Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
Advertisement
Chapters
Table of Contents
Related Manuals for Flow Fitness Avenue TM2000i
Summary of Contents for Flow Fitness Avenue TM2000i
- Page 1 Gebruiksaanwijzing / Manual www.flowfitness.nl...
- Page 2 Flow Fitness B.V. All rights reserved. Nothing in this instruction manual may be used or reproduced in any form or way without the express written permission of Flow Fitness B.V.
-
Page 3: Table Of Contents
3.2 Warming up en cooling down 4. Gebruik 4.1 Montage 4.2 Opbergen / In gebruik nemen 4.3 Gebruik computer 4.4 Onderhoud 5. Algemene informatie 5.1 Training schema’s 5.2 Exploded view 5.3 Probleemoplossen 6. Garantie 6.1 Garantie Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 3... -
Page 4: Belangrijke Informatie
Plaats geen handen en voeten onder het product. - Houd nooit uw adem in tijdens het trainen. Uw ademhaling moet op een normaal tempo zijn, afhankelijk van de intensiviteit van uw training. 4 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill... - Page 5 Laat uw conditie controleren door een arts voordat u begint met trainen. Dit is extra belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar of personen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik. Flow Fitness is niet verantwoordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan bezittingen veroorzaakt door gebruik van dit product.
-
Page 6: Introductie
2. Introductie Flow Fitness dankt u vriendelijk voor u keuze voor de Avenue TM2000i Loopband. We zijn ervan overtuigd dat het product zal voldoen aan uw verwachtingen. Met de aanschaf van de Flow Fitness Avenue TM2000i loopband haalt u een complete en semiprofessionele loopband in huis, waarop u zeer intensief kan trainen. -
Page 7: Inhoud Verpakking
Bevestigingsonderdelen, kabels en gereedschappen artikel: 3-13 3-16 M8x15 (18x) M8 (22x) M4x10 (4x) M8x100 (2x) artikel: 3-17 M8 (2x) inbussleutel 5mm (1x) inbussleutel 6 mm (1x) multitool (1x) artikel: 2-18 veiligheidskoord (1x) netsnoer (1x) siliconenolie (1x) Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 7... -
Page 8: Belangrijke Onderdelen
2. Introductie 2.2 Belangrijke onderdelen Computer aansluiting veiligheidskoord bidon houder hand hartslagmeter sneltoetsen snelheid handgreep sneltoetsen helling loopvlak 8 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill... -
Page 9: Specificaties
- Bluetooth connectie voor smartphone - Borstband (optioneel) en tablet Bleutooth - Audio aansluiting - USB oplader Lengte: 204 cm Hoogte: 138 cm Breedte: 85 cm Gewicht: 130,4 kg Aansluiting: 230 V AC 50Hz, 15A. 204cm 87.5cm Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 9... -
Page 10: Fitness
Indien u uw conditie wilt verbeteren dient u de waarden in de rechterkolom aan te houden. 10 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill... - Page 11 Na zes weken begint de tweede fase. U kunt dan kiezen voor een trainingsschema om gewicht te verliezen of om uw conditie te verbeteren. Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 11...
-
Page 12: Warming Up En Cooling Down
Buig voorover richting uw rechtervoet en houd dit gedurende tien seconden vast. Ontspan en doe dit vervolgens met uw linkerbeen gestrekt. Herhaal dit twee tot drie keer. 12 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill... -
Page 13: Gebruik
8. Bevestig nu de buis en de beschermkap op dezelfde wijze als de linker buis. Attentie: draai de bouten nog niet volledig vast. M4x10 (4x) art. 3-8 M8x15 (10x) + M8 ring (10x) art. 3-6 art. 3-13 Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 13... - Page 14 (art. 3-17). Attentie: draai de bouten nog niet volledig vast. M8 dopmoer (2x) art. 3-17 M8x100 (2x) datakabels 3-16 M8x15 (4x) + M8 ring (8x) art. 3-6 art. 3-13 14 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 15 2. Bevestig de handgreep aan de computer met M8x15 schroeven (3-6) en M8 ringen (3-13). 3. Herhaal bovenstaande stappen voor de linkerhandgreep. Attentie: draai nu alle schroeven goed aan. datakabels M8x15 (4x) + M8 ring (8x) datakabels Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 15...
-
Page 16: Opbergen / In Gebruik Nemen
Horizontaal afstellen U kunt met stelschroeven de loopband horizontaal afstellen, zodat deze stabiel op de vloer kan staan. De 2 stelschroeven bevinden zich aan de voorkant onder het hoofdframe. 16 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill... - Page 17 U wordt uit veiligheidsredenen geadviseerd om de clip van de veiligheidssleutel altijd aan een kledingstuk vast te maken tijdens het trainen. bevestig het veiligheids- koord om uw middel Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 17...
