SPEED UP / DOWN za odabir programa vježbanja. Stisnite gumb ENTER / MODE za potvrdu odabira programa vježbanja. Stisnite gumb SPEED UP / DOWN za odabir trajanja vježbanja i potom potvrdite vrijednost stiskanjem gumba ENTER / MODE. Stisnite gumb START za početak vježbanja.
Page 18
Program 6 – Trening od 30 minuta sa zadatom brzinom Stisnite gumbe SPEED UP / DOWN za odabir programa vježbanja. Stisnite gumb ENTER / MODE za potvrdu odabira programa vježbanja. Stisnite gumb START za početak vježbanja. Mjeri vrijeme vježbanja od početka i prikazuje ga na zaslonu. TIME (Vrijeme): Mjeri i prikazuje trenutačni puls.
Page 19
Uputstvo za korišćenje računara energetics.eu A B C D E Tasteri: A-E START (E) Pristisnite ovo dugme da započnete vežbanje pri brzini od 0,8 km/h. STOP (A) Pritisnite ovo dugme da zaustavite, odnosno prekinete trening. ENTER/MODE (C) Pritisnite ovo dugme da potvrdite odabir programa vežbanja ili da prihvatite podešene vrednosti.
Page 20
Važno: Računar se automatski isključuje ako se pokretna traka ne koristi duže od pet minuta. Sigurnosni ključić Da biste koristili pokretnu traku sigurnosni ključić mora biti umetnut u za njega predviđeni otvor na konzoli računara. Stavite ključić u prorez, a traku prikačite štipaljkom na odeću u visini kukova pre početka vežbanja. Ako dođe do bilo kakvih problema i morate da brzo zaustavite pokretnu traku, dovoljno je da samo povučete traku i izvučete sigurnosni ključić...
Page 21
Program 3 – Vreme Pritisnite SPEED UP / SPEED DOWN da odaberete željeni program. Pritisnite dugme STOP / ENTER da potvrdite odabrani program. Odaberite željeno vreme trajanja treninga pritiskanjem SPEED UP / DOWN, a kada ste završili potvrdite pritiskom na ENTER / MODE. Pritisnite dugme START da počnete sa treningom.
Page 22
Program 6 – 30-minutni trening sa programiranom brzinom Pritisnite SPEED UP / SPEED DOWN da odaberete željeni program. Pritisnite dugme STOP / ENTER da potvrdite odabrani program. Pritisnite dugme START da počnete sa treningom. Meri vreme od početka treninga i pokazuje vrednost na ekranu. TIME (Vreme): Meri pređenu razdaljinu od početka treninga i pokazuje vrednost na ekranu.
Page 23
UPUTSTVO ZA UPOTREBU RAČUNALA energetics.eu A B C D E TASTERI: A-E START (E) Pritisnite da biste počeli sa vježbanjem pri početnoj brzini od 0,8 km. STOP (A) Pritisnite da biste prestali sa vježbanjem tijekom vrijemena predviđenog za trening. UNOS/REŽIM (C) Pritisnite da biste potvrdili program i unaprijed zadate vrijednosti funkcije u režimu za podešavanja.
Page 24
VAŽNO Ekran na konzoli će se automatski isključiti pet minuta nakon zaustavljanja trake. SIGURNOSNI KLJUČ Da bi pokretna traka mogla da se koristi sigurnosni ključ mora biti stavljen u otvor na konzoli i postavljen u krajnji gornji položaj. Prije početka treninga obavezno stavite sigurnosni ključ i kopčom ga zakačite za vašu odjeću u području struka.
Page 25
PROGRAM 4 – KALORIJE Izaberite željeni program pritiskom na tipku UBRZAJ/USPORI. Pritisnite UNOS/REŽIM da biste potvrdili program. Podesite željene kalorije pritiskom na tipku UBRZAJ/USPORI i potvrdite pritiskom na tipku UNOS/REŽIM. Pritisnite START da biste započeli s vježbanjem. Kalorije će biti odbrojavane od unaprijed zadate ciljne vrijednosti. Dok se razdaljina odbrojava KALORIJE: do 0 (nula), brzina pada na 0 (nula) za 0,5 km po sekundi (kada se dostigne unaprijed zadata ciljna vrijednost).
Page 26
PROGRAM 7 – UNAPRIJED ZADATA BRZINA U TRAJANJU OD 45 MINUTA Izaberite željeni program pritiskom na tipku UBRZAJ/USPORI. Pritisnite UNOS/REŽIM da biste potvrdili program. Pritisnite START da biste započeli s vježbanjem. Sabira i prikazuje vrijeme od početka vježbanja. VRIJEME: Sabira i prikazuje razdaljinu pređenu od početka vježbanja. RAZDALJINA: PULS: Mjeri i prikazuje trenutni broj otkucaja srca.
Page 27
Instrukcja obsługi komputera energetics.eu A B C D E Przyciski: A-E START (E) Naciśnij ten przycisk, aby zastartować trening z prędkością 0,8 km/h. STOP (A) Naciśnij ten przycisk, aby przerwać lub zakończyć trening. ENTER/MODE (C) Naciśnij ten przycisk, aby potwierdzić wybrany program i przejąć nastawienia.
Page 28
Ważne: Komputer wyłącza się automatycznie jeśli bieżnia przez pięć minut jest nieużywana. Klucz bezpieczeństwa Aby użyć bieżni klucz bezpieczeństwa musi znajdować się w dla niego przewidzianym miejscu w komputerze. Przed rozpoczęciem treningu włóż klucz bezpieczeństwa i umocuj linkę klucza na swoim ubraniu w okolicy talii. W razie wystąpienia problemów i chęci szybkiego zatrzymania bieżni, pociągnij za linkę...
Page 29
Program 3 – Czas Naciśnij przycisk SPEED UP / DOWN aby wybrać żądany program. Naciśnij przycisk ENTER / MODE aby potwierdzić żądany program. Wybierz żądany czas treningu naciskając przycisk SPEED UP / DOWN i potwierdź wybór naciskając przycisk ENTER / MODE. Naciśnij przycisk START aby rozpocząć...
Page 30
Program 6 – 30 Minut - nastawiona prędkość Naciśnij przycisk SPEED UP / DOWN aby wybrać żądany program. Naciśnij przycisk ENTER / MODE aby potwierdzić żądany program. Naciśnij przycisk START aby rozpocząć trening. Mierzy czas od początku treningu i pokazuje go na wyświetlaczu. TIME (Czas): Mierzy pokonany dystans od początku treningu i pokazuje go na wyświetlaczu.
Need help?
Do you have a question about the POWER WALK 3.7 and is the answer not in the manual?
Questions and answers