Garmin TACX ANTARES Quick Start Manual page 13

Een rit maken
Voordat u de trainer gebruikt, zorgt u ervoor dat de trainer correct en volgens de meegeleverde instructies is
gemonteerd. Als de trainer niet goed in elkaar wordt gezet, kan dit leiden tot letsel of materiële schade.
Uw eerste rit met de trainer moet een korte trainingsrit zijn om vertrouwd te raken met de trainer.
• Controleer de moeren en bouten op de trainer voor elk gebruik.
• Plaats de trainer op een vlakke ondergrond zonder obstakels.
• Plaats de trainer niet op een mat.
• Controleer de bandenspanning van uw fiets voor elk gebruik.
• Draag geschikte sportkleding en fietsschoenen.
TIP: Draag normale trainingsschoenen wanneer u de trainer voor het eerst gebruikt en terwijl u gewend raakt
aan het balanceren op de trainer.
• Oefen het fietsen in een deuropening of naast een muur waar u uw evenwicht kunt vinden.
• Richt uw blik op een plek voor u in plaats van op uw voorwiel terwijl u de trainer gebruikt. Dit helpt bij het
bewaren van uw evenwicht.
• Gebruikt geen rem op de trainer. Verlaag uw snelheid geleidelijk.
• Kijk op internet voor video's en andere instructies om u op weg te helpen.
Onderhoud en opslag van het toestel
• Veeg de trainer na elk gebruik af.
• Reinig de trainer voordat u deze opbergt.
• Draai de trainer om, ontgrendel de hendels om de basis te ontkoppelen, druk de zilverkleurige knoppen in en
druk de voorkant in om het frame samen te drukken en op te bergen.
Snelstartgids
WAARSCHUWING
13