-
Page 18: Gebruik Computer
Audio in Quick start / Bevestigd de De ventilator Stop de Aansluiting Start / Pause geselecteerde aan en uitzetten loopband, voor audio via waarde twee keer minijack drukken om terug te gaan naar het hoofdmenu 18 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill... - Page 19 5. Druk op START om de training te beginnen. Alle (target) waarden tellen nu af. Wanneer een van deze waarden 0 bereikt is training voltooid en zal het cooling down programma van de TM2000i starten. Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 19...
- Page 20 (MHR). Hierbij traint uw op 65%, 75%, 85% van uw maximale hartslag. De TM2000i berekent automatisch uw maximale hartslag aan de hand de ingevoerde waardes. Om een hartslag gestuurd programma te starten drukt u 3 keer op PROGRAM en voer de volgende stappen uit: 20 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 21 4. Stel uw lengte in met de INCLINE pq of SPEED pq knoppen, druk op ENTER om te bevestigen. 5. Druk op START om de test te beginnen. Grijp daarna de harstlag sensoren stevig Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 21...
- Page 22 6 keer op PROGRAM hiermee selecteert uw USER CUSTOM PROGRAM(P6), voer de volgende stappen uit: 1. Select programma 1 of 2 (CUSTOM 1, CUSTOM,2) met de INCLINE pq of SPEED pq knoppen, druk op ENTER om te bevestigen. 22 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 23 4. Als de koppeling van de apparaten succesvol is verschijnt “BT CONNECT”in de display van de TM2000i. Als de connectie mislukt probeert uw bovenstaande stappen nogmaals. 5. Uw kunt nu met uw iOS apparaat trainen. 6. Volg de instructies van de ondersteunende apps Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 23...
- Page 24 Om deze app de te downloaden opent u de App store (iOS) en zoekt u naar Tread Monitor. 3. Fit Console (alleen voor Android). FitConsole is een app waarmee je de touch mogelijkheden van je Android 24 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 25 Binnenkort zal u en duizenden meer in staat zijn om te trainen voor en deelnemen aan spannende loopevenementen, over de hele wereld, thuis vanuit je TM2000i loopband. http://www.paofit.com/ Om deze app te downloaden opent u de App store (iOS) en zoekt u naar PAO Fit. Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 25...
- Page 26 Zorg dat er geen stroom meer op de loopband staat en draai de stelbouten van de achterrol los. Smeer vervolgens wat glijmiddel op het glijvlak en verdeel dit gelijkmatig. Wanneer u klaar bent, kunt u de loopband weer centreren en de stelbouten vastdraaien. 26 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill...
-
Page 27: Onderhoud
Zorg er echter wel voor dat alle onderdelen goed droog zijn, voordat deze weer worden gebruikt. Flow Fitness adviseert om eens in de zes weken de bouten en moeren van de loopband te controleren en indien nodig aan te draaien. Gebruik hiervoor het bij het product geleverde gereedschap. -
Page 28: Algemene Informatie
Train 6 minuten. verliezen of een trainingsschema om conditie te verbeteren. Rust 1 minuut. Beide trainingsschema’s staan Train 4 minuten. weergeven op de volgende pagina. 3 minuut rustig bewegen. Cooling down 5 minuten. 28 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill... - Page 29 Train 10 minuten. Train 5 minuten. Heraal training 2 a 3 keer. 1 minuut rustig bewegen. 1 minuut rustig bewegen. Cooling down 5 minuten. Cooling down 5 minuten. Ga naar flowfitness.nl en controleer uw vooruitgang Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 29...
-
Page 30: Exploded View
Elektriciteit aansluiting Buis Rechts Bout M3x8 mm Buis links Aan/uit knop Afdekkap lings Zekering 3-10 Ring M8-1 Kap motorbesturing 3-11 Bout M8X100mm Kap aandrijfriem 3-12 Moer M8 Bout M4x10 mm Netfilter Spoel Adapter Ring 30 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill... - Page 31 5. Algemene informatie Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 31...
- Page 32 5. Algemene informatie 32 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 33 5. Algemene informatie Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 33...
-
Page 34: Probleemoplossen
3. Als de loopband weer normaal werkt, span dan het loopvlak opnieuw en gebruik glijmiddel voor goede smering onder het loopvlak. Zie hiervoor paragraaf 4.5 van deze handleiding. Als het loopvlak niet beweegt en/of foutcode E1 is nog steeds zichtbaar, neem dan contact op met uw dealer. 34 - Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill... - Page 35 “Forget this device”of “Vergeet dit apparaat”uit. Zet hierna uw bluetooth uit. 4. Herhaal de bluetooth connectie stappen uit deze handleiding. Indien uw probleem niet is opgelost of niet staat beschreven, raadpleeg dan de fitnessdealer waar uw het product heeft gekocht. Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 35...
