Garmin TACX ANTARES Quick Start Manual page 84

3 按住框架上的按鈕 ，然後拉出前端以延長框架。
4 推入壓桿以固定框架位置。
5 將帶子 移至滾筒邊緣，直到固定為止。
進行騎乘
警告
使用訓練台之前，請確認已按照提供的指示正確組裝訓練台。若未正確組裝訓練台，可能會導致人員受傷或財產
損失。
第一次上訓練台騎乘應是簡短的訓練騎乘，協助您適應訓練台。
• 每次使用前，請先檢查訓練台上的螺帽和螺栓。
• 請把訓練台放在沒有任何障礙物的平坦表面上。
• 請勿將訓練台放在墊子上。
• 每次使用前，請先檢查自行車的胎壓。
• 請穿著合適的運動服裝和自行車鞋。
秘訣： 第一次使用訓練台時，以及還在習慣在訓練台上保持平衡時，請穿上一般運動鞋。
• 請在門口、牆邊等可取得平衡之處練習騎乘。
• 使用訓練台時，請專注在前方的某一點，而非前輪，有助於您保持平衡。
• 使用訓練台時，請勿煞車。請逐步降低速度。
• 請查看網路上的影片和其他教學內容，協助您開始使用。
快速入門手冊
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