Horizon Fitness 7.0IC Owner's Manual page 48

RENSEIGNEMENTS SUR LES PROGRAMMES
P1) MANUAL: Ajustez votre résistance manuellement durant votre séance d'entraînement.
P2) TARGET 1 – DISTANCE: Dépassez vos limites pendant votre entraînement avec 13 entraînements de distance.
Choisissez parmi les objectifs suivants : 1 mille, 2 milles, 5 km, 5 milles, 10 km, 8 milles, 15 km, 10 milles, 20 km, semi-
marathon, 15 milles, 20 milles et marathon.
P3) TARGET 2 – CALORIES: Établissez des objectifs pour brûler des calories.
P4) WEIGHT LOSS: Un entraînement conçu spécialement pour cibler le gras. Encourage la perte de poids en
augmentant et en réduisant la résistance tout en vous gardant dans votre zone brûle-graisse. Comprend 10 niveaux.
P5) INTERVALLES : Améliore votre force, votre vitesse et votre endurance en augmentant et en diminuant la résistance
tout au long de votre entraînement afin de solliciter votre cœur et d'autres muscles. Comprend 10 niveaux.
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