-
Page 36: Garantie
6. Garantie 6.1 Garantie Flow Fitness verleent een garantie aan huis van 2 jaar op onderdelen. 1 Jaar op voorrijkosten en uurloon, te rekenen vanaf de datum van aankoop. De garantie heeft uitsluitend betrekking op materiaal- en/of productiefouten. Indien u optimaal gebruik wilt maken van deze garantie, vul dan het online garantie aanmeld formulier in en voeg daarbij een kopie van het aankoopsbewijs. - Page 37 Gebruiksaanwijzing Avenue TM2000i Treadmill - 37...
- Page 38 Manual www.flowfitness.nl/en...
- Page 39 3.2 Warming up and cooling down 4. Use 4.1 Assembly 4.2 Storage / usage 4.3 Use of the computer 4.4 Maintenance 5. General information 5.1 Training schedule 5.2 Exploded view 5.3 Troubleshooting 6. Warranty 6.1 Warranty Manual Avenue TM2000i Treadmill - 39...
-
Page 40: Important Information
- Keep children and pets away from the product. - Handicapped persons should get consent from a medical expert and follow their directions for training with the product. - Do not place hands or feets under the product. 40 - Manual Avenue TM2000i Treadmill... - Page 41 This is particularly important for persons over 35 years old or persons who have any problems with their health. Read all instructions before using the equipment. Flow Fitness is not responsible for any personal injury or damage to property caused by the use of this equipment.
-
Page 42: Introduction
The speed of the Avenue TM2000i goes from 0.8 KPH up to 20KPH. This can be used for a short sprint during an interval exercise. The incline angle can be varied from 0% to 15%. -
Page 43: Contents Of Package
3-16 M8x15 (18x) M8 (22x) M4x10 (4x) M8x100 (2x) article: 3-17 M8 (2x) Allen tool 5mm (1x) Allen tool 6 mm (1x) multitool (1x) article: 2-18 Safety cord (1x) adapter cable (1x) lubricant (1x) Manual Avenue TM2000i Treadmill - 43... -
Page 44: Important Parts
2. Introduction 2.2 Important parts Console Connector safety key Water bottle holder Hand pulse sensor Speedkeys for adjusting speed Handlebar Speedkeys for adjusting incline Running deck 44 - Manual Avenue TM2000i Treadmill... -
Page 45: Specifications
- Chest belt (optional) - Fan - Bleutooth - Audio line in - USB charger Length: 204 cm Height: 138 cm Width: 85 cm Weight: 130.4 kg Power connector: 230 V AC 50Hz, 15A. 204cm 87.5cm Manual Avenue TM2000i Treadmill - 45... -
Page 46: Fitness
The middle column has the values you should try to maintain if you want to lose weight. If you want to improve your stamina you should try to maintain the rates in the right column. 46 - Manual Avenue TM2000i Treadmill... - Page 47 During this phase the level of intensity is built up gradually. After six weeks the second phase begins. You can then choose a training schedule to lose weight or improve your stamina. At www.flowfitness.nl/en you can calculate your progress. Manual Avenue TM2000i Treadmill - 47...
-
Page 48: Warming Up And Cooling Down
Bend forward in the direction of your right foot and hold this position for ten seconds. Relax and then do the same with your other leg. Repeat two or three times. 48 - Manual Avenue TM2000i Treadmill... -
Page 49: Use
8. Assemble the right tube and protective cover the same way as the left tube and cover. Important: do not fully tighten the bolts. M4x10 (4x) art. 3-8 M8x15 (10x) + M8 washer (10x) art. 3-6 art. 3-13 Manual Avenue TM2000i Treadmill - 49... - Page 50 (art. 3-17) Important: do not fully tighten the bolts. M8 nut (2x) art. 3-17 M8x100 (2x) data cables 3-16 M8x15 (4x) + M8 washer (8x) art. 3-6 art. 3-13 50 - Manual Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 51 2. Assemble the handlebar onto the console by fastening the M8x15 bolts (art. 3-6) and M8 washers (art. 3-13). 3. Repeat the first two steps for left handlebar. Important: Tighten all nuts and bolts. data cable M8x15 (4x) + M8 washer (8x) data cable Manual Avenue TM2000i Treadmill - 51...
