Garmin TACX ANTARES Quick Start Manual page 67

사이클링 운동
트레이너를 사용하기 전에 트레이너가 제공된 지침에 따라 제대로 조립되어 있는지 확인합니다. 트레이너를 제대
로 조립하지 않으면 부상이나 재산 피해를 입을 수 있습니다.
처음 타는 트레이너는 트레이너가 편해지는 데 도움을 드리기 위한 짧은 트레이닝일 것입니다.
• 매 사용 전에 트레이너의 너트와 볼트를 점검하십시오.
• 장애물이 없는 평평한 표면에 트레이너를 두십시오.
• 매트 위에 트레이너를 두지 마십시오.
• 매 사용 전에 자전거의 타이어 공기압을 확인하십시오.
• 적절한 운동복과 사이클링용 신발을 착용하십시오.
팁: 처음 트레이너를 사용하면서 트레이너에서 균형을 잡는 데 익숙해지는 동안에는 일반 운동화를 착용하십시
오,
• 균형을 잡을 수 있는 출입구나 벽 옆에서 라이딩을 연습하십시오.
• 균형을 유지하는 데 도움이 되도록 트레이너를 사용하는 동안 앞바퀴 대신 정면에 초점을 맞추십시오.
• 트레이너 사용 중 브레이크를 밟지 마십시오. 속도를 천천히 줄이십시오.
• 인터넷에서 동영상 및 기타 지침 콘텐츠를 확인하여 시작하는 데 도움을 받으십시오.
장치 관리 및 보관
• 사용한 후에는 항상 트레이너를 닦으십시오.
• 트레이너를 보관하기 전에 청소하십시오.
• 트레이너를 뒤집고, 레버를 풀어 받침대를 잠금 해제하고, 은색 버튼을 누르고, 앞쪽 끝을 안으로 밀어 프레임을
압축하여 보관합니다.
빠른 시작 설명서
경고
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