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REGIMI / PROGRAMMI
Avviamento veloce (manuale)
1.1 Mettete l'apparecchio in moto tramite l'interruttore posto sul basamento e attaccate la funicella di
protezione.
1.2 Premete il pulsante START/STOP, il sistema inizia in modo discendente a contare 3 secondi e inizia a
muoversi con una velocità pari a 0,8 km/h.
1.3 Dopo l'avviamento potete utilizzare il pulsante VELOCITÀ +/- per modificare la velocità.
Programma manuale
1. Se non scegliete il programma preimpostato e premete direttamente il pulsante START, il nastro di
corsa inizia a muoversi con una velocità pari a 0,8 km/h, sul display viene visualizzato l'incremento del
valore dallo zero; per modificare la velocità premete il pulsante "VELOCITÀ +" "VELOCITÀ -". La
velocità deve essere compresa in un intervallo dai 0,8 ai 12 km/h.
2. Nel regime d'emergenza premete il pulsante "REGIME", sul display per la visualizzazione del tempo
comincia a lampeggiare il valore "30:00 min". Per l'impostazione del tempo d'allenamento premete il
pulsante VELOCITÀ + o VELOCITÀ -.
3. Premete nuovamente il pulsante "REGIME", sul display per la visualizzazione della distanza comincia a
lampeggiare il valore "1.0". Per l'impostazione della distanza premete il pulsante VELOCITÀ + o
VELOCITÀ-. La distanza impostata deve essere compresa in un intervallo dai 0,5 ai 99,5 km.
4. Premete nuovamente il pulsante "REGIME", sul display per la visualizzazione del consumo delle calorie
comincia a lampeggiare il valore "50". Per l'impostazione del consumo finale delle calorie premete il
pulsante VELOCITÀ + o VELOCITÀ -. Le calorie impostate devono essere comprese in un intervallo
dalle 10 alle 995 kcal.
5. Dopo aver terminato le impostazioni premete il pulsante START, il nastro di corsa verrà azionato dopo 3
secondi contati in modo discendente. Per la modifica della velocità d'allenamento potete utilizzare il
pulsante VELOCITÀ + o VELOCITÀ -.
Programmi preimpostati
Nel regime d'emergenza premete il pulsante "PROGRAMMA", sul display verrà visualizzato P1-P12. Dopo aver
selezionato il programma impostate il tempo finale d'allenamento premendo il pulsante "VELOCITÀ +",
"VELOCITÀ -". In seguito premete il pulsante START per iniziare l'allenamento nel programma individuale.
Ogni programma è suddiviso in 20 fasi diverse e della stessa durata. La velocità viene modificata e regolata
automaticamente in ogni sua fase. La tabella sotto riportata dimostra come il nastro di corsa nelle singole fasi
automaticamente cambia la velocità (in km/h).
Tempo
Programma
P1
VELOCITÀ
P2
VELOCITÀ
P3
VELOCITÀ
P4
VELOCITÀ
P5
VELOCITÀ
P6
VELOCITÀ
P7
VELOCITÀ
P8
VELOCITÀ
P9
VELOCITÀ
P10 VELOCITÀ
P11 VELOCITÀ
P12 VELOCITÀ
Impostazione del tempo / 20 fasi = durata delle singole fasi
1
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7
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