-
Page 52: Storage / Usage
Adjust horizontally You can adjust the treadmill horizontally with the adjusting screws, so that the treadmill can stand stable onto the floor. The two adjusting screws are located at the front beneath the frame. 52 - Manual Avenue TM2000i Treadmill... - Page 53 You will be advised for safety reasons to always wear the safety key during excise. The safety key can be clipped on your clothes. connect the safety clip Manual Avenue TM2000i Treadmill - 53...
-
Page 54: Use Of The Computer
Stop / reset Audio in Quick start / Confirm the Turn the fan on Stops the Connect audio Start / Pause selected value and off treadmill using a minijack while connector exercising Press twice to reset 54 - Manual Avenue TM2000i Treadmill... - Page 55 5. Press START to begin your training session All set values will start to countdown. The training session is finished when one of the set values reaches zero and the TM2000i will automatically start the cooling down program. Manual Avenue TM2000i Treadmill - 55...
- Page 56 65%, 75%, 85% of your maximum heart rate. The TM2000i will automatically calculate your maximum heart rate by the entered values. To start a Heart rate controlled program (P3) press the PROGRAM button on the keypad three times and follow the next steps: 56 - Manual Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 57 The test will take around 15 seconds, a hart icon on the screen will start flashing. After the test is finished it will automatically display the results one by one in the display: BFR / BMI / BMR Manual Avenue TM2000i Treadmill - 57...
- Page 58 4. Now set the duration of the section with the INCLINE pq or SPEED pq keys and confirm with ENTER. 5. Repeat step 3 and 4, or start the training session with the entered sections. 6. Press START to begin your training session. 58 - Manual Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 59 2. Go to your settings and turn bluetooth on. 3. Search and connect to the treadmill. The bluetooth name of the treadmill is TM- RUN-XXX (XXX = 001~999). 4. You are now able to train with your Android device. Manual Avenue TM2000i Treadmill - 59...
- Page 60 TM2000i treadmill. http://www.paofit.com/ To downoad the App, open the App store (iOS) and search for PAO Fit. 60 - Manual Avenue TM2000i Treadmill...
-
Page 61: Maintenance
However, make sure that all parts are completely dry before the treadmill is used again. Flow Fitness advises to fasten nuts and bolts, check and fasten pivot points once every six weeks. For fastening use the tool supplied with the product. - Page 62 Make sure that the power is disconnected and loosen the adjusting bolts of the rear roller. Lubricate the surface, distribute the silicone lubricant evenly. When you are finished you can centre the belt again by fastening the adjustment bolts of the rear roller. 62 - Manual Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 63 Manual Avenue TM2000i Treadmill - 63...
-
Page 64: General Information
Rest 1 minute. that will improve your stamina. Both training schedules are on the Train 4 minutes. next page. Calmly train 3 minutes. Cooling down 5 minutes. 64 - Manual Avenue TM2000i Treadmill... - Page 65 Train 10 minutes. Train 5 minutes. Repeat training 2 or 3 times. Calmly train 1 minute. Calmly train 1 minute. Cooling down 5 minuten. Cooling down 5 minutes. Go to flowfitness.nl/en and check your progress. Manual Avenue TM2000i Treadmill - 65...
-
Page 66: Exploded View
Left console support tube ON-OFF switch Right protective cover Fuse 3-10 Washer M8-1 Mudguard, drive belt 3-11 Bolt M8X100mm Back cover 3-12 Nut M8 Bolt M4x10 mm Wave filter Inductance Adapter Wave washer 8.4 66 - Manual Avenue TM2000i Treadmill... - Page 67 5. General information Manual Avenue TM2000i Treadmill - 67...
- Page 68 5. General information 68 - Manual Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 69 5. General information Manual Avenue TM2000i Treadmill - 69...
-
Page 70: Troubleshooting
3. If the treadmill is working normal again, lubricate the belt and centre / tension it as described in chapter 4.4 of this manual. When the belt is still not moving or the E1 error is still visible contact your reseller. 70 - Manual Avenue TM2000i Treadmill... - Page 71 “Forget this device” and turn off the bluetooth 4. Repeat the bluetooth connection steps described in this manual. In case your problem is not resolved or not described, consult the fitness reseller where you purchased this product. Manual Avenue TM2000i Treadmill - 71...
-
Page 72: Warranty
6. Warranty 6.1 Warranty The warranty is provided by the Flow Fitness distributor of your country and the reseller where you have purchased your product. Please check http://www.flowfitness.nl/en/dealers/locations.php for contact information. 72 - Manual Avenue TM2000i Treadmill... - Page 73 Manual Avenue TM2000i Treadmill - 73...
- Page 74 Notities / Notes 74 - Manual Avenue TM2000i Treadmill...
- Page 75 Notities / Notes Manual Avenue TM2000i Treadmill - 75...
- Page 76 Avenue TM2000i Treadmill www.flowfitness.nl...