Teeter 900LXTM Assembly Instructions Manual
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Teeter 900LXTM Assembly Instructions Manual

Inversion table
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900LX
TM
Assembly Instructions
For gravity-assisted stretching and decompression
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5
To download and print Teeter's
900LX instructions, visit the product
support page at teeter.com.
* Specifications may vary from this image and
EN
are subject to change without notice.
Inversion Table
YEAR
I created Teeter so people could
live healthier, more active lives.
-Roger Teeter
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Summary of Contents for Teeter 900LXTM

  • Page 1 For gravity-assisted stretching and decompression FULL YEAR To download and print Teeter’s 900LX instructions, visit the product I created Teeter so people could support page at teeter.com. live healthier, more active lives. -Roger Teeter * Specifications may vary from this image and are subject to change without notice.

  • Page 2: Table Of Contents

    Assembly Steps ....... 6 – 10 Get the Most out of Your Teeter ....6 Misassembly Check.

  • Page 3: Important Safety Instructions

    • DO NOT store the inversion table upright if children are present. Fold and lay the table on the floor. DO NOT store outdoors. • DO NOT use aggressive movements, or use weights, elastic bands, any other exercise or stretching device or non-Teeter attachments ®...

  • Page 4: Items For Assembly

    Items for Assembly Items not shown to scale. Hardware drawings located on the insert inside each Hardware Kit. ITEM NO. ITEM NAME ITEM NO. ITEM NAME Stretch-and-Grip A-Frame Base Assembly Main Shaft Assembly ™ E61100 A-Frame EX1630 with EZ-Reach ™ Ankle Lock System F51007 Angle Tether...

  • Page 5: Understanding Your Inversion Table

    Understanding Your Inversion Table Before reading further, study the drawing below to familiarize yourself with the important components of your Teeter Inversion Table. Located on back of table bed. Identifying Parts and Components Bed Frame Extension Handles Main Shaft ComforTrak...

  • Page 6: Safety Warning Labels & Product Specifications

    This drawing indicates the locations of the warning labels found on your product. If a label is missing, illegible or is removed, contact Teeter Customer Service to request a complimentary replacement label. Note: Image and labels below not shown at actual size.

  • Page 7: Before Beginning Assembly

    • Use Instructions - Learn how to test your balance and rotation control, and how to properly invert and return upright. • Advanced Stretching & Exercises - Use your Teeter for rotational stretches, sit ups, squats and more! • BONUS Healthy Back and Body Routines* Get guided instruction on stretches and exercises you can do on your own to help strengthen your back and gain flexibility.
  • Page 8 STEP 1 Assemble A-Frame Base & Stretch Assist Handles • On a level surface, position the A-Frame so that it is standing upright FIGURE 1 LOCKED and the Stability Feet are on the ground. RIGHT LEFT • Gently push down on the Spreader Arms to ensure they are fully open and in the “locked”...
  • Page 9 STEP 2 Assemble Roller Hinges to Table Bed NOTE: Some models come with Traction Handles pre-assembled to FIGURE 4 the Roller Hinges. However, the assembly instructions detailed below still apply. UNLOCKED • Familiarize yourself with the 3-Hole Roller Hinge and Cam Lock LOCKED terms (Figure 4).
  • Page 10 STEP 3 Assemble Table Bed to A-Frame • Face the front of the A-Frame where the Crossbar is located (Figure 9). FIGURE 9 • Grasp both Roller Hinges, right above the Cam Lock, and lift the Table Bed. Allow the top of the Table Bed to rotate toward the floor, so that the back of the Table Bed is now facing you and the top of the Table Bed is in front of the Crossbar (Figure 10).
  • Page 11 STEP 4 Assemble Main Shaft to Table Bed REV. DESCRIPTION • Your model’s Main Shaft may differ from what is shown in the FIGURE 13 figures, however the assembly instructions remain the same. • Facing the front of the A-Frame, hold the Main Shaft in your left hand with the height markings facing up.
  • Page 12 STEP 5 Attach Angle Tether Attach Angle Tether FIGURE 17 • The tether will come pre-assembled to the A-Frame. • Unfold the adjustable tether and clip it to the U-Bar on the underside of the Table Bed (Figure 17). • Slide the buckle to lengthen or shorten the strap depending on your desired maximum angle of inversion.

  • Page 13: Misassembly Check

    Misassembly Check WARNING If your Teeter Inversion Table looks like either of these images, your inversion table has been misassembled and is unfit for use. Improper assembly could result in serious injury or death! Image B Image A Go back to Step 3 for instruction.

  • Page 14: Before Inverting

    Ensure Owner’s Manual is Attached FIGURE 18 The Owner’s Manual contains important information on how to use your Teeter Inversion Table, including how to personalize the user settings, properly secure and release the Ankle Lock System, and test and adjust the rotation control.
  • Page 16 Under no circumstances shall Teeter, or any other party involved in the sale of this product, have any liability for incidental or consequential damage arising from breach of an express or implied warranty on any Teeter product.
  • Page 17 Tel. +49 511 62628630 Teeter Decompression Devices are 510(k) registered with the FDA and are multiple user, reusable medical devices for home use, intended to provide traction to the spine while stretching the para-spinal muscle and soft tissues. The devices provide non-powered traction and are meant for use by adults.
  • Page 18 Appareil d’étirement et de décompression par gravité GARANTIE Pour télécharger et imprimer le manuel du propriétaire 900LX, J’ai créé Teeter pour que les visitez la page d’assistance des produits au teeter.com gens puissent mener une vie plus saine et plus active.
  • Page 19 Avant de commencer le montage ....5 Tirez le maximum de votre Teeter ....6 Étapes du montage .

  • Page 20: Instructions De Sécurité Importantes

    • NE FAITES PAS de mouvements brusques, n’utilisez pas d’haltères, de bandes élastiques, tout autre appareil d’exercice ou d’étirement ou d’accessoires non-Teeter® sur la table d’inversion. • NE LAISSEZ PAS tomber ou n’introduisez pas d’objet dans aucune des ouvertures. Gardez les parties du corps, les cheveux, les vêtements flottants et les bijoux à...

  • Page 21: Éléments De Montage

    Éléments de montage Les éléments ne sont pas représentés à l’échelle. Les schémas correspondants au matériel sont situés sur l’encart à l’intérieur de chaque ensemble de matériel. NUMÉRO DE NUMÉRO DE NOM DE L’ARTICLE NOM DE L’ARTICLE L’ARTICLE L’ARTICLE Ensemble du cadre en A Assemblage de l’axe principal E61100 Cadre en A...

  • Page 22: Comprendre Sa Table D'inversion

    Comprendre sa table d’inversion Avant de continuer la lecture de ce document, examinez le schéma ci-dessous afin de vous familiariser avec les éléments importants de votre table d’inversion Teeter. Situé à l’arrière du dossier de la table. Le produit présenté ici est le 900LX.
  • Page 23 Ce dessin signale la position des étiquettes d’avertissement situées sur votre produit. S’il manque une étiquette, si elle est illisible ou a été retirée, veuillez contacter le service à la clientèle Teeter par téléphone ou via le site internet indiqué au bas de cette page pour solliciter une étiquette de remplacement gratuite.

  • Page 24: Avant De Commencer Le Montage

    • Instructions d’utilisation - Apprenez à tester le contrôle de votre équilibre et de votre rotation, et à pratiquer correctement l’inversion et à revenir en position verticale. • Étirement avancé et exercices - Utilisez votre Teeter pour des étirements rotatifs, des redressements assis, des flexions des jambes et plus encore! •...
  • Page 25 ÉTAPE 1 Assemblage du cadre en A et des poignées Stretch Assist • Sur une surface plane, redressez le cadre en A afin que les pieds de FIGURE 1 VERROUILLÉ stabilisation reposent sur le sol. DROITE GAUCHE • Appuyez doucement vers le bas sur les bras d’écartement afin de vous assurer qu’ils sont complètement ouverts et fixés en position bloquée («...
  • Page 26 ÉTAPE 2 Installez les charnières pivotantes sur le dossier de la table • Familiarisez-vous avec la charnière pivotante de 3 trous et les FIGURE 4 conditions du dispositif de blocage à came (Figure 4). DÉVERROUILLÉ VERROUILLÉ AVERTISSEMENT NE JAMAIS démonter la goupille de la charnière pivotante. TOUJOURS insérer le bras de rotation à...
  • Page 27 ÉTAPE 3 Montez le dossier de la table et le cadre en A • Positionnez-vous en face du cadre en A, là où se situe la barre FIGURE 9 transversale (Figure 9). • Saisissez les deux charnières pivotantes, juste au-dessus du dispositif de blocage à...
  • Page 28 ÉTAPE 4 Montez l’axe principal sur le dossier de la table REV. DESCRIPTION • En vous tenant face au cadre en A, tenez l’axe principal dans votre FIGURE 13 main gauche, les indications de hauteur tournées vers le haut. Faites glisser le bout de l’axe principal dans son montant (Figure 13), situé...
  • Page 29 ÉTAPE 5 Attachez la courroie d’attache angulaire Attachez la courroie d’attache angulaire FIGURE 17 • La courroie d’attache angulaire est prémontée sur le cadre en A. • Dépliez la courroie réglable et fixez-la à la barre en U sous le dossier de la table (Figure 17).

  • Page 30: Vérification D'un Mauvais Montage

    Vérification d’un mauvais montage AVERTISSEMENT Si votre table d’inversion Teeter ressemble à l’un de ces schémas, votre table est montée de façon incorrecte et elle n’est pas prête à être utilisée. Un montage incorrect peut entraîner des blessures graves ou la mort!

  • Page 31: Avant L'inversion

    Il contient des instructions faciles à suivre sur les réglages de l’utilisateur, la pratique d’inversion, le rangement et l’entretien, et même sur les étirements et les exercices que vous pouvez accomplir avec votre Teeter. Téléchargez TeeterLink Tirez le maximum de vos séances d’inversion en téléchargeant l’application TeeterLink...
  • Page 33 à cette garantie, son interprétation, ou de toute violation alléguée de celle-ci, qui ne peut être réglé à l’amiable entre Teeter et le propriétaire dans les soixante (60) jours après notification écrite par la partie lésée à l’autre, doit être définitivement réglés par arbitrage soumis à...

  • Page 34: Inversion

    Tel. +49 511 62628630 Les appareils de décompression de Teeter, accrédités 510(k) par la FDA, sont conçus pour une utilisation domestique et peuvent être utilisés par plusieurs adultes. Ils permettent d’exercer une traction non assistée sur la colonne vertébrale et ainsi d’étirer les muscles et les tissus mous paravertébraux